Baro 12 cunto fudud oo caafimaad leh oo loogu talagalay haweenka uurka leh. Waa lagama maarmaan inaadan cunin kalooriyo dheeraad ah, laakiin inaad qaadato nafaqooyinka lagama maarmaanka ah.
Ma maqashay cudurka Kawasaki? Ogow astaamihiisa si aad ugu aqoonsan karto kuwa yaryar.
Oxytocin waxaa caan ku ah hoormoonka jacaylka oo door muhiim ah ka ciyaara hooyada.
Haddii aad raadinayso uur ka dib 40, waxaad u baahan tahay inaad ogaato daryeelka iyo talada ugu fiican ee marxaladan.
U fiirso talooyinkan si aad u diyaariso casho carruurtaada oo ku saleysan waxay ku cuneen dugsiga.
Waxaanu ku samaynaa falanqaynta dhammaan fitamiinada dheeraadka ah ee Mercadona wakhtiyada tamarta yar si loo buuxiyo dhammaan difaacyadaada.
Soo ogow diidmada khamiirka brewer, shey badbaado leh oo leh faa'iidooyin caafimaad oo badan,
Waa maxay xanuunada dhimirka ee ku badan dhalinyarada? Waxaan eegeynaa waxa ay la kulmi karaan iyo sababta ay u dhacaan.
Waa maxay dib u soo kabashada ugxansidaha? Waa farsamo laga hirgeliyay dhowr rug caafimaad oo ujeeddadeedu tahay in aan falanqeyno.
Faa'iidooyinka faleebada sinjibiil iyo faleebo kurmeerku waa badan yihiin dhamaantoodna waxay daryeeli doonaan jidhkaaga iyo guud ahaan caafimaadkaaga.
Waxaan falanqayn doonaa waxa cortisol yahay iyo sida ay u saamayso caafimaadkeena.Waa lama huraan in la ogaado sida ay u shaqeyso iyo sida ay noo saamayso.
Waa maxay cudurrada ilkaha ee la iska dhaxlo? Hidde-yaqaanku wuxuu saameyn karaa dhibaatooyinka ilkaha qaarkood. Ogow kuwa iyo sida.
Waa maxay sinusitis? Waa maxay astaamihiisa iyo sababaha? Waxaan xallinaa shakiga waxa uu yahay iyo waxa keena si aan uga hortagno.
Liposuctions-ka dhalmada ka dib, baro dhammaan faahfaahinta ku saabsan habkan qalliinka kaas oo dumar badan oo badan ay xiiseynayaan.
Fungus cidiyaha lugaha ma la kala qaadaa? Waxaan ka jawaabeynaa tan iyo su'aalaha kale ee ku saabsan boqoshaada si aad uga fogaato iyaga.
Waxaan falanqeyneynaa dhibaatooyinka soo raaca ee giraanta siilka, maadaama ay noqon karaan saameyn togan iyo mid xun. Ha moogaanina waxa uu rabo
Waxaan falanqeyneynaa midhaha keena xasaasiyadda ugu badan iyo waxa aan sameyn karno si aan u ilaalino cawaaqibkooda iyo sida looga hortago dhibaatadan.
Ilkaha oo la caddeeyo waxay ka tarjumaysaa nadaafadda iyo quruxda, si taas loo gaaro waxaan isticmaali karnaa faa'iidooyinka cuntooyinka qaarkood.
Ma garanaysaa faraqa u dhexeeya xasaasiyadda lactose iyo dulqaad la'aanta lactose? Waxaan ka hadalnaa iyaga, iyo sidoo kale calaamadaha.
Ogaanshaha daawooyinka guriga ee xanuunka caadada waa shay faa'iido u leh qaar badan oo naga mid ah sababtoo ah in kasta oo aan dhammaanteen dareemayn xanuun isku mid ah, way dhibeysaa.
Dumar badan ayaa la ildaran dysmenorrhea hoose ama sare inta ay ku jiraan bartamaha wareegga caadada.
Aynu ka hadalno fikradaha si aan ugu dabaaldegno dhalashada carruurta caafimaadka qabta, sababtoo ah waxaan aad uga walaacsanahay waxa aan cunno iyo waxay cunaan carruurteenna.
