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Beneficios de la levadura de cerveza durante el embarazo y la lactancia

En este artículo, aprovechando el día internacional de la cerveza, te hablaremos de la levadura de cerveza, y sus beneficios si estás embarazada o dando de mamar. Ya hemos hablado que durante el embarazo y la lactancia la dieta de la madre debe ser abundante en frutas y verduras, con una cantidad suficiente de hidratos de carbono y legumbres. Además de proteínas animal, leche y derivados.

Disfrutar el verano en casa

Actividades familiares para disfrutar el verano en casa

Aunque hasta hace poco, era impensable la idea de pasar el verano sin apenas salir de casa, la situación actual obliga a que así sea. La pandemia por el coronavirus, ha cambiado la forma de vida que se conocía hasta el momento. Y la forma de disfrutar del tiempo, de la familia o la diversión, ha cambiado con ella. Por lo que, disfrutar de este verano tan atípico y diferente, se está convirtiendo en todo un reto.

riesgos congelar óvulos

Los riesgos de congelar óvulos

Mucho se habla de aprovechar lo que la ciencia ofrecer para así poder extender el tiempo en que una mujer decide ser madre. Sin embargo, antes de iniciarse en la técnica de vitrificación -tal es el nombre al proceso de congelamiento rápido en nitrógeno a 196 grados bajo cero- es importante realizar todas las averiguaciones pertinentes. Sólo así asumiremos todos los riesgos de congelar óvulos.

Cómo hacer una gimcana en casa

Cómo hacer una gincana en casa con amigos

Una gincana en casa es ese juego que a todo el mundo ha cautivado, y que creo que todavía gusta incluso a los más mayores a la hora de prepararla. Una gincana se prepara dependiendo de las habilidades y destrezas de cada niño y consiste en conseguir descubrir una serie de pruebas donde entra el ingenio de la destreza para poder resolver las pistas. Estas pistas serán la recompensa final, o bien, un tesoro, una gran merienda o cualquier regalo que les va a encandilar.

parentalidad

Parentalidad positiva: qué debes saber

Para algunas este término de parentalidad positiva puede ser novedoso. Por eso vamos a explicar en qué consiste, cuáles son sus principios y algunas de sus acciones. La parentalidad positiva es una manera de entender la crianza y la educación. Se basa en el respeto a las necesidades de los niños y niñas. Esto permite que niños y las niñas se desarrollen como personas con una autoestima sana.