BLW vs püreed
BLW või puder? Kätte on jõudnud aeg viia toit beebi dieeti, me kõik teame purustamise võimalust, kuid kas teate, millest BLW (isereguleeritav täiendav söötmine) koosneb?
Toitumine
Millal ja kuidas dieeti pidada ilma gluteenita
Ehkki olete kuulnud, et gluteenivaba dieet on kõigile tervislikum, pole tõsi, et me selgitame, millal, kuidas ja miks peaksite seda tegema või mitte.
Asjad, mida ei tohi öelda emale, kes toidab pudelit
Ehkki WHO ideaalne ja soovitatav on ainuõige imetamine esimese 6 elukuu jooksul, on juhtumeid, kus värsked emad valivad kunstliku imetamise. Need emad valivad mõnikord ja mõnikord mitte, selgitame, mida pudeliga toitev ema ei pea kuulma ja miks.
Lastele mõeldud hapukurkide eelised
Hapukurkide eelised lastele ja nende immuunsüsteemi tugevdamine. Tervislik suupiste suurtele ja väikestele.
7 põhjust maheliha tarbimiseks
Siit saate teada 7 põhjust, miks maheliha tarbida, mis aitavad teie lapsel vabaneda kemikaalidest ja hormoonidest. Madreshoy.
Suurendage kaltsiumi, kui olete rase
Avastage, kuidas suurendada kaltsiumisisaldust, kui olete rase Madreshoy. Edendada beebi parimat arengut ja hoolitseda oma tervise eest.
Lehmapiima alternatiivid
Avastage lehmapiimale alternatiivid, et majas olevad väiksemad saaksid selle toitainetest ja eelistest ilma ebamugavusteta rõõmu tunda.
Võidelda laste rasvumise vastu
Kuidas võidelda laste rasvumise vastu lihtsal ja tervislikul viisil, kasutamata ekstreemseid dieete või liigset treeningut. Koos Madreshoy, see on võimalik.
Lastega kokkamine, suurepärased nädalavahetuse plaanid
Selles lõbusas Väikeste mänguasjade videos õpime koos emasea, Georgi ja Peppaga maitsvat šokolaadikooki tegema, neil kõigil on hea koos süüa teha!
Kas on mõtet võtteid pikendada?
Sagedane küsimus on see, kas laps pikendab juba rinnaga toitmist, kuid kas neil on seda mõtet teha või peaks imetamine olema alati lapse soovil?
Müüt imetamise kohta: need, mis mõjutavad piima maitset
Imetamise kohta on müüte ja valeuskumusi. Mõned neist mõjutavad piima maitsemuutusi. Vaatame, kas need on tõesed või mitte.
Kas teaksite, kuidas valmistada oma lastele tervislik lõunakarp?
Paljudes riikides võtavad lapsed oma toidu kodust lõunakasti. Selgitame, millest peaksid igapäevamenüüd tegema.
Munade ja maapähklite varajane kasutuselevõtt võib vähendada toiduallergiate esinemist
Selliste toiduainete nagu munad ja maapähklid varajane kasutuselevõtt võib vähendada toiduallergiate esinemist
Peamised noorukiea söömishäired ja nende tunnused
Söömishäired on meie ühiskonna probleem ja neid ei tohiks eirata, kuna neil võivad olla tõsised tervisekahjustused.
Ärge eksige: parim hommikusöök pole rohkem, vaid paremini tasakaalustatud
Hommikusöök on põhiline võti päeva alustamiseks. Noortel ja vanadel on pikk päev tunde, mis nõuavad head energiat.
Toidud, mida me ei tohiks raseduse ajal süüa
Raseduse ajal on palju toite, mida on ohutu vältida, kuna need võivad last kahjustada. Õppige, mis nad on, ja järgige tervislikku toitumist isegi emana.
Võite anda oma lapsele muna alates 6 kuust
Vaatasime üle soovitused muna lisamiseks imikute dieeti. Praegu on teada, et nad saavad seda võtta alates 6 kuust.
