¿Sabías que la brontofobia es el el miedo irracional a las tormentas? En realidad es el miedo irracional a ser alcanzado por un rayo, y por extensión se habla de miedo a los rayos, los relámpagos, truenos y tempestades. Es más común de lo que piensas en los niños. También te lo puedes encontrar con el nombre de miedo a las tormentas, astrapofobia, ceraunofobia o tonitrofobia.
Hoy día 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo y no queremos dejar pasar esta oportunidad, para enumerar los numerosos beneficios de esta bonita práctica para la salud familiar. ¿Eres de abrazar mucho a tus familiares? si no es así, te contamos porqué debes comenzar a hacerlo cuanto antes.
Como ya sabes, vacunar a tus hijos es de vital importancia para protegerlos frente a muchas enfermedades de diversa gravedad. La prevención es la mejor medicina en muchos casos, y para lograrlo, es esencial que los niños reciban las vacunas pertinentes, que son las que recoge el calendario de vacunación infantil (para los niños residentes en España).
La bronquiolitis es una infección de las vías respiratorias que está causado por el virus respiratorio sincitial (VRS), un virus común y muy contagioso. Los niños menores de dos años suelen ingresar cuando tienen esta afección ya que puede ser peligrosa. Tienen un sistema inmune más débil y no existe aún una vacuna que pueda prevenirlo.
El potasio es un mineral muy importante para el organismo, ya que sin el no podría realizar ciertas funciones correctamente. Se trata de un tipo de electrolitro, un mineral que está presente en muchas de las sustancias líquidas del cuerpo, como la sangre o la orina, además de los tejidos. Estas sustancias llamadas electrolitros, como el potasio, se obtienen a través de los alimentos y por ello es esencial contar una dieta bien equilibrada, de forma que el cuerpo esté cubierto nutricionalmente.
El campo de batalla de muchos padres y madres es la comida. Las verduras no suelen gustar a los más pequeños de la casa a pesar de tratarse de un alimento esencial en la dieta debido a la gran cantidad de nutrientes que aporta al organismo. Cuando son pequeños, la mejor manera de darle dichas verduras es a través de sopas y cremas. Una de las más deliciosas y ricas además de ser bastante sencilla es la de calabaza.
Los frutos secos son un alimento muy recomendado para todas las edades, aportan muy buenos nutrientes y hay que especificar que son semillas, un sustento muy básico en la alimentación de los animales y un ejemplar de los más sanos. Introducirlos en la dieta infantil puede traernos algún problema, más que nada porque puede producir alergias o algún atragantamiento.
Desgraciadamente el vapeo a través del cigarrillo electrónico se está poniendo de moda entre los adolescentes, mientras ellos están ajenos a los peligros que tiene para la salud. Piensan que no es tan malo o que a ellos no tiene por qué afectarles… Pero cada vez hay más enfermedades y muertes relacionadas con el vapear.
Te damos la razón, hablar con los hijos e hijas de anticonceptivos no es fácil, pero es importante. Un alto índice de embarazos no deseados se produce durante la adolescencia, en parejas menores de 17 años.
Las nanas o las canciones de cuna son la manera más natural que las madres tienen para comunicarse con sus hijos. En todas las culturas existen las nanas, y curiosamente, tienen una melodía muy parecida. Es como si algo en nuestro interior, nos llevara a calmarnos mientras las cantamos y mientras las oímos. Como te contaré más adelante las nanas tienen múltiples beneficios tanto para el bebé como para la madre.