Embarazo

Si estás en plena recuperación postparto o estás a punto de dar a luz y ya piensas en cómo conseguirás recuperarte, no te pierdas estos consejos. Lo primero y más importante es que debes ser consciente de que no debes forzar tu cuerpo bajo ningún concepto. Tu cuerpo ha sufrido importantes transformaciones a lo largo de todas estas semanas y no puedes ni debes pretender recuperarte en tiempo récord.

Estar embarazada durante el verano puede ser muy incómodo, el calor es menos soportable y mucho más difícil elegir un look con el que te sientas cómoda. Lo más importante es que procures hacerte con prendas ligeras y de tejidos naturales, que te ayuden a soportar las altas temperaturas. El algodón siempre es una buena opción, también el lino ya que para el verano es de lo más fresco y ligero.

En el día de hoy le damos la bienvenida a la primavera, y con ello, llegan los días de buen tiempo y el calor. Cuando estás embarazada, vestir con buen tiempo puede ser algo más complicado, pero no imposible. Casi todas las mujeres embarazadas suelen tener más calor de lo normal y cuando llega el buen tiempo, esto se acentúa aún más. Por ello, es importante que procures utilizar prendas de fibras naturales como el algodón o el lino.

Si estás embarazada, ya sabes que es muy importante que realices actividad física diariamente para evitar complicaciones durante tu embarazo. Es esencial evitar el sedentarismo para prevenir el exceso de peso, que podría resultar realmente negativo para el correcto desarrollo de tu embarazo. No obstante, la situación actual complica sobremanera la posibilidad de realizar ejercicio fuera de casa.

Se pueden diferenciar por la manera en que se perciben y es que a una mujer que es primeriza esto le puede resultar un poco indeciso. Cada mujer puede sentir las contracciones de una manera diferente, con más o menor dolor y el hecho de diferenciar cuándo es el momento puede crear cierta incertidumbre.