Kuidas ma tean, kas mu laps on täiendavaks söötmiseks valmis?
Täiendava söötmise kasutuselevõtt on suur samm beebi kasvus. Nautigem kogemust, järgides mõningaid põhijuhiseid.
Imetamine: kas minu piim on lapsele piisavalt toitu?
Rinnapiim toidab alati. Imiku nutt pole ainult näljast. Imetamine on ka kiindumus ja puudutus.
Mis on BFHI?
BFHI on WHO ja UNICEF-i toetatud algatus inimtervishoiu humaniseerimiseks sündides ja imetades tervisekeskustes.
Imetamine peaks olema norm kuni 3. eluaastani (või vanemana), kuid see pole nii
Meie liikide spontaanne võõrutamise vanus oleks umbes 2,5–7 aastat. Kuid vähesed lapsed imetavad kauem kui 12 kuud.
Need pole ühesugused: mida teate laktoositalumatuse ja piimavalguallergia kohta?
Selgitame erinevusi CMA ja laktoositalumatuse vahel, sest tuletatud probleemide lahendamiseks on oluline neid eristada
Me ütleme teile, kuidas kätega söömine teie lapsele kasulik on
Oma kätega söömine on beebile rikastav kogemus, mis aitab ka tema arengut. Me räägime teile sellest postitusest lähemalt.
Imetamine on õigus
Lapsel on õigus saada rinnapiima, kui ja kus ta seda vajab. Emal on õigus oma last imetada seal, kus see on vajalik.
Suhkur meie laste toidus, nii kahjulik kui ka tarbetu
Suhkur tekitab sõltuvust ja on paljudes toitudes, mida pakume oma lastele iga päev. Selle vältimiseks on siltide lugemine oluline.
Ortoreksia: kinnisidee tervislikust toitumisest
Ortoreksiat põevad inimesed, kellel on suur kinnisidee tervislikult toituda. Terviseotsingutega kaasnevad obsessiivsed mõtted, mis viivad probleemini.
Raseduse ajal magusate jookide joomine võib lastel põhjustada rohkem rasva
Ajakirjas Pediatrics avaldatud uuring käsitleb suhkrurikaste jookide tarbimist rasedatel naistel, kelle lastel on rasvakiht.
Kasvupiim pole meie lastele vajalik
Paljud pered otsustavad oma lastele kasvupiima anda alates aastast. OCU on näidanud, et see pole vajalik.
Need on uued juhised maapähklite lisatoiduks lisamiseks
Üks levinumaid toiduallergiaid on allergia pähklitele ja eriti ...
Tsöliaakia lapsed, kuidas pidudel korraldada.
Nendel jõulukuupäevadel on tavaline valmistada erinevaid toite, spetsiaalsete roogadega, keerukamaid või pidulikumaid. Tsöliaakiate jaoks on see probleem.
Kas te ei arva, et Hispaania lapsed söövad liiga palju saiakesi?
Viimase Aladino raporti tulemuste valguses on selge, et peame arvestama paljude söömisharjumustega, sealhulgas saiakestega.
14. november. Ülemaailmne diabeedipäev: "hoiduge diabeedist"
Igal aastal diagnoositakse rohkem II tüüpi diabeedi juhtumeid. Diagnoosi ja ravi võti on teadmine, kuidas selle sümptomeid ära tunda.
Mõned väärarusaamad, mis meil toidu suhtes on
Viimasest CinfaSaludi uuringust vaatasime üle mõned väärarusaamad imikute toitmise kohta. Mainime peres söömise eeliseid
Laste rasvumine, XNUMX. sajandi pahe
Laste rasvumise vastu võitlemine pole lihtne ülesanne. Lisaks tervisliku toitumise tagamisele on oluline julgustada ka meie lapsi liikuma.
Nibude tüübid, kuidas need mõjutavad imetamist
Imetamise alguses on rinna oluline osa nibu. Igat tüüpi nibudega saame imetada, kuigi mõned neist on soodsamad.
