Para muchos padres la hora de la comida llega a ser frustrante cuando el bebé comienza a complementar en su dieta los alimentos sólidos. El Baby Led Weaning (BLW) es un método que se puede implantar con otro tipo de técnica. Es una forma curiosa, ya que los bebés pueden comenzar a tomar alimentos sólidos sin purés ni papillas, sino utilizando sus propias manos. Veamos qué significa el método BLW.
Todos los padres y madres conocemos la importancia de comenzar a tomar sólidos. Por regla general, los alimentos en forma de puré se introducen poco a poco, inclusose mantiene los biberones y prolonga la lactancia materna. Con el Bab Led Weaning vamos mucho más allá, se deja al niño explorar con la comida y a demanda, un método que parece funcionar en Estados Unidos desde hace años y que va cogiendo fuerza.
¿Qué es el método Baby led Weaning (BLW)?
Este método consiste en dejar que los bebés exploren y descubran la comida con su propio instinto, a su ritmo y a su manera. Tan pronto como el bebé comience con la destreza de coger pequeños objetos, se puede proporcionar alimentos hechos trocitos para que pueda ir cogiéndolos y alimentarse por su propia cuenta.
Con el BLW el bebé coge trocitos a demanda, conociendo las cantidades que necesita para llevarse a la boca. De la misma forma que demanda leche, también lo puede hacer con la comida. Siempre se utilizan alimentos sanos, especialmente frutas, verduras, trozos de pan y carne o pescado.
Por ejemplo, el niño o niña puede tomar fruta y verdura, como patata, manzana pelada, tomate, plátano o carne como pollo cocido. Estos trocitos o en forma de bastones pueden tomarse fácilmente porque están blanditos y se deshacen fácilmente en la boca. También se puede acompañar de pan blandito. Por lógica, no es conveniente ofrecer alimentos duros, como trocitos de zanahoria cruda.
Con esta practica el bebé no está obligado a comer, no es lo mismo cuando se establece la forma de dar puré a demanda, colocando el chupete después de cada cucharada para que pueda tomarlo todo. De esta forma, el niño participa a su manera y a su ritmo. En muchas de estas ocasiones cogerá la cuchara y querrá imitar la forma de comer que la de los adultos.
Con ello conseguiremos que practique y que coma de forma independiente, pero hay que tener cuidado, aunque lo haga de forma autónoma no significa que debamos despreocuparnos. Aún con lo que supone, siempre hay que estar supervisando sus movimientos en todo momento.
¿Es seguro este método?
Todo el mundo podemos atragantarnos y los niños que comienzan a probar con la alimentación sólida pueden recibir algún tipo de percance. Hay que tener cuidado y supervisar en cada momento de qué forma va tomando los alimentos. El niño debe de aprender a masticar y manejar los alimentos sólidos, puede parecer algo difícil para ellos, pero en definitiva es mucho más sencillo de lo que imaginas.
Hay que supervisar bien que lleva una alimentación completa con propiedades nutricionales. El bebé necesita tomar hierro y puede que le cueste tomar carne de ternera, hay que estar pendiente de que tome este tipo de alimentos de forma complementaria
Los bebés con retraso en su desarrollo, con problemas neurológicos, que les cuesta coger peso o seguir un ritmo de crecimiento, no deberían comenzar con este método. Para ello se utilizará la forma tradicional, con una buena mezcla de alimentos en forma de puré.
¿Qué beneficios tiene el BLW?
Este método tiene muchos beneficios, Hay que tener presente que aporta muchas ventajas en su desarrollo, pero también hay padres que prefieren alimentar a sus hijos con purés y de forma directa.
- Con el método BLW el bebé recrea más independencia, comenzará a controlar cómo comer y a su propio ritmo.
- Crea una forma positiva y directa con la comida, ya que se familiariza con los alimentos y se atreve a probar prácticamente de todo. La exploración y curiosidad se deja presente y el bebé comienza a adaptarse a nuevas texturas, colores y sabores. Será un reto y un juego a la vez, estamos seguros de que le encantará.
- Consigue desarrollar mucho mejor una motricidad fina al utilizar las manos para coger los utensilios y trocitos.
- En casa será mucho más fácil implantar los mismos platos que coman el resto de la familia. No tendrás que estar pendiente de hacer varias comidas diferentes. Hay que tener en cuenta de la edad del bebé y qué alimentos están permitidos a lo largo de sus meses
Hay padres que no afirman realizar esta acción, ya que supone tener paciencia. Es engorroso ver a los niños cómo se ensucian con este método, pero para otros puede parecer una satisfacción cómo disfruta con la comida.
Los niños pueden comenzar poniendo malas caras o incluso con algunas arcadas. No es agradable verlo, pero es normal en este proceso y con los días se solventará. Si crees que el BLW es demasiado estricto, siempre se puede implantar a medias esta fórmula. Consistiría en seguir ofreciendo el puré de forma tradicional e ir invitando poco a poco al niño a ir participando en probar trocitos de comida.