Waxaan haynaa daawooyinka guriga ugu fiican ee cirridka xilliga uurka. Waxaan falanqeyn doonaa sababaha iyo sida loo dhaqmo.
Waxaa jira cuntooyin kaa caawinaya inaad faraxsan tahay. Waxay u ekaan kartaa hadal la yaab leh, laakiin nafaqadu waxay si toos ah u saamaysaa niyaddayada.
Waxaan haynaa xulasho ah 5 smoothies oo dabiici ah oo loogu talagalay carruurta. Way macaan yihiin, caafimaad qabaan iyo sidoo kale lama huraan u ah cunto maalmeedkaaga.
Is deji adiga oo cabba faleebooyinkan: wakhti yar u dhig naftaada, dooro faleebo nasasho leh oo ka saar dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah iyo buuqa.
Caadooyinka soo saara gaaska waana inaan iska ilaalinaa
Waa maxay dhawaaqyada cad iyo sababta ay kuu caawiyaan inaad huruddo? Waxaan ka hadalnaa dhawaaqyadaas iyo aaladaha qaar ee lagu daro.
Da'dee ayay dhallinyaradu aadi karaan jimicsiga? Waxaan ka hadalnaa da'da lagu taliyey, faa'iidooyinka iyo khatarta aadida jimicsiga.
Blueberries waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan: waxay yihiin antioxidants, waxay ka ilaaliyaan caabuqyada sida caabuqa kaadida, waxayna hagaajiyaan wareegga dhiigga.
Ma rabtaa inaad ogaato sida looga hortago cystitiska? Waxaan haynaa dhowr fureyaal si aan awood ugu yeelanno inaan ka ilaalinno caabuqan iyo sida looga hortago.
Daawaynta Equine waa daawayn adeegsata fardaha si loo gaadho jawaabaha qofka iyadoo lagu salaynayo naafonimadiisa.
Calaamadaha ku dhaca carruurta waxay noqon karaan kuwo laga cadhooday oo xanuun badan. Baro sida loo daweeyo si loo fududeeyo bogsashada iyo nafisinta calaamadaha.
Folic acid waxay lagama maarmaan u tahay jirkeena, laakiin maxaa loo qaataa xilliga uurka? Waxaan si faahfaahsan u falanqeyneynaa.
Qiimaynta muusiga lagu dooranayo dhalmada waxay faa'iido weyn u yeelan kartaa hooyada, taasoo maqli doonta wax kale oo aan ahayn " riixi", "wax yar oo dheeraad ah" ...
Caanaha naaska ma la qaboojin karaa? Haa, waad awoodaa, laakiin waa inaad raacdaa borotokool taxane ah si aysan u lumin nafaqooyinka.
Ku raaxayso oo u qor saladhkan legume qoyska oo dhan. Waxay yihiin kuwo caafimaad qaba, nafaqo leh iyo fikrad fiican oo loogu talagalay cunto aan fiicnayn.
Nasiib darro, dad aad u tiro badan oo dhallinyaro ah ayaa caado xun u leh inay dhuuqaan.
Soo ogow dhammaan faa'iidooyinka kalluunka, gaar ahaan kalluunka cad, maadaama uu caawiyo korriinka carruurta.
Waxaan ogaanay 8 dhakhaatiir caruur ah oo la socda Instagram-ka kuwaas oo aad ka baran karto waalidnimada iyo caafimaadka carruurta yaryar.
Alaabooyinka vegan waa in lagu soo daraa cuntada caruurteena, waxaan ka hadleynaa miraha iyo khudaarta. Hadda, guri lagu sameeyay.
Alaabta lagu ciyaaro ama ilkuhu waxay faa'iido badan u leeyihiin inay ka yareeyaan xanuunka ilmaha marka ay ilko soo baxayaan.
Dhalmada siilka ka dib qalliinka qalliinka waxay u egtahay mid adag waxayna keeneysaa khataro, laakiin ma jiraan khataro ka badan kuwii horeba loogu keenay qalliinka qalliinka.
Ilmahaagu calool-fadhi ma leeyahay? Waxaanu kuu sheegaynaa waxa sababa oo aanu wadaagno 5 casiir oo dabiici ah oo loogu talagalay carruurta caloosha fadhida kuwaas oo ku caawin kara.
