Trabajar las emociones con los niños

Trabajar las emociones con los niños

Las emociones en los niños son muy importantes para que se refuercen y se trabajen desde pequeños. Son los padres y no sólo los maestros/as quienes deben trabajar con ellos, los padres deben enseñarles a controlar sus emociones y a saber identificarlas.

La empatía en ellos es muy importante, que sepan ponerse en el lugar de los demás sentir lo que sienten otros les ayudará mucho al crecimiento y formación emocional del niño. Para esto existen algunos juegos con los que poder trabajar las diferentes emociones.

La importancia de las emociones en los niños

Trabajar bien las emociones y la empatía en los niños les ayudará mucho en las relaciones sociales que tengan durante su vida. Lo importante para que puedan controlar bien sus emociones desde pequeños. Los padres se centrarán para que sean capaces de identificar las diferentes emociones, que sepan cuándo se está contento y cuándo se está triste, cuándo se está enfadado y cuándo se tiene miedo y evidentemente que sepan verbalizar todas esas emociones.

Trabajar las emociones con los niños

La mejor forma de poder trabajar las emociones es siempre con juegos y actividades divertidas, siempre de forma sencilla y acorde a la edad de cada niño. Con los juegos siempre potenciaremos las habilidades sociales y las competencias emocionales principales.

Como ya hemos reseñado, este tipo de competencias basadas en el juego controlan muy bien las emociones básicas: miedro, tristeza, alegría, sorpresa, ira y asco. También otras que son muy importantes como el autocontrol, autoconcepto, empatía y autoestima. A través de los sentimientos y las emociones se rige la vida de las personas, y es de vital importancia que los niños regulen y analicen en cómo identificar cuando están tristes o alegres.

Actividades para trabajar las emociones de los niños

La mejor forma de enseñar las emociones es conociéndolas y enseñándolas. Las manualidades se han convertido en el mejor ejemplo para trabajarlas, pero también hay actividades que se pueden implantar de forma diaria y que potencian en gran medida este marco.

  • La lectura de cuentos. Leer a los niños o que los niños comiencen a leer las historias que ofrecen los libros, es el mejor entretenimiento emocional. De esta forma crean con su imaginación experiencias y recrean emociones, dónde les permiten sentir con total seguridad y sin riesgos. Se pueden hacer pausas en las lecturas para analizar qué le pasa a sus personajes y cómo les hacen sentir a ellos mismos.

Trabajar las emociones con los niños

  • Crea una lista de emociones. Cada vez que se analice las emociones de un libro se pueden apuntar en un cuaderno. De la misma forma se puede crear la misma lista para anotar lo que se sienten a lo largo del día, describiéndolo con una sola palabra y poder crear un dibujo relacionado con la emoción.
  • Utiliza la música para la expresión. Se puede jugar en grupo para que sea mucho más divertido. Se hará un recopilatorio de un estilo diferente de música y que deberá de interpretar una emoción o sensación. Los niños deben de estar de pie y caminando, cuando suene una canción deberán de interpretar cuando suena triste o si da una sensación alegre. Cada quién debe de interpretar lo que siente y al terminar la canción se analizará qué ha experimentado cada uno.

Una de las actividades que se pueden usar para trabajar las emociones con los pequeños en casa son las piruletas de las emociones. Para prepararlas solo necesitaremos unos palos de polo y unos círculos de cartulina o cartón en los que pintaremos las caras con las diferentes emociones que sentimos (felicidad, tristeza, miedo…) En la parte de atrás de las caras podemos poner el nombre de la emoción que representa para trabajar también la lectoescritura.  En cada momento del día podemos coger notros la piruleta que represente la emoción que sentimos nosotros para que luego ellos hagan lo mismo con nosotros y nos expliquen el porqué la han elegido.


Trabajar las emociones con los niños

Las manualidades también sirven para trabajar las emociones

Las siguientes manualidades están diseñadas para todos los niveles educativos. Hay que encajar cada habilidad con la destreza del niño o su capacidad para interpretarla. Son una forma de poder jugar con sus habilidades sensoriales y tener que controlar cómo les relaja o crea una pequeña emoción que puedan analizar.

El laberinto de los dedos

Este ejercicio se trata en que el niño ha de utilizar el dedo para seguir los caminos de un laberinto (en este caso imprimible). Hay que comenzar por trazar un camino desde el inicio y tratar de llegar hasta el final. Sin querer, es una habilidad de concentración, dónde el niño se siente relajado y es consciente de cómo regula su respiración.

Juguete

Crear juguetes sensoriales

Estos juguetes recrean su parte artística y después su efecto les deja hipnotizados.  Porque muchos de ellos son botellas mágicas que pueden recrear con plástico reciclado y dónde les rellenaremos de cualquier pequeño objeto que puedan medio flotar, como pompones, trocitos de limpiapipas de colores, dados, purpurina, fichas de colores, pequeños abalorios, etc. A partir de aquí agitamos la botella para observar su efecto.

Manualidades con botellas

Otra botella que se puede crear es con aceite. En una botella de plástico reciclada añadimos agua y rellenamos de aceite, pero sin llenar del todo, ya que hay que dejar un pequeño espacio. Echamos colorante alimenticio y dejaremos que se disuelva, solo lo hará en el agua. En esta manualidad se puede echar una pequeña pastilla efervescente para que simule el aspecto de lava emergiendo. Pero si no, se puede agitar sin más y observando cómo las partículas de aceite se mueven entre el agua y sin disolverse.

Estas manualidades crean un momento sensorial que debemos analizar junto a los niños. Cuando agitemos las botellas haremos ver cómo todo se descontrola, así podremos recrear cómo está la cabeza cuando nos enfadamos. Al observar después cómo todos los elementos se van depositando, dará la sensación de cómo todo llega a la calma, para poder pensar con mayor claridad.


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  1.   Pilar dijo

    Perdona, donde has imprimido las piruletas de las emociones? o donde puedo conseguir las mismas imágenes? Gracias!

    1.    Alicia Tomero dijo

      Busca en Google «piruleta de las emociones» y pincha en cualquiera de los enlaces que te direcciona. O pincha en cualquier manualidad que aparezca en las imágenes.