Aumentar el calcio si estás embarazada al sol

Categorías: Embarazo, Nutrición

Necesitas descubrir cómo aumentar el calcio si estás embarazada. El desarrollo del bebé necesita todo tipo de minerales, pero tú, necesitas reforzar los tuyos. En Madreshoy, te descubrimos cómo hacerlo.

Saber cómo aumentar el calcio si estás embarazada, te ahorrará más de un susto. El calcio es un mineral indispensable para el ser humano. Es el encargado principal de que los huesos se mantengan fuertes y densos. Es también un mineral indispensable para el desarrollo del bebé y que no debe faltar. Así que cuando hay un consumo “extra” de calcio, esas reservas hay que reponerlas, para que siga alimentando a dos seres vivos.

escapadas de fin de semana con niños al mar

Categorías: Familia

Las escapadas de fin de semana con niños, parece algo imposible. Pero con Madreshoy, os mostramos las diferentes sugerencias, para pasar un buen rato en familia. Y sin dejar de conocer mundo.

La verdad es que las escapadas de fin de semana con niños, son ideales para reforzar los lazos familiares. No sólo descubriréis juntos, diferentes partes del país, sino que lo pasaréis en grande. Compartiréis experiencias, conoceréis rincones desconocidos, probaréis platos deliciosos. Aprovechad para hacer ejercicio al aire libre, para conocer vuestras habilidades. Y sobre todo, para reíros y disfrutar al máximo de esas minivacaciones.

alternativas ala leche de vaca jarra de leche

Categorías: Nutrición, Salud

Las alternativas a la leche de vaca, han ido saliendo a la superficie, y ahora, más que nunca. La dificultad para digerirla, nos hace buscar unas alternativas. Especialmente, cuando nos gusta la leche.

Especialmente para los niños, las alternativas a la leche de vaca, son importantes. Gracias a sus nutrientes y facilidad en las tomas, la leche se convierte en un elemento importante en el desarrollo. Pero en ocasiones, nos vemos involucrados en una intolerancia a la lactosa. Esto impide que no puedan tomarla con la asiduidad que queremos. Y cuando están en época lactante, es como encontrarnos con una silla con una pata coja.

Categorías: Consejos, Familia

Quizá pienses que es demasiado pronto y que aún quedan muchos meses para que llegue el verano, es verdad. Pero la realidad es que si no reservas ahora es muy probable que te quedes sin buenas ofertas, que no encuentres lo que quieres o que incluso, te quedes sin esas vacaciones que queréis tener familiares a causa de no haber reservado con suficiente anticipación. Nunca es demasiado pronto para reservar, aunque también te arriesgas a que cuando llegue el momento, si ocurre algún imprevisto te quedes sin dinero invertido.

Es cierto que hay muchas opiniones contradictorias sobre cuándo reservar para tener unas buenas vacaciones. ¿Realmente los vuelos son más baratos en ciertos días de la semana que si los compras en otros? ¿Podrás obtener mejores tarifas de hotel si reservas con anticipación?

Combatir la obesidad infantil deporte

Categorías: Nutrición, Salud

Combatir la obesidad infantil, se ha convertido en una cruenta batalla. Estamos rodeados de factores que la promueven, pero si sabemos reconocerlos, podremos frenarla. En Madreshoy, ganamos esta lucha.

Si hablamos de lucha, para combatir la obesidad infantil es porque ahora mismo, jugamos con desventajas. Nuestros hijos, están creciendo rodeados de factores que ponen en peligro su salud y la de futuras generaciones. Por eso, hay que pararlo a tiempo, reeducándoles. Evitando exponerles a esos elementos, que en principio parecen buenos, pero juegan con su vida.