pilates embarazada

Categorías: Embarazo

A partir de la semana 37 de embarazo el bebé ya estará listo para nacer. Esto no significa que vaya a nacer al comenzar la semana 38; cada bebé lleva un ritmo distinto en el vientre materno. Muchas mujeres al final del embarazo se encuentran bastante mal y esto puede no darles la calma y tranquilidad necesaria para que el parto se inicie de forma natural. También es probable que el desarrollo del bebe se esté viendo entorpecido por algún problema como puede ser una placenta envejecida. Por suerte casi todo en la vida puede solucionarse de forma natural.

Con el paso de los años se han ido recolectando una serie de trucos naturales para adelantar la fecha de parto. De todas formas no debemos olvidar que el bebé tiene el momento exacto de nacer y que esto solo debería de ser una ayuda para evitar posibles inducciones al parto (que la mayoría además acaban en cesárea). Es muy importante que si tienes pensado utilizar estos remedios para adelantar tu fecha de parto, seas prudente y consultes a tu médico. Y sobre todo, nunca ponerlos en práctica antes de la semana 38. 

habitación ordenada

Categorías: Consejos, Familia

Son muchos los hogares que no tienen suficientes habitaciones y los niños tienen que compartir el dormitorio. A veces ambiente compartido es una opción, y otras veces, es una necesidad. Después de todo, no todos los hogares tiene un dormitorio por hijo/a.

Pero ya sea por elección o por necesidad, pueden aparecer algunos problemas que deberéis solventar para que exista una buena convivencia entre los hijos. Los niños deberán tener su propio espacio y también momentos para la soledad. ¿Qué pasa si tienen horas diferentes para ir a dormir? ¿Qué pasa si se pelean por los elementos compartidos o por el propio espacio?

Proteger bebes del sol

Categorías: Cuidados, Salud

Los meses de verano pueden ser terribles tanto para adultos y niños que tienen la piel atópica. El cloro, el calor y la humedad pueden hacer que aparezcan rojeces o erupciones. Además, si no se cuida bien la piel y no se tiene cuidado con el cambio de las rutinas de verano, viajes y productos de higiene diferentes, puede hacer que la piel se irrite más de la cuenta.

Si en tu familia hay adultos o niños con piel atópica, es necesario que exista cierto control no solo en el calor, si no en el cuidado que debe hacerse en la piel para evitar irritaciones o cualquier otro problema más grave. 

Categorías: Aprendizaje

Esta semana los colegios e institutos dan por terminado el curso.  Por fin, los estudiantes tendrán las vacaciones, el descanso y el tiempo libre que se merecen. Como padres, os animo a que favorezcáis todo eso y muchos momentos de juego. No sé si será el caso de vuestros hijos, pero, últimamente todos los niños y adolescentes que veía por la mañana temprano tenían un aspecto de cansado y agotamiento increíble. Por eso, es tan importante que ellos desconecten y que vayan recuperando las fuerzas.

Estoy convencida de que en muchos colegios e institutos se ha enseñado matemáticas, lengua e inglés. Pero, ¿cuantos centros educativos han ido más allá de las asignaturas del programa? No me entendáis mal. Las matemáticas, la lengua y el inglés son importantes. Sin embargo, también lo es el concepto de educar para la vida. Hay quién dice que los estudiantes asisten a los colegios para aprender las materias. Pero yo no creo que el aprendizaje tenga que quedarse ahí.

Niña tumbada en la hierba

Categorías: Varios

La naturaleza nos beneficia a todos porque disfrutar de ella nos hace sentir bien. Los seres humanos somos parte de ella y solo por eso, además de respetarla es bueno pasar tiempo entre verdes. Los adolescentes de hoy en día están demasiado ocupados pensando en sus vidas urbanas y dejan a un lado la importancia de disfrutar de la naturaleza. Los adolescentes (y personas en general) que viven en lugares con zonas verdes pueden tener un comportamiento menos agresivos que aquellos que viven en zonas urbanas sin espacios donde disfrutar de la naturaleza.

El entorno tiene un efecto muy importante en la salud física y emocional de las personas, y además, también puede influir en el comportamiento… Esto es necesario tenerlo en cuenta sobre todo por los adolescentes y su desarrollo integral.

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