Mida paned lapsed vaheajal sööma?
Vahepealsete suupistete ideed: kasutage oma kujutlusvõimet ja mõelge iga päev välja mitu, pannes tervislikud toidud lõunakasti.
Rasv jah, rasv ei. Mis on dieedis hea?
Rasv on toitaine, mis annab energiat. Oluline on lisada see dieeti, kuigi kõik rasvad pole kasulikud.
Tahkete ainete lisamine beebi toidusedelisse ei ole seotud võõrutamisega
Kuivainete lisamine imiku toidusedelisse vähendab rinnapiima tootmist, kuid see ei tähenda, et last tuleks võõrutada.
Müüdid raseduse ajal söömise kohta (teine osa)
Kas olete rase ja kõik ütlevad teile, mida süüa? Me ütleme teile kõik müüdid ja tõed raseduse ajal söömise kohta
Laste hommikusöögid: õiges mõõdus ja vastavalt väikeste isudele
Kas see on müüt, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord? Kas peaksime järgima ametlikke soovitusi? Me räägime teile sellest selles postituses.
Raseduse ajal müütide söömine (esimene osa)
Raseduse ajal söömise kohta levib palju müüte, enamik neist ei vasta tõele ja ajavad meid segadusse. Siin proovime seda selgitada.
Tervislik toitumine ka suvel
Suvi on puhkuste ja puhkuste aeg, toiduvalmistamine ja tervisliku toitumise säilitamine on keeruline. Suvel on oluline hoolitseda dieedi eest.
Imikute toitmine: ärge segage hirmu toitumisega
Anname teile näpunäiteid oma laste suhete parandamiseks toiduga või vähemalt selleks, et saaksite neist paremini aru ilma survet kasutamata.
Segatud rinnaga toitmine: veel üks võimalus
Segarinnaga toitmine on võimalus meie last toita, säilitades imetamise. Kuigi seda imetamise vormi ei mõisteta alati.
Ärge laske gastroenteriidil oma suve rikkuda
Suvel on söömine väljaspool kodu sagedane, kuumus tähendab, et toidu käitlemine peab olema gastroenteriidi vältimiseks väga ettevaatlik
Kaunviljad laste toitumises: andke oma lastele tervist
2016. aasta on FAO kuulutanud rahvusvaheliseks impulsside aastaks, sest hoolimata nende eelistest on nad alahinnatud
Eksamid tulevad: lapsed ei pea rohkem sööma, vaid paremini
Pakutakse näpunäiteid õpilaste tulemuste parandamiseks testi ajal. Rikkalike toitude pakkumiseks on eelistatav kvaliteeti tõsta
Sul on õigus! karastusjoogid sisaldavad liiga palju suhkrut ja on tervisele kahjulikud
Me rääkisime karastusjookide korrapärase joomise riskist, kuna neis sisalduv suur suhkrukogus on seotud rasvumise ja diabeediga
Tüdruku ja poisi maitsva mahla juurde! Aga mis siis, kui selle joomine poleks nii tervislik?
Laste jaoks on tervislikum jook alati vesi: ei karastusjooke ega pakendatud mahlasid; kuid ka looduslikku mahla ei soovitata. Uuri miks.
Teismelistel puudub uni, leiab uuring
75% noorukitest puudub unetund. Me ei ütle seda ise, vaid uuring, mis paljastab aspekte, mida peaksime arvestama.
Kas teie teismeline tahab olla taimetoitlane?
Hästi planeeritud taimetoitlus vastab noorukite toitumisvajadustele.
Kaalust alla võtmine, missioon võimalik
Kõik, mida peate teadma, et kaalust alla võtta ohutult ja tervislikult, hoolimata sellest, kas te toidate last rinnaga või mitte. Ja mitte seda tagasi saada.