Ma uur qaadi karaa haddii aan caadadayda qabto? Jawaabtu waa mid aan la go'aamin, laakiin waxaa jira kiisas ay ku dhacday, wax walba ayaan kuu sharxi doonaa.
Waxaa jira haween ay la ildaran yihiin dib u dhac, kaadidu ka baxdo dhalmada ka dib, caadi ma tahay? Waxaan falanqeyneynaa sababta ay u dhacdo iyo dawooyinkeeda.
Waa maxay pregoresia yaase la ildaran? Wax ka baro cunno xumidaan ku dhacda haweenka uurka leh si aad u caawiso.
Haddii aanad garanayn waxa ay yihiin kubbadaha Shiinaha, waa inaad ogaataa inay yihiin qalab si fiican u shaqeynaya si loo jimicsado sagxada miskaha.
Keega guriga lagu sameeyo iyo kuwa caafimaadka qaba ayaa ku jira moodada. Waxay u fiican yihiin qoyska oo dhan waxayna sidoo kale dhadhan fiican yihiin.
Ku noolaanshaha meelaha cagaarka ah ee u dhow waxay kordhisaa cufnaanta lafaha carruurta, sida lagu sheegay daraasad aan maanta idinla wadaagno.
Ma rabtaa inaad ogaato sida loo baro ilmaha yar inuu cadaydo? Waxaan haynaa dhowr tilmaan oo madadaalo leh oo kaa caawin doona inaad naftaada dhiirigeliso.
Waxaan haynaa liis leh 9 dawo oo dabiici ah oo lagu dhammeeyo qufaca qalalan. Waxay yihiin dawooyinka guriga, oo leh maaddooyin gacan-koowaad ah oo bixin doona gargaar.
Jimicsiga sagxada miskaha ayaa naga caawiya xoojinta iyo jimicsiga aaggaas si aan u xalino ugana hortagno dhibaatooyinka oo aan u helno caafimaad weyn.
Lochia waxay dhacdaa dhalmada ka dib. Soo ogow waxa ay yihiin, inta ay jiraan iyo sida aad naftaada u daryeesho inta ay ku dhammaanayaan si aad isaga ilaaliso caabuqyada.
Ma taqaanaa sida loo daweeyo jilbaha la xoqay iyo jeexjeexyada carruurta yaryar iyo waxa aad u baahan tahay inaad sameyso? Maanta waxaanu kuu sheegaynaa in Madres Hoy.
Kasbashada lacagta guriga waxay faa'iido u tahay hooyooyin badan ama haween guri, marka waxaan kuu sheegi doonaa dhowr ikhtiyaar oo aad ku gaari karto.
Ma ogtahay muhiimada ay leedahay badbaadinta ilkaha ilmaha? Waxaan maanta ka hadalnay, sababta ay muhiim u tahay iyo sida iyo halka lagu keydiyo.
Goorma ayaan ilmahayga siin karaa yogurt-ka ugu horreeya? Waa mid ka mid ah su'aalaha aan xallinno, marka lagu daro faahfaahinta noocyada jira.
Ma qabtaa sonkorowga uurka oo ma rabtaa inaad ogaato sida uu u saameyn karo ilmahaaga? Ha ku dhibin faahfaahinta sababtoo ah wax walba ayaan kuu sheegaynaa.
Daawaynta niyad-jabka dhalmada ka dib waxay u baahan tahay xirfadle falanqaynaya kiiskeenna gaarka ah, baahida hooyada ee haweeney kasta.
Ma maqashay kaabista creatine? Ma ogtahay ujeedada loo qaatay? Soo ogow dhammaan faa'iidooyinka qaadashada creatine
Soo ogow humidifier-yada ugu fiican dhallaanka iyo carruurta iyo sifooyinka ay wadaagaan si loo sameeyo doorashada ugu fiican.
Rhinitis xilliga uurka waa natiijo xilliyeed oo dhab ah oo kaliya. Baro sida loola tacaalo iyo sababta ay u dhacdo.
Oohinta dhallaanka waa wax laga naxo, laakiin si aan u fahanno oo aan u falanqeyno waa inaan ogaanaa wax kasta oo ku xeeran.
