Tener gingivitis en el embarazo es un hecho bastante común y que hay que afrontar durante la gestación. Pero hay que tomar algunos remedios para que tal situación no se escape de las manos, ya que, si se prolonga, muchas zonas de la boca también pueden ser perjudicadas. Para ello, analizaremos por qué ocurre y qué remedios caseros existen para la gingivitis durante el embarazo.
Esta afección es común en mujeres cuando entran dentro del tercer trimestre de gestación, llegando a alcanzar un pico alto durante el embarazo y bajando de forma súbita después del parto. No obstante, no hay que dejar de tomar medidas y acudir a un médico para tomar las mejores medidas.
La gingivitis en el embarazo
Sufrir de inflamación en las encías y durante el embarazo es bastante habitual. Se produce una inflamación y como consecuencia malestar y sangrados. Dicha afección se produce por la irritación que provoca una acumulación de bacterias y de sarro en las encías.
Cuando una mujer se queda embaraza sufre de diversos cambios. Pero si existe una inadecuada higiene bucal, una falta de control o una dieta deficiente, este hecho puede empeorar. Si dicha afección se descontrola, se puede llegar a una periodontitis y a la pérdida de dientes.
Causas de la gingivitis en el embarazo
Esta inflamación está asociado a los cambios que se producen en el embarazo. Los estrógenos y la progesterona son las hormonas que más influyen en dicho caso, llegando a alcanzar hasta un pico de 30 veces mayor al final del embarazo, comparado con la proporción en un ciclo menstrual. ¿Qué más causas provoca la gingivitis en el embarazo?
- Cambios microbiológicos. Hay un aumento mayor de las hormonas sexuales en la sangre, provocando el crecimiento de diversas especies bacterianas patógenas en el biofilm subgingival.
- Cambios vasculares. Los estrógenos y progestágenos vuelven a estar presentes en este hecho, por lo que incrementan la permeabilidad vascular. Es cuando se producen hechos inflamatorios, como el sangrado, por lo que hay que extremar la aparición de la placa en la boca para que se evite.
- Cambios inmunológicos. El sistema inmune de una mujer embarazada tolera mucho más algunos agentes, debido a que tiene que permitir la presencia de los tejidos fetales. Como consecuencia es más susceptible a algunos sucesos, como la inflamación gingival.
¿Por qué el sangrado de encías?
Cómo ya hemos detallado, los cambios hormonales provocan que se llegue a provocar una gingivitis. Este hecho viene asociado a la acumulación de la placa bacteriana y que ayuda a que se produzca este malestar. Como consecuencia, se crea dicha inflamación en la encía y es más susceptible a un sangrado, sobre todo al cepillarse los dientes.
¿El sangrado de las encías viene asociada a la falta de Vitamina C?
Hay estudios que han asociado la falta de Vitamina C con el sangrado de las encías. Para poder asociarlo, se aconseja hacer un análisis de dichos valores en la sangre. Al no tener presente dicha vitamina en el torrente sanguíneo, la persona puede llegar a sangrar con más facilidad debido a cualquier roce leve en las encías. Pero la falta de Vitamina C no suele ser un caso que ocasione dicha gingivitis en el embarazo, ya que es más común asociarlo a el aumento hormonal y los cambios que se producen por otras causas descritas anteriormente.
Consejos para reducir la gingivitis en el embarazo
Si te preocupa padecer de gingivitis, la forma más fácil es acudir a un odontólogo para hacer una revisión. Se analizará si existe sarro acumulado. Si existe sarro o placa en la boca, se procederá a hacer una limpieza bucal y un tratamiento a seguir durante todo el embarazo.
Cualquier tratamiento ha de estar supervisado por un odontólogo, ya que podría ser perjudicial para el embarazo. A continuación, analizaremos algunos consejos para poder paliar la gingivitis, no olvides de hacer una consulta a tu especialista.
Hacer un cepillado diario, suave y con hilo dental
No hay que olvidar hacer un cepillado de los dientes a diario y cada vez que se consuman alimentos. Algunos estudios, apuntan a que llevar esta disciplina reduce significativamente la gingivitis en mujeres gestantes. Hay que utilizar el hilo dental después del cepillado para eliminar completamente los restos de comida.
Si no puedes cepillar los dientes después de cada comida, se podrá realizar al menos dos veces al día. Hay que buscar un cepillo de cerdas suaves y una pasta de dientes afín a la persona. Si las náuseas empeoran esta acción, intenta en buscar formas de paliarlo, como cambiar el sabor del dentífrico.
Enjuaga la boca con agua y sal
Enjuagar la boca con sal es todo un beneficio, dado a las propiedades de la sal. Por ejemplo, hacer gárgaras en la garganta ayuda a ser un antinflamatorio para esta zona. Esta mezcla tiene efectos antibacterianos, es cicatrizante y antiinflamatoria.
Hacerlo en la boca cuando se tiene algo de gingivitis, ayudará a desinflamar las encías, las molestias que se lleguen a padecer e incluso a mantener a raya las bacterias. Se tiene que echar una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Después enjuagamos en la boca limpia, entre 30 segundos y expulsa el agua. Se puede repetir para mejores resultados.
Utilizar bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un potente elemento que podemos tener en casa para múltiples servicios. En este caso, tiene un efecto bacteriostático y ayudará a la desinflamación de las encías.
Para utilizarlo, añadiremos media cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua. Después enjuagamos la boca con dicha solución durante 1 minuto y entre 3 o 4 veces al día. Su composición ayuda a neutralizar el pH de la boca, desodoriza, limpia el aliento, disminuye la carga microbiana e hidrata.
Alimentación saludable
La alimentación saludable también incide este tema. Los alimentos que más se recomiendan son aquellos que son ricos en Vitamina C, como los pimientos, kiwis, cítricos, fresas y brócoli. Hay que tener presente en añadir esta vitamina por si existiera un déficit en su sangre. Por otro lado, hay que evitar los dulces, refrescos azucarados, alimentos procesados y harinas refinadas.
Aloe Vera e Infusión de arándanos
Los dos ingredientes se utilizan haciendo enjuagues bucales. Cuando tengas listo cualquiera de los dos ingredientes, podrás hacer dichos enjuagues durante 30 segundos y de 2 a 3 veces al día.
Para el aloe vera: licuamos el aloe vero para conseguir una taza de jugo de aloe vera. Lo mezclamos con media taza de agua y ya lo podremos utilizar.
En la infusión de arándanos: haremos una infusión con 1 cucharada de arándanos secos y 1 taza de agua que llevaremos a ebullición. Dejaremos reposar 10 minutos y ya podremos utilizar.