Toit lastele 2 kuni 3 aastat
Kõik, mida peate teadma 2–3-aastaste laste toidust. Avastage nõuanded, mida meeles pidada, et teie laps sööks kõike ja kasvaks tervena
Mida ma pean tegema, kui mu laps ei taha süüa?
Anname teile juhiseid ja nõuandeid, kui teie laps või laps keeldub söömast. Kas olukord tekitab meeleheidet? Ärge muretsege, õpetame teile trikke, et laps sööma saada
Laste hea toitmiseks ei pea te kasutama "toitumisalaseid" raputusi (?)
Mis puutub Meritene Juniori vastuolulisse reklaami, siis ma ei kiida heaks eeskuju, kus ema sundis inimesi sööma.
Toidud, mida lapsed ei peaks enne kaheaastast sööma
On probleeme, mida alla kaheaastased lapsed terviseprobleemide vältimiseks parem ei tarbi.
Millal saame anda lapsele šokolaadi?
See on suurepärane küsimus, mille kõik emad endalt küsivad. Kui soovite anda lapsele šokolaadi ja te ei tea, mis vanusest seda soovitatakse ... sisestage siia!
Tervislikud hommikusöögid lastele: avastage, mida te neile kunagi ei peaks andma
Tervislike hommikusöökide valmistamine pole nii lihtne, kui see kõlab. Selles artiklis me ütleme teile, mida ei tohiks oma lastele hommikusöögiks anda ja milliseid alternatiive on.
Uuringu tulemused näitavad, et rinnaga toitmine võib lapsi kokku puutuda mürgiste ainetega
Imetamine on lapsele väga kasulik. Värske uuring väidab, et rinnapiim levitab mürgiseid aineid.
Kassingu meetod: imetamise simuleerimine läbi pudeli
Tutvustame Kassingi meetodit, pudeliga toitmise füsioloogilist viisi, et lapsel ei tekiks nibu segasuse sündroom
Beebi pliist võõrutamine: kõige loomulikum meetod tahkete ainete lisamiseks dieeti
Me ütleme teile, mis on beebi juhatusest võõrutamine ja kuidas saate selle USA-s laialt aktsepteeritud meetodi abil oma lapsele tahkeid aineid tutvustada.
Omega-3 ravimid võivad ennetada laste agressiivset käitumist, leiab uuringu tulemused
Üks uuring viitab sellele, et oomega-3 rasvhapetel võib olla pikaajaline neurodevelopmental mõju ja see võib vähendada käitumisprobleeme
Toit, mis võib mõjutada laste und
On toite, mis võivad teie beebi ja väikelaste und mõjutada. Ärge kaotage detaile ja vältige nende andmist öösel.
Beeb kasvab: kuidas juurutada täiendavat toitmist?
Pakume juhiseid täiendava söötmise edukaks juurutamiseks kuue kuu pärast; toitumisbilansi meenutamine.
Pikaajaline rinnaga toitmine, mis on seotud täiskasvanute suurema vastuvõtuga, leiab uuring
Ühes uuringus on seostatud pikaajalist rinnaga toitmist kõrgema intelligentsuse, pikema koolihariduse ja suurema sissetulekuga täiskasvanueas.
Laste rasvumine ja rämpstoidu reklaam: väljakutse kõigile
Laste rasvumise vastu võitlemiseks on WHO kutsunud üles kehtestama rangemad eeskirjad rämpstoidu turustamise reguleerimiseks
Stiilne keskkond ei ole imikutele hea, leiab uuring
Uuringud toetavad teooriat, et steriilne keskkond ei ole imikutele hea ja imetamine aitab nende immuunsüsteemi tugevdada
Lastele kokkupandavad veepudelid, Vapur
Selles artiklis näitame teile väikelastele mõeldud suurepäraseid kokkuklapitavaid veepudeleid, mida nimetatakse Vapuriks, nii et lastel on lihtsam niisutada.
Puidust plaadid lastele
Selles artiklis näitame teile väikeste jaoks silmatorkavaid puidust plaate. Loomade nägude kujul on söögiaeg väga lõbus.
10 parimat toitu, mis lastele kõige rohkem meeldivad
Selles artiklis näitame teile mõningaid ideid kümnest lemmiktoidust, mis lastele meeldivad mis tahes lastepeol. Hoiduge rasvumisest.
Imikutele mõeldud riisi- ja kalakroketid
Selles artiklis näitame teile, kuidas valmistada maitsvaid riisi- ja kalakrokette, eriti maja väikestele.
Kodune teraviljapuder, lihtne ja 100% looduslik
Omatehtud teraviljaputru on väga lihtne valmistada. Kui soovite anda oma lapsele omatehtud ja loodusliku teraviljaputru, ärge jätke meie retsepti vahele.
Lõbus toiduvalmistamine lastele
Selles artiklis näitame teile mõnda köögis valmistatud rooga, et lapsed saaksid lõbusalt ja humoorikalt süüa.
Nädalamenüü 9 kuu vanustele imikutele (1. nädal)
Kas sa ei tea enam, mida oma lapsele süüa teha? sisse Madres hoy Toome teieni teie beebile kohandatud nädalamenüü koos uute toitude järkjärgulise kasutuselevõtuga.
Arbuus ja melon, kaks raseduse ajal olulist puuvilja
Selles artiklis räägime raseduse ajal oluliste kahe väga küllastuva suve puuvilja, arbuusi ja meloni omadustest.
Goodbyn Bynto, tupper väikelastele toidu säilitamiseks
Selles artiklis tutvustame teile laste suupistete ja / või lõunasöögi transportimiseks tuppi. Goodbyn Bynto tupperware, kus midagi ei vala.
PALJAS: imetamist jäljendavad pudelid
Kuigi tavalised lutipudelid on loodud ema rinna jäljendamiseks, ei vasta enamik neist ...
Imetamist jäljendavad lutipudelid: Adiri
Imetamine on beebi esimestel elukuudel hädavajalik, kuid soovitatav on ka vähemalt üks ...
Püreest tahkete ainete juurde minekuks näpunäiteid edukaks muutmiseks
minna püreest tahkeks, näpunäiteid edukaks muutmiseks
Nädalamenüü 3
Iganädalane menüü lastele alates 3. eluaastast
Nädalamenüü 1
Nädalamenüüd lastele
Spetsiaalne söötmine: 1-6-aastased lapsed
Spetsiaalne lapse toitmine 1 kuni 6 aastat
Lipiidide tähtsus lastel
Tiinusperioodil toitmine on nii tulevase ema kui ka lapse arengu jaoks väga oluline.
Nädalamenüü 6-9 kuu vanusele beebile (1. kuni 4. nädal)
Iganädalane menüü 6–9 kuu vanustele imikutele koos uute toitude järkjärgulise kasutuselevõtuga
Näpunäited ja ideed raseduse ajal hommikusöögiks
Hommikusöök raseduse ajal. Näpunäited ja ideed.
Imikute toitmine: liha roll
Meie lapsed on kasvavas eas ja seetõttu peame nende toitumise eest väga hoolt kandma, et neil oleks kõik ...
Kas saate rasedana süüa maapähkleid?
USA Portsmoutheni ülikooli teadlaste hiljutises uuringus leiti, et enamik rasedaid naisi väldib ...
Söögikohvrite mudelid
Rinnanööbid on tänapäeval disainer. Need pole enam klassikaline tavaline plastist rätik, mis on ...
Kas ma võin rasedana toortoitu süüa?
Raseduse ajal peame algusest peale säilitama tasakaalustatud toitainerikka toitumise, et teie laps saaks ...
Nädalamenüü koolilastele
Kindlasti on teil koolis üks teie lastest ja peaksite väga hästi mõtlema, mida neid toita (mõlemad ...
Mis on mastiit?
Imetamise ajal on paljudel emadel rinnanäärmetes probleem, mis on täiesti ravitav ja on mastiit. The…