Ma ka fikirtay inaad siiso carruurtaada fitamiinada kaabayaasha? Mararka qaarkood waa lagama maarmaan, laakiin marar kale ma aha. Wax walba waan kuu sheegaynaa.
Ma ogtahay in timaha daataan umusha ka dib ay caadi yihiin? Soo ogow sababta ay u dhacayso iyo talooyin aad ku yarayso.
Nadiifinta wasakhda wasakhda ah ee dharka ilmahaaga waxay noqon kartaa mid adag. Talooyinka aan ku siinno maanta, way sahlanaan doontaa!
Ma ogtahay in retinol la isticmaali karo iyo in kale xilliga uurka? Waxaan kuu sheegaynaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato shay sidan oo kale ah.
Waxaan kuu sheegaynaa xiriirka aad la leedahay umulisada xilliga uurka. Dhammaan ballamaha iyo waxa aad ka filan karto mid kasta oo iyaga ka mid ah.
Duugista cagaha ee dhallaanka waxay leedahay faa'iidooyin badan. Gaar ahaan haddii aan siinno jidka saxda ah. Waanu kuu sharaxnay!
Uurka iyo spa waa urur abuura shakiyo badan. Waxaad ogaan doontaa markay ammaan tahay, waxaad samaynayso si aad ammaan uga dhigto iyo wax ka badan.
Goorma ayay dhallaanku bilaabaan cunista digirta? Waxaan ka jawaabeynaa su'aashan caadiga ah ee kuwa haysta ilmahooda ugu horreeya.
Walaaca iyo daalka ba'an ayaa qaadi kara uurkaaga. Waa in aad xisaabta ku dartaa qodobada qaar oo aad u saxdo sida ugu dhakhsaha badan.
Waxaan kuu sheegaynaa sida loo cuno kalluunka xilliga uurka. Keebaa ka badbaado badan, kaas oo mamnuuc ah iyo sida ay tahay inaad u isticmaasho.
Haddii ilmahaagu qabo qufac qallalan habeenkii, ha moogaan talooyinkan si uu u dareemo nafis oo aad dhammaantiin si fiican u nasan kartaan.
Ma cabbi kartaa kefir inta aad uurka leedahay? Waxaan falanqeyneynaa dhammaan faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka cuntadan superfood iyo xaaladaha aan ku qaadan karno.
Sidee bay u shaqeeyaan wax-ka-qabashada dhallaanku? Waxaan ka hadalnaa qalabkan caafimaad ee caawiya badbaadinta nafo badan.
Ma taqaan cuntada alkaline? Waa inaad ogaataa waxa uu ku salaysan yahay iyo faa'iidooyinka aan la tirin karin ee uu caafimaadkayaga ku siin karo.
Ma maqashay xusulka daryeelaha? Soo ogow waxa uu ka kooban yahay dhaawacan caadiga ah ee carruurta, waxa sababa iyo sida loo daweeyo.
Sushi noocee ah ayaan cuni karaa markaan uurka leeyahay? Gudaha Madres Hoy Waxaan ka jawaabeynaa dhammaan su'aalahaaga ku saabsan sushi inta aad uurka leedahay.
Ma doonaysaa in aad ogaato waxa saamaynta u dhexeeya prolactin iyo stress? Waxaan ku tusin dhammaan cawaaqibka iyo sida loo daryeelo caafimaadkaaga dhimirka.
Ilmahaagu bushimihiisa miyuu ku leeyahay puus? Nabaro qabow sidoo kale waxay saameeyaan dhallaanka iyo carruurta. Soo ogow sababaha iyo daawaynta
Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato gooryaanka mindhicirka ee carruurta, waxaanu kuu sheegi doonaa sida ay u faafaan, sida aad ula dhaqmi karto iyo wax ka badan.
Ma uur ma leedahay oo ma leedahay dalool xuddunta? Markaa waa inaad xisaabta ku dartaa macluumaadkan oo dhan sababtoo ah adiga ayay ku xiisaynaysaa.
Ma garanaysaa waxa ay yihiin luulka caanaha ibta naaska? Waxaan kuu sheegaynaa waxaad samayn karto si aad u xalliso ama inta ay socon doonto.
Ma taqaan Tripophobia? Waa cuqdad la daraaseeyo iyadoo ay ugu wacan tahay daawashada muuqaallo aan fiicneyn oo argagax ku abuura.
