En septiembre llega el momento de escoger las actividades extraescolares de los niños para este curso: deportes, idiomas, música, talleres, etc. ¡La oferta es enorme! Las extraescolares aportan beneficios al niño y son una buena opción para desarrollar habilidades que no se fomentan en la escuela. También ayudan a conciliar los horarios laborales de los padres con los de sus hijos.
Puede que te preguntes cual es la actividad extraescolar más conveniente para tu hijo y si no estarás sobrecargando en exceso su jornada. Recuerda que los niños también necesitan un tiempo para relajarse, para jugar, para hablar con la familia e incluso para aburrirse.
Actividades extraescolares cúando y cómo
- Las extraescolares no son nada recomendables para los menores de tres años.
- Entre los tres y los cinco años. A estas edades los niños necesitan dedicar parte de su tiempo libre a jugar. El juego no estructurado potencia la creatividad, la socialización y el aprendizaje y además aumenta su autoestima y su autocontrol. Si realizan algún tipo de extraescolar es importante que esta esté acorde con las potencialidades del niño, que la metodología se adapte a su edad y que dure menos de una hora. Es mejor optar por extraescolares que estén orientadas a moverse, a aprender y no a competir y conseguir altos resultados.
- A partir de los seis años los niños ya son conscientes de lo que les gusta y pueden decidir qué extraescolar hacer. Lo más importante es que tu hijo disfrute con esa actividad y que esta no se convierta en una obligación con un alto nivel de exigencia. A la hora de escoger asesóralo para que su elección se adapte a sus aptitudes personales y necesidades. Según los expertos lo más recomendable es optar por un máximo de dos actividades extraescolares. Una deportiva y la otra académica o artística con un máximo de tres días a la semana.
Beneficios de las actividades extraescolares
- Actividades deportivas. Practicar deporte de forma regular tiene un gran número de beneficios para los niños. El deporte favorece su desarrollo físico y promueve hábitos de vida saludable. Aumenta también la capacidad de concentración y mejora los procesos de aprendizaje. Favorece la relajación y produce una sensación de bienestar. Los deportes de equipo fomentan valores como el compañerismo, la tolerancia a la frustración y el espíritu de superación. Puede ayudar a los niños introvertidos a superar su timidez.
- Actividades académicas. Son un apoyo para los niños con algún tipo de dificultad para el aprendizaje y una forma de reforzar lo que se trabaja en el aula. También es una forma de satisfacer la curiosidad de los niños que quieren aprender más.
- Actividades artísticas. Fomentan la motricidad y las destrezas manuales y favorecen el desarrollo de la imaginación, la creatividad y la expresión en el lenguaje. Según los expertos, actividades como la música, el teatro o la pintura mejoran la memoria y la concentración e incrementan la inteligencia emocional.
Errores más comunes a la hora de elegir las actividades extraescolares
- Obligar al niño a hacer una extraescolar que no ha escogido él o que no le gusta. Lo más seguro es que no obtengas los resultados esperados y que tu hijo la acabe aborreciendo.
- Sobrecargar la jornada con demasiadas actividades. Los niños estresados se muestran fácilmente irritables, ansiosos y malhumorados. A veces “menos es más”. Insisto en la importancia que tiene para los niños disfrutar de un tiempo de ocio no programado.
- Añadir más horas de actividades académicas con el objetivo de lograr mejores resultados. Sobrecargar su agenda es contraproducente.
- No tener en cuenta la edad, la motivación o las aptitudes personales del niño a la hora de la elección. Antes no siempre es mejor.
- Tener unas expectativas demasiado altas en cuanto a los resultados. El objetivo más importante de realizar una actividad extraescolar no son los resultados sino el proceso en sí. El niño debe disfrutar de esa actividad y en ningún caso debería vivirlo como una obligación o algo negativo.