El agua es un elemento esencial para la vida, tanto para los seres humanos, como para el resto de los seres vivos, como para la existencia del propio planeta Tierra. De hecho, el cuerpo del ser humano está compuesto en un 70% por agua, curiosamente el mismo porcentaje de agua que forma la Tierra. Pero a pesar de saber la importancia de este recurso natural, se sigue haciendo un mal uso del agua, lo que está destruyendo nuestro planeta y con ello la posibilidad de la vida en él.

Concienciar a los niños de la importancia del agua, así como de su conservación y del buen uso de la misma, es fundamental. Los niños del hoy serán los adultos del mañana, en ellos está la responsabilidad de poder conservar nuestro planeta tal y cómo lo conocemos hoy. Por lo tanto, en la mano de los padres y madres, educadores y cuidadores de los niños, está la responsabilidad de enseñarles a cuidar de este bien tan preciado.

Categorías: Consejos

La llegada de un bebé es un momento de alegría y felicidad. Los meses anteriores los futuros padres tendrán que preparar la llegada de su bebé. Puede ser un momento confuso, ya que en el mercado existen infinidad de cosas para los más pequeños de la casa pero obviamente no podremos comprar todo. Por eso he decidido compartir con vosotras esta lista de cosas imprescindibles para la llegada de tu bebé.  Veamos cuáles son.

Categorías: Salud

Cuando se educa a un niño en hábitos de vida saludable, uno de los puntos principales es mantenerse correctamente hidratado, es decir, beber abundante agua.

La mayoría de los seres humanos son conscientes de la necesidad del agua en el planeta y en la propia salud, no obstante, ¿se llega a conocer realmente la importancia de este sustento? Seguidamente las claves por las que el agua es esencial en la salud familiar.

El agua en la salud personal

Limpiar, lavar la ropa, el aseo personal…, son episodios cotidianos en los que el agua es esencial. Desde la infancia las madres suelen, además, inculcar el valor del agua en la salud. Es importante mantenerse hidratados, sobre todo cuando no se está bien físicamente. Es frecuente que los niños pequeños obvien de forma voluntaria beber en cualquier momento, sobre todo porque llenan su tiempo en juegos. Al final del día su cuerpo puede darles una llamada de atención y pedirles líquido con ganas.

Categorías: Consejos

Volver al trabajo después de ser madre, suele ser algo estresante y doloroso para cualquier mujer, especialmente cuando se es madre primeriza. Los hijos te cambian la vida por completo, tus prioridades se transforman y tu visión de la vida cambia por completo, al menos durante los primeros meses. Por este motivo, cuando la baja por maternidad está llegando a su fin o por cualquier otro motivo, tienes que volver a trabajar, llega la hora de enfrentarse a todos esos sentimientos desconocidos.

Para que la vuelta al trabajo resulte menos estresante, es muy importante que la planifiques con tiempo. De esta manera, tú misma podrás ir asumiendo las nuevas responsabilidades sin volcar en tu bebé toda tu ansiedad y preocupación. Sobre todo, es fundamental que tu hijo no sufra las consecuencias de tu estrés, ya que esto podría influenciar negativamente en la salud de tu pequeño.

Categorías: Consejos, Familia

Nadie dijo que las relaciones con las suegras fuesen fáciles, aunque a veces sí lo son. Cuando la familia crece y te conviertes en madre y tu suegra en abuela puede ser que en el algún momento existan tiranteces causados por diferentes opiniones. Esto no tiene que ser un problema en absoluto si las diferencias se abordan desde la comunicación y el respeto, aunque no siempre resulta tan fácil hacerlo.

Si has decidido quedarte en casa a tiempo completo para cuidar de tus hijos o por el contrario, has dedicicod volver al trabajo en lugar de quedarte en casa… Es una decisión tuya que todos deberán respetar, aunque quizá tu suegra quiera decir algo al respecto. Sea cuál sea su opinión te damos un consejo para afrontar mejor la situación y que continúe la armonía familiar.