Dalsy mise Apiretal? Goorma ayaan siinayaa mid kasta oo iyaga ka mid ah? Waxaan ka hadalnaa daawooyinkan, sifooyinkooda iyo isticmaalkooda.
Ma leedahay gacmo qalalan ama dildilaacsan? Waxaan cadeyneynaa waxa calaamadihiisa iyo sababaha ay yihiin. Intaa waxaa dheer, daawooyinka ugu fiican ee lagu daryeelo iyaga.
Waxaan falanqeyn doonaa sida calaamadaha iyo daawaynta qaniinyada boodada ay yihiin. Waxaan baran doonaa inaan ka soocno cayayaanka kale oo aan qaadno tallaabooyin
Ma ogtahay waxa Bronchospasm ka kooban yahay dhallaanka iyo carruurta? Maanta waanu ka hadlaynaa Madres Hoy si aad u ogaato oo aad uga hortagto.
Kala doorashada dhammaan shandadaha dhabarka ee dugsiga ee suuqa waa dhib badan, laakiin miyay ka wanaagsan tahay inay haystaan taayirrada ama maya?
Haddii aad raacdo habka BLW ee quudinta ilmahaaga, ha seegin cuntooyinka la mamnuucay ee ay tahay inaad tixgeliso.
Haddii aad taqaan hooyo hadda dhashay, ha moogaan fikradahan hadiyadeed ee nolosheeda u fududayn doona.
Ma waxaad raadinaysaa timo fudud oo hablaha ay ku soo laabanayaan dugsiga? Waxaan soo jeedinaynaa afar ka dhigi doona subaxdii mid loo dulqaadan karo.
Ilmahaagu ma leeyahay gaas? Waxaa jira farsamooyin lagu baabi'iyo gaaska ku jira dhallaanka kuwaas oo ka yarayn kara raaxo la'aantooda. Maanta waxaan idin la wadaageynaa shan.
Matagga carruurta wuxuu noqon karaa mid naxdin leh, laakiin badanaa waa ku meel gaar. Waxaan kuu sheegaynaa sida loo gooyo.
Waa inaad si tartiib tartiib ah u samaysaa jimicsiga qaybta qalliinka kadib. Waxay kaa caawin doonaan inaad dareento fiicnaan, hagaajinta wareegga iyo caafimaadkaaga.
Streptococcus togan ee uurka waxay dhalinaysaa shakiyo isdaba joog ah oo soo noqnoqda hooyooyinka mustaqbalka. Xali dhamaantood!
Xilliga uurka waa wax caadi ah in ibta naasuhu ay xanuunaan, laakiin maxay u dhacdaa? Waxaan kuu sheegaynaa wax walba oo ku saabsan si aad u yareyso raaxo darradan.
Jimicsiga sagxada miskaha ayaa aad faa'iido ugu leh uurka laakiin sidoo kale dhalmada iyo xilliga dhalmada ka dib. Ku celceli sida ugu dhakhsaha badan!
Waa maxay frenulum lingual iyo sida loo ogaado? Maanta waxaan ka hadleynaa xaaladdan, sida lagu ogaado iyo sida loo saxo.
Ma dareentaa laabta cuncun markaad naaska nuujinayso? Waxaan u sharxeynaa wax walba oo ku saabsan raaxo-darradan si aad u daawato sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah.
Waxaan kuu sheegaynaa noocyada suufka nuujinta iyo sida saxda ah ee loo isticmaalo si aad uga fogaato xanaaq.
Dhagaxyada dhuunta ku yaal waxaa sameeya ficilka bakteeriyada, fangaska iyo qashinka ku urura xuubka dhuunta.
Sidee loo sameeyaa baaritaanka guriga ee dulqaad la'aanta gluten? Waxa lagu samayn karaa iyada oo la isticmaalayo qalab ama tijaabo dhaqameed guriga dhexdiisa.
Haddii aad raadinayso kareem ka-hortagga-fidinta ee uurka, markaa waxaan kaa tagnay kuwa ugu badan ee la isticmaalo ee ay tahay inaad ku xisaabtanto.
