Talooyin

Maalinta Jacaylka ayaa ku dhow geeska waxaana laga yaabaa inaan u baahanahay fikrado hadiyadeed Maalinta Jacaylka ee hooyooyinka, wax ay jeclaan doonto.

Waxa aanu ku dhaafnay dhawr tabo oo lagu dejiyo welwelka habeenkii ee carruurta. Dhibaato caadi ah

Maxaan sameeyaa haddii ilmahaygu ku dhex ooyo baabuurka? Waxaanu ku dhaafinay talooyin wax ku ool ah si aad iskaga ilaaliso oohinta wadada.

Dhawaan ma waxaad noqon doontaa hooyo markii ugu horeysay? Kuwani waa 6-da buug ee ugu wanaagsan hooyooyinka cusub ee aad akhrin karto.

Ma la yaaban tahay sida loogu soo celiyo dugsiga madadaalo? Hagaag, waxaanu ku dhaafnay tabo taxane ah oo aad ku dhaqan galiso.

Haddii aad la yaabban tahay sidaad u noqon lahayd ilmo-ilaaliye wanaagsan, markaa waxaan kuu dhaafnaa tabo taxane ah oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso.

Haddii ay kugu adag tahay inaad ka tagto ilmahaaga oo ku ooya dugsiga, waxaanu kuu sheegi doonaa dhawr tibaax oo aad ku dhaqmi karto si aad uga fogaato.

Waxaan kuu sheegaynaa sida loo isticmaalo bamka naaska si waxtar leh oo raaxo leh iyada oo aan waxyeello u geysan naaska. Ku dhaqan talooyinkan waxaadna arki doontaa natiijooyin.

Ma xaasid baa carruurtaadii ka dhex dhalatay? Soo hel furayaasha qaar si aad u maamusho masayrka u dhexeeya walaalaha oo aad dib ugu soo celiso wada noolaanshaha guriga.

Soo hel dhammaan hababkan guriga si aad u saadaaliso jinsiga ilmaha. Hab degdeg ah oo lagu ogaado in la filayo wiil ama gabadh.

Ma garanaysaa micnaha dheecaanka casaanka ah xilliga uurka? Waxaan si faahfaahsan kuugu sheegay wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato.

Waxaan soo bandhigaynaa dhammaan buugaagta Lucía dhakhtarkayga carruurta, haddii ay dhacdo in aad mid ka maqan tahay. Mid ka mid ah ururintaas oo aad u baahan tahay haa ama haa noloshaada.

Daryeelka carruurta ee barkadaha dabaasha waxaa ka mid ah ka fogaanshaha soo-gaadhista qorraxda iyo isbeddellada degdegga ah ee heerkulka, iyo kuwo kale.

Ma garanaysaa faa'iidooyinka bamka naaska ee bilaa-waayirka ah? Waxaan idiinka tagaynaa kuwa ugu muhiimsan ee ay tahay inaad ku xisaabtanto.

Xiriiro badan ayaa waxaa jebiya dhibaatooyin ka dhasha caruur aan caadi ahayn. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin lagu xalliyo.

Naaska naaska ixtiraamka leh waa dhaqan, in kastoo ay tahay inaan dulqaadanno, had iyo jeer waxaan si ka sii wanaagsan ugu noolaan karnaa taladan oo kale.

Hubaal inaad horeba uga maqashay surwaalada caadada. Laakiin haddii aad weli shaki badan qabtid, dhammaantood si dhakhso ah ayaan u tirtiri doonnaa.

Miyaad ka daashay inaad ku qayliso carruurtaada inay kuu fiirsadaan? Soo ogow xeeladahan si aad isaga ilaaliso qaylada oo aad wax u barato si togan.

Ilmuhu ma nasiyo oo ma seexan karo, maxaan sameeyaa si uu u seexdo? Waxaan ku siinaynaa dhammaan faahfaahinta.

Dhibaatooyinka xiriirka ka dib dhalmada ilmo aad bay ugu badan yihiin boqolleyda badan ee lammaanaha, ogow sida loo maareeyo.

In kasta oo aysan qasab ahayn, haddana waa suurtagal in carruurtaada la siiyo DNI maaddaama ay yihiin ilmo yar. Kani waa dukumiintiyada loo baahan yahay iyo talaabooyinka la raacayo.

Xirfadaha bulshadu waa kuwa afka ah ama kuwa aan hadal ahayn ee noo ogolaanaya inaan ku shaqeyno deegaan kala duwan dadka kale.

Maxaa sababa gacmaha qabow ee dhallaanka? Hubaal waa sababo kale oo aan ahayn kuwa aad maskaxda ku hayso. Ma doonaysaa inaad ogaato iyaga?

