Nadie podía imaginar que esta Semana Santa de 2020 la pasaríamos en casa. Se acabaron los planes de vacaciones, buscar alojamiento, visitar a familiares o salir a ver procesiones, este año #yomequedoencasa. Queremos proponerte algunas ideas que puedes hacer en estos días con tus hijos.
La compota de manzana es un postre casero, fácil de preparar y perfecto para toda la familia. El delicioso sabor de la manzana endulzada, es irresistible para casi todos los paladares. Además, su preparación es tan sencilla que puedes pedir a tus hijos que te ayuden a preparar este postre delicioso. Seguro que los pequeños disfrutarán mucho de pasar un rato contigo en la cocina y después, degustar ese plato tan especial que han preparado contigo.
Que los niños deben comer verduras y hortalizas es algo que todos los padres tienen bien interiorizado. Este grupo de alimentos es de los más importantes, por la gran cantidad de vitaminas, minerales, fibra y otros nutrientes esenciales para el correcto crecimiento y desarrollo de los más pequeños. Por ello, es muy importante que las verduras formen parte de la dieta diaria de los niños, aunque no les gusten.
La crisis por el coronavirus ha obligado a todo el mundo en general a realizar cada día, de forma constante, un ejercicio de creatividad e imaginación para sobrevivir cada día. El confinamiento en los hogares puede llegar a ser realmente complicado, ya que no es tan sencillo teletrabajar en casa cuando tienes niños aburridos revoloteando por tu alrededor.
A los niños les encanta realizar tareas “de mayores”, como ayudar en la cocina. Eso de mancharse las manos, manipular alimentos y ver cómo estos se transforman en otra cosa completamente diferente, es una experiencia inigualable para los más pequeños de la casa. Pero además, cocinar aporta un gran número de beneficios para el desarrollo de los niños, como la concentración, el trabajo en equipo o el desarrollo de las habilidades psicomotrices, entre otros.
Hoy se celebra el Día Mundial de las legumbres, un alimento saludable, muy nutritivo y delicioso, que debe formar parte de la dieta de toda la familia. Con motivo de esta celebración, hoy os traemos una receta de un sorprendente pastel de legumbres. Una receta sencilla y fácil de preparar, para que disfrutes de una divertida sesión de cocina con los niños.
Comer de forma saludable es posible, incluso cuando quieres tomar alimentos que en principio no parecen serlo. Cuando cocinas en casa, tienes la ventaja de poder elegir los alimentos más saludables, buscar la forma más sana de cocinarlos y preparar así cientos de platos ricos y deliciosos para toda la familia. Sin necesidad de que sean sosos o aburridos, ya que la creatividad es la mejor herramienta en la cocina.
Cuando pensamos en una cena rápida, lo normal es pensar en cosas poco sanas y nutritivas. Y es a este tipo de comidas cuando se recurre en días demasiado ajetreados. Sin embargo, es muy importante que todas las comidas que se realizan al día, sean completas, saludables y nutritivas, aunque sea una comida rápida. De esta forma, te podrás asegurar de estar cuidando correctamente de la salud de toda la familia.
Los niños deben realizar al menos 5 comidas diarias, de forma que cada pocas horas ingieran los alimentos necesarios para recibir el aporte de energía que necesitan. Además, al repartir las comidas en varias tomas, resulta más sencillo proporcionarles todas las raciones necesarias de vitaminas, minerales, proteínas, fibras etc, que necesitan.
La tarta es el plato estrella de toda fiesta de cumpleaños. Nos gusta que sea original o por lo menos vistosa y si puede ser que se coma con los ojos mucho mejor; por lo tanto podemos elegir entre comprarla o realizarla nosotros mismos. Escoger una tarta espectacular para un cumpleaños adolescente no tiene que ser ningún reto.
Qué bonita es la repostería… no puede faltar el arte y la decoración en muchas de sus recetas y como la mayoría llevan azúcar su sabor se convierte en una delicia. Si tienes un acontecimiento y te gusta diseñar tartas innovadoras en Madres Hoy podemos proponerte una recopilación de 5 tartas para niños.