Weligaa ma ka fikirtay inta xafaayad ee ilmuhu maalintii ku qaato iyada oo ku xidhan marxaladda uu ku jiro? Waxaan kuu sheegaynaa!
Hubaal inaad naftaada waydiiso su'aalo badan oo mid ka mid ah ayaa laga yaabaa inay tahay in cunista boqoshaada xilliga uurka ay wanaagsan tahay iyo in kale.
Ma waxaad rabtaa inaad heshid hilib qabow oo aanad garanayn midkee? Haddii aad u baahato ham karsan inta aad uurka leedahay, waxaanu kuu sheegi doonaa waxa ku saabsan iyo haddii ay ammaan tahay iyo in kale.
Ma taqaan ilmo-galeenka dib loo rogay? Waa anatomical, oo leh u janjeera ilmo galeenka in aan si faahfaahsan u falanqeyno haddii ay ku lug leedahay bacriminta.
Ma garanaysaa goorta ay ilkuhu caanuhu soo baxaan iyo marka ay inta badan soo dhacaan? Waxaan kuu sheegaynaa dhammaan ilkahooda ugu horreeya iyo waxa ay tahay inaad ogaato.
Ibuprofen iyo uurka waa kuwo aan isqaban karin, maadaama ay jiraan khataro badan oo ku wajahan caafimaadka iyo horumarka ilmaha mustaqbalka.
Maxaa ka wanaagsan in lagu daweeyo boogta: Betadine ama hydrogen peroxide? Waxaan isku dayeynaa inaan ka jawaabno badeecadan annagoo falanqeyneyno faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka.
Ma taqaan ereyga Sudamine? Waxay ku taal maqaarka ilmaha bilaha ugu horreeya waxaanan leenahay dawooyin iyo daaweyn.
Ma garanaysaa waxa uu yahay gooryaanka madaxa? Waxaan kuu sheegaynaa astaamihiisa, sababaha iyo xitaa sida aad u joojin karto.
Spinach ee dhallaanku waxay noqon karaan khatar xad-dhaaf ah, ma garanaysaa sababta? Soo hel goorta la bixinayo iyo sida anaga nala jirto.
Waxaan kuu sheegaynaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato sida loo dejiyo argagixsada habeenkii ee dhallaanka. Maadaama ay sidoo kale cabsi geliso waalidiinta.
Ma taqaanaa habka afuufka? Ha lumin faahfaahinta sida quudinta noocaan ah loo qaabeeyey, adigoo ku daraya cunto adag ilmahaaga.
Soo ogow kuwa ugu fiican kiriimyada qorraxda ee dhallaanka. Dhammaantood waxay si weyn u daryeeli doonaan maqaarka carruurtaada.
Ma ogtahay sida endometriosis u saameyn karo uurka? Waxaan kuu sheegaynaa si aad u ogaato haddii aad leedahay fursad aad uur yeelato.
Ma ogtahay sababta 12ka toddobaad ee ultrasound-ka uu muhiim u yahay? Waa mid ka mid ah waqtiyada muhiimka ah ee lagu ogaanayo in ilmuhu si fiican u imanayo iyo in kale.
Ilmahaagu ma ku soo noqnoqdaa otitis media ba'an? waxaan falanqeyneynaa sababta ay u keentay, muuqaalkeeda iyo daawaynta ugu fiican.
Ma garanaysaa goorta iyo sida ay tahay inaad sanka u dhaqdo dhallaanka? Waxaan kuu sheegaynaa wax walba si aad u nadiifiso shakigaaga.
Haddii aad la yaabban tahay in huuriyeyaashu ay u fiican yihiin ilmahaaga iyo in kale xagaaga, waxaanu ka jawaabi doonaa dhammaan su'aalahaaga ku saabsan.
Ha seegin faleebooyinka ugu fiican xilliga uurka si aad ugu raaxaysato dhadhankeeda iyo dhammaan faa'iidooyinka.
Ma rabtaa inaad daryeesho linea alba ee calooshaada xagaaga? Haddii aad uur leedahay iyo haddii kaleba, talooyinkan adigaa leh.
Marar badan, carruurtu waxay leeyihiin xab muuqda, laakiin miyay xun yihiin mise waxyeello ma laha? Waxaan kuu sheegaynaa wax walba oo hoose.
Malabku waