Categorías: Consejos, Familia

No eres una ‘superwoman’, tampoco tienes superpoderes. Quizá te estreses cada mañana porque quieras hacerlo todo en tu vida; tener tiempo para todo, ser la madre, mujer y esposa perfecta, tener la casa impoluta, que a tus hijos no les falte tiempo, ser la primera en el trabajo… Pero, ¿dónde quedas tú?

¿Quién te dice que necesitas hacer todo lo que tienes en mente hoy? Esta forma de culpabilidad es típicamente autoimpuesta por padres que piensan que deben ser padres superhéroes. Además de un súper empleado, súper amigo, súper ama de casa y súper-todo-lo-otro-posible… ¡Pero no es así! Si intentas ser perfecto en todo, ¡acabarás enfermando gravemente!

Categorías: Desarrollo, Salud

Los niños según su edad, necesitan dormir una serie de horas para su correcto desarrollo y salud. Está en juego su capacidad de aprendizaje, su crecimiento y su correcto desarrollo cognitivo entre otras funciones. Es necesario saber las necesidades que tienen los niños para tener una correcta higiene de sueño. Veamos cuánto tiempo tienen que dormir los niños según su edad.

Categorías: Aprendizaje, Familia

El verano toca a su fin y, casi sin darte cuenta ha llegado el momento en que tu peque comienza el cole. En estos días, miles de niños han comenzado su vida escolar. Algunos por primera vez, otros con cierta experiencia por venir de una escuela infantil.

Pero en cualquier caso, los comienzos no son fáciles. Ya sea por el cambio de centro, maestros y rutina o porque siempre han estado en casa contigo, puede ser que los primeros días tu hijo no lo lleve del todo bien y, seguro que tú tampoco. Muchas familias se plantean si es realmente necesario pasar por este trago a edades tan tempranas o si, por el contrario, es posible escolarizar más tarde cuando los niños sean algo más maduros e independientes para tolerar la separación. Por eso, hoy te traemos algunas cuestiones que quizás puedan ayudarte a decidir.

Categorías: Aprendizaje, Consejos

Para tener éxito en la vida, en todas las facetas de la misma: laboral, académica, familiar, de pareja… es necesario sin duda tener una buena inteligencia emocional y educar en valores. Hoy en día se va dando cada vez más importancia en las aulas, pero todavía queda mucho por hacer. Por eso os dejamos unos consejos para que tu hijo tenga éxito en la vida, y sean en el futuro adultos felices.

Categorías: Nutrición, Salud

Existe en la actualidad una corriente muy potente a favor de la alimentación saludable, algo que afortunadamente está afectando muy positivamente a la alimentación de los niños. La nutrición juega un papel fundamental en el desarrollo de los niños. No solamente para su crecimiento físico, la forma de alimentar a los niños afecta directamente en su salud a todos los niveles.

Por este motivo, es necesario que los padres y las madres adquieran unos conocimientos básicos en cuanto a nutrición. Esencialmente en cuanto a las necesidades específicas de los niños, ya que estas son diferentes de las que pueda necesitar cualquier adulto. Hoy vamos a centrarnos en el papel de las grasas, ya que existe un gran desconocimiento en cuanto a lo que son, cuáles son las grasas poco saludables y cuáles son las necesarias para la salud de los más pequeños.