Iphupho labancane kwesinye isikhathi kuba yikhanda kubazali baboKodwa-ke, ngaphambi kokubheka ubunzima obulethwa yizingane zakho (ngokusobala) kubalulekile ukuthi wazi ukuthi emasikweni angaphandle kwaseNtshonalanga, akukho ukushayisana kwezintshisekelo phakathi kwezidingo zezinsana noma zezingane, nalezo zabantu abadala. Kungani kweyethu yebo?
Njengoba kushiwo UMaria Berrozpe, umphakathi wanamuhla ubeka izimo zokulala ezingahambisani nemvelo yawo, ngoba izingane ngokwesibili zine-altricial, izilwane ezincelisayo nezimbongolo. Ngabe siyema sicabange ngemiphumela yokuzama ukuzivumelanisa nesigqi sempilo esikude ne-biology yabo? Akukona okokuqala ukuthi sikhulume ngokulala kwengane, kepha bengifuna ukufakazela eminye imibono eyiphutha, ethathwa njengevumelekile.
Okubizwa ngokuthi "ukwakhiwa" kwephupho, kuguquka kusukela ekuzalweni, kodwa kuyinto enkulu engaziwa, ngisho nongoti abaningi abazinikele ebuntwaneni: ingane ayilali ngokufana nentsha ...
Lapho sibaphoqa ukuba balale bodwa, siphikisana nokukhula kobuchopho babo, futhi sibeka indlela yokuphila esingakholelwa kuyo, ngaphambi kwezidingo zomntwana, kwenzeka okufanayo lapho senqaba ukulala ezandleni zethu, ngoba kwaziwa ukuthi badinga ukuxhumana njalo nomama, noma nomnakekeli oyisithenjwa. Enye into ukuthi ingane ne omdala alale ezingalweni zomunye nomunye ngenkathi bephumula esihlalweni sezingalo (ingahle ishelele ethangeni lakho!).
Eminye yemibono eyiphutha idluliselwe kithi ngokulala kwengane.
Izelamani akufanele zilale ndawonye.
Angazi ukuthi hlobo luni lwesisekelo esekela isimangalo esinjalo, kepha kungumqondo ojwayelekile ukuthi uma befuna ukwabelana ngendawo, akukho lutho olungalungile ngokuba ngale ndlela. Ngaphezu kwalokho, ngale ndlela bangaqinisa ubunye babo, babelane ngama-anecdotes osuku, bahleke noma bafunde izindaba phakathi kwabo.
Ungazivumeli zilale ngoba ngeke zilale ebusuku.
Kusukela eminyakeni eyodwa ingane / ingane ngeke isafuna isihlwathi ngemuva kokudla, kodwa ngaphambi ... kungani kufanele sibavimbe bangalali? Enye into ukuzama ukuthi izikhala zinesikhathi esithile, inqobo nje uma kufunwa ukuvuswa okuhle. Vele, uma kukhona amahora ambalwa kuphela phakathi kokuvuka nesikhathi sokulala, kungaba nzima ukulala, yize lokho kuyindlela ejwayelekile.
Ukulala phambi kwethelevishini, lokho kuyakhululeka.
Futhi ngubani othi i-tv, uthi ithebhulethi: akunakwenzeka lala kahle ngaleyo nshukumisaNjengoba ikhuthaza ukusebenza kobuchopho futhi ayisizi ukudala indawo ezolile, okuyiyona nto emayelana nayo.
Ukulala ndawonye kuyingozi.
Empeleni, akunjalo, noma ungahle ungafuni ukuqoqa ngesizathu esithile, kepha uma kunjalo, kufanele uqiniseke ukuthi unakekela ingane noma ingane uma bekufuna ekuvukeni kwabo. Khumbula ukuthi izindlela "zokuqeqesha" ezibandakanya ukubenza bakhale ukuze bajwayele zinonya futhi ziyadikibala.
Ukulala wedwa ebumnyameni.
Angazi ... umndeni ngamunye unamasiko awo, kodwa cabanga ngezingane, bese ucabanga ukuthi mhlawumbe uchithe ingxenye enhle yempilo yakho ulele ndawonye (abazali, abafowenu, abangane, amasoka, abazala, umlingani wakho wamanje , ...). Ngokuphathelene nobumnyama ngokuphelele, ukukhanya okukhulu kakhulu futhi okuqondile akusizi ukulalaLokho kucacile, kepha kukhona namanye amafomula.
Bayeke bakhathale, ngakho-ke bazolala kangcono.
Noma bazofika ngesikhathi sokulala besesimweni sokuthokoza okukhulu, okungenzeka kube njalo. Abancane kufanele badlale (okuningi ukuze bakwazi ukuba khona), kepha isigqi semvelo siphinde sikhuthaze ukuphumula lapho kunokukhanya okuncane, mhlawumbe sekuyisikhathi sokuphakamisa imisebenzi ethulile.
Intsha ekhaya? Ngehora le-9 ukulala kunekilasi kusasa!
Lokho akusebenzi kanjalo kulokhu okuthunyelwe sikuchazile, kepha ngokufingqa ngizokutshela ukuthi ukwakheka kokulala kulezi zinsuku kwakhiwe kusuka kuzinguquko zamahomoni ezibanga uchungechunge lwezinguquko. Indodakazi yakho eneminyaka engu-14 kungenzeka ingalali ebusuku ngo-10 Akakwenzi ngenxa yokuhlubuka, kuyinto ejwayelekile ngaleso sikhathi, enye into ukuthi ukuze babungazwe, siyabavumela ukusetshenziswa kwamadivayisi ngezikhathi ezithile. Ukuphoqa ukulala akunangqondo njengokufuna ukuvimbela ingane ekulaleleni.
Okokugcina, ukusho ukuthi "ukufundisa" ephusheni akulungile, ngoba iphupho inqubo eyingxenye ye-biology yethu, sonke sigcina sizifundele ukulala, noma ngabe akekho owasifundisa. Mhlawumbe thina mindeni kufanele sigxile kakhulu ezimeni zokulala, ekuhlaleni nezingane (ukuzifundela, ukubenza babe nenkampani isikhashana, njll.) Ekugwemeni ukuphazanyiswa, ...