Dhiirigelinta carruurta waxay noqon kartaa mid daba-dheeraatay haddii aan si sax ah loo maareyn oo sidaas darteed waxay u dhimaysaa mustaqbalkooda dhinac walba.

Si aad ugu dabaaldegto Maalinta Hooyada sida ay u qalanto, waxaad ka fikiri kartaa hadiyado, qorshayaal madadaalo leh ama si fudud ayaad maalin la qaadan kartaa qoyska.

Waxaan kuugu soo gudbineynaa daabacaadan, taxane weedho iyo tilmaamo kuwaas oo aad awoodi doonto inaad ku tiraahdo waan ku jeclahay si asal ah.

Waxyaabaha ugu habboon ee wiilasha iyo gabdhaha 12-jirka ah waxaa ka mid ah moodooyinka, dhismayaasha ama qalabka muusikada.

Hadii aanad garanayn waxa aad siinayso waalidkaa sanad guuradooda 50aad, ha werwerin, waxaanu halkan u joognaa inaanu gacan ku siino.

Safarka, waa lama huraan inaad samayso liis aad ku qorayso waxa aad u qaadanayso safarka dugsiga, si aadan waxba u iloobin.

Si aad u hesho DNI ee carruurta markii ugu horeysay, waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad ballan ka qabsato mid ka mid ah saldhigyada booliiska ee ka baaraandegaya dukumentigan.

Ilmaha miyirka qaba wuxuu u baahan yahay caawimo si uu u maareeyo kalsooni la'aanta, sida ay isu arkaan iyo sida ay ula barbar dhigaan kuwa kale.

Waxaa jira sababo badan oo ilmaha loogu geyn karo cilmu-nafsiga dhamaantoodna waa lama huraan si ay uga caawiyaan geeddi-socodkooda xagga qaan-gaarnimada.

Haddii aad runtii rabto inaad barato sida loo saaro hiccups, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa tabaha aan ku siineyno daabacaadan.

Inaad ku tiraahdo waan ku jeclahay maaha habka kaliya ee aad ku muujin karto sida aad qof u daneyneyso, kuwan waa siyaabo kale oo lagu yiraahdo waan ku jeclahay adiga oo aan dhihin.

Ma hubtid meesha aad ku dhejin karto "ilmaha dushiisa" dhejiska ee gaarigaaga? Mar dambe ha welwelin, waxaan kuu keenaynaa xalalka shakiyadaada.

Si aad u nafiso qaniinyada kaneecada iyo astaamahooda carruurta, waa inaad bilowdaa inaad si fiican u dhaqdo maqaarka oo aad si dhakhso ah u mariso qabow.

Ma hubtid in qumanka la kala qaado? Daabacaadan waxaan ku xallineynaa dhammaan shakiyadaada ku saabsan caabuqan.

Haddii aadan aqoon sida loo doorto alaabta carruurtu ku ciyaarto, ha werwerin, waxaanu ku siin doonaa furayaal doorasho sax ah.

Ma waxaad rabtaa in aad ku tiraahdo waan ku jeclahay qofkaas mana garanaysid sida loo sameeyo? Waa waqti muhiim ah, waxaana halkan ku siinaynaa xoogaa talooyin ah oo aad ku sameyso.

Waxaan ku siin doonaa gacan si aad u ogaato sida loo doorto hadiyadaha ugu fiican ee gabar toban jir ah, oo leh tabo taxane ah oo aasaasi ah.

Haddii aadan aqoon sida loo sameeyo timo timo dheer oo gabdhaha ah, daabacaadan waxaan ku tusineynaa dhowr aad u fudud oo la sameeyo.

Ma doonaysaa in aad ogaato tillaabooyin aad kula macaamilayso ilmaha danihiisa gaarka ah? Waxaan kuu dhaafnaa talooyinka sida ugu badan ku caawin doona.

Soo ogow tillaabooyinka ugu fiican ee aad qaadi karto si aad u bartid carruurtaada inay saaxiibo samaystaan. Sababtoo ah saaxiibtinimadu waa shay muhiim ah ilaa caruurnimadii.

Waxaan maanta kuu keenaynaa dhammaan macluumaadka iyo talada ku saabsan sida aad uga yareyn karto cuncunka gooryaanka carruurta.

Si aad hadiyad u siiso hooyo cusub oo aad si sax ah u hesho, waa inaad ka fekertaa wax ka baxsan hadiyadaha caadiga ah ee dhallaanka cusub.

Dareenka sida hooyada xun waa mid aad u badan marka aad rabto inaad siiso carruurtaada waxa ugu fiican laakiin xaaladaha mar walba maaha kuwa ugu habboon.

DNI waa dukumentiga aqoonsiga qaranka oo wuxuu ku qasban yahay dhammaan dadka degan Spain laga bilaabo da'da 14.

Waalidiinta qaarkood waxay sameeyaan kala duwanaansho u dhexeeya caruurtooda, taas oo abuuri karta dhibaatooyin shucuureed iyo bulsho mustaqbalka fog.

Waxaan kuu soo aruurineynaa qaar ka mid ah jimicsiyada dabacsanaanta ee carruurta si ay u horumariyaan jirkooda iyo dhaqdhaqaaqooda.

Inaad noqoto ayeeyo markii ugu horeysay waa mid xiiso leh iyo fursad weyn oo lagu raaxaysto hooyo labaad oo ka duwan aragti kale.

Ma rabtaa inaad ogaato sida loola dhaqmo dhalinyarada dhibban? Waxaan kuu dhaafnaa tillaabooyin taxane ah ama talooyin aad ku dhaqangeliso.

Ma doonaysaa in aad mujuruc la'aan ka saarta mujuruca ilmaha? Waxa aanu ku dhaafnay tibaaxo taxane ah oo ay tahay in aad dhaqan geliso sida ugu dhakhsaha badan.

Waxaan kuu soo qaadanaynaa taxane iyo tabo kala duwan si aad u barato sida ilmaha loogu seexiyo si deg deg ah oo fudud.

Sideen uga saari karaa wasakhda calaamadeeyaha dharka? Waxaan idiinka tagaynaa xulashooyin iyo tabo aad ku macsalaameyso.

Tabahaan waxaad ka saari kartaa wasakhda jaalaha ah ee dharka cad, kaliya baking soda, liin iyo hydrogen peroxide.

Ma rabtaa inaad ogaato sida loo seexiyo ilmo 1 jir ah? Dabadeed soo hel tabo taxan oo wax badan ku caawin doonta.

Hawlaha qoysku waa lama huraan si ay u helaan daryeelka, horumarka iyo korriinka kuwa curiyay.

Haddi ubadkaagu aanu xiiqin, ha werwerin, waa caadi. Si kastaba ha ahaatee, waxaanu kuu soo jeedinaynaa qaar ka mid ah talooyin kaa caawinaya habka.

Ma ogtahay sida aad uga caawin karto wiilkaaga inuu ka gudbo jacaylkiisii ​​ugu horreeyay? Waxaan ku siinaynaa taxane tabo oo aad ku dhaqmi karto.

Ma taqaanaa sida loo dhejiyo tampon? Haddii ay tahay markii ugu horreysay ee aad go'aansato inaad sameyso, raac tillaabooyinka aan tilmaamno waxayna noqon doontaa sida ugu fudud ee suurtogalka ah.

Ma garanaysaa sida loola dhaqmo dhallinta dhibban? Marxalad adag oo aan raaci karno tabo taxane ah.

Muxuu ilmahaygu maalintii u seexan waayay? Soo ogow waxa sababaha ugu waaweyn yihiin iyo waxa aad samayn karto si aad taas u beddesho.

Marka ay timaado labbiska carruurta ee dugsiga, waxaa fiican inaad doorato dhar suuf ah oo raaxo leh oo ay fududahay in la gashado lagana bixiyo.

Si aad wax u barato ilmaha 4-sano jir ah, waxaa lagama maarmaan ah in la bilaabo samaynta xeerar iyo xaddidaadyo, maadaama ay tahay daqiiqad muhiim ah korriinkooda.

Inaad caruur la dukaameysato waxay noqon kartaa wax aad u xun. Sidaa darteed, ma jiraan wax la mid ah ku dhaqanka talooyinka taxane ah ee aan kaa tagno.

Had iyo jeer maaha wax ku saabsan muran, laakiin dhallintaada ayaa laga yaabaa inay joojiyaan inay kula hadlaan sababo kale dartood. Ogow waxa la sameeyo!

Haddii 2-jirkaagu uu soo tooso oohin oo qaylinaya saqda dhexe habeenkii, isaga ama iyada waxa laga yaabaa inay la kulmaan cabsi habeenkii.

Argagaxisada habeenkii waa hurdo la'aan taasoo uu ilmuhu kacsado, oohin iyo oohin isagoon xitaa ka kicin.

Haddii aad waligaa la yaabtay haddii baaritaanka ugxantu uu saadaaliyo uurka, halkan waa dhammaan faallooyinka si aad u ogaato.

Ma garanaysaa muhiimada ay leedahay in nabad la sameeyo ka dib markii aad caruurtiina murmeen? Soo ogow dhammaan faa'iidooyinka qaadashada tillaabooyinka saxda ah.

Ma rabtaa inaad ogaato waxa ay yihiin farsamooyinka nasashada ugu fiican ee dhalinyarada? Ogow sida ay u nasan karaan si fudud.

Kuwani waa magacyo aan caadi ahayn oo loogu talagalay wiilasha, asalka iyo fursadaha gaarka ah si ay u doortaan magac gaar ah oo shakhsi ah.

Waxbarida carruurta waxay martaa in la baro arrimaha muhiimka ah sida qiyamka, isku-kalsoonaanta ama dulqaadka niyad-jabka.

Si aad uga caawiso dhallinta in uu la qabsado murugada, waa in aad siisaa qalab ay ku maareeyaan murugada iyo khasaarahooda.

Carruurta waa lama huraan inay koraan iyagoo ku celcelinaya ciyaaraha, sababtoo ah jimicsigu waa caafimaad wuxuuna u keenaa faa'iidooyin badan.

Sida loo daryeelo ubadka si uu si wanaagsan u sameeyo waa wax ay tahay in la barto, sababtoo ah qofna kuma dhalan duruustii barbaarinta ee la bartay.

Kuwani waa qaar ka mid ah furayaasha lagu dhiirigaliyo ubadku inuu iskii wax u akhriyo oo markaa ka dhigtaan wax-akhriska caado laga bilaabo carruurnimadii.

Ma doonaysaa in aad raacdo tabo taxane ah oo walaalaha ay walaalaha yihiin si ay u heshiiyaan? Waxaan ku siinaynaa tilmaamaha ugu fiican si aad u gaarto.

Mararka qaarkood carruurtu way illoobaan waalidkood duruuftuna aad bay u kala duwanaan kartaa. Si kastaba ha ahaatee, daryeelka carruurtu waa furaha.

Doorashada magaca ilmaha waxay noqon kartaa mid aad u adag, maadaama qoysku mararka qaarkood rabaan inay ku shafeecaan go'aanka. Sidee loo saxaa?

Si aad carruurtaada si wanaagsan wax u barato, waa inaad wax ka qabataa arrimaha muhiimka ah sida qiyamka, xaddidaadda ama tusaale weyn u ah kuwa yaryar.

Faahfaahinta macaan sida shukulaatada, kafeega, kaararka cuntada ama caawimaad yar oo dheeri ah lagama waayi karo xirmo loogu talagalay waalidiinta cusub.

Doorashada hadiyad wanaagsan ee ilmaha uma fududa sida ay u muuqato, maadaama ay tahay inaad tixgeliso dhinacyada qaarkood si aad si fiican u doorato.

Waajibaadka saaran carruurta qaangaarka ah way kala duwan yihiin, in kasta oo midna uusan ka joogsan inuu mas'uul ka noqdo carruurtooda.

Korinta dhallinta 18 jirka ah waxay noqon kartaa mid cakiran, marka waa lagama maarmaan in la ixtiraamo oo la dhegeysto carruurta marxaladdan.

Inaad haysato ilmo caadaystay ciyaaraha fiidiyowga waa dhibaato saamayn xun ku yeelan karta mustaqbalka ilmaha.

Waxbarashada carruurta waalidka kala maqan waa inay jirtaa isgaarsiin iyo is afgarad weyn si aysan u saamayn horumarka carruurta.

Xeeladahaan waxaad ku bari kartaa ilmahaaga inuu abaabulo ajendaha, aaladda ugu faa'iidada badan ee qorsheynta wanaagsan.

Carruurtu si ay ula kaashadaan shaqooyinka guriga oo ay u bartaan, waa inaad isticmaashaa tilmaamaha iyo talooyinkan oo kale.

Kala soocidda marka ay jiraan carruur ku lug leh xanuun iyo murugo ayay u tahay qof walba, sidaa darteed, waa inaad markasta ka fikirtaa carruurta marka hore.

Carruurta bilaabaya dugsiga sare waxay dareemi karaan inay ka weyn yihiin isbeddelkaas, sidaa darteed waxay u baahan yihiin xoogaa diyaarin ah oo guriga ah.

Ma taqaanaa sida looga furi karo ilmahaaga kombiyuutarka? Carruurtu kuma xirmi karaan kombiyuutarka waana in la baro xulashooyin kale.

In la sameeyo waxqabadyada qoyska si loo macsalaameeyo xagaaga ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu bilaabi karo sannadka cusub tamar cusub.