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Tras el parto, se experimentan sensaciones antes nunca vividas. Durante 9 meses habéis albergado vida en vuestro interior. En el embarazo, una placenta se encargaba de mantener las hormonas a raya. El día del nacimiento, esa fábrica de hormonas desaparece y nos subimos a una nueva atracción conocida como el posparto o el puerperio.
Con la llegada del bebé, el ritmo de la vida diaria se verá modificado. Esto es algo a lo que tu pareja y tú tendréis que acostumbraros. El bebé requiere toda vuestra atención y es una nueva responsabilidad que hay que tomar con calma y pidiendo ayuda siempre que sea posible. No son pocas las ocasiones en las que las mamás tiramos más las primeras semanas de esa nueva responsabilidad. Esto puede pasar factura ya que nos olvidamos de nosotras mismas y a la larga nos perjudicará. Hay una serie de cosas que no debéis dejar pasar por alto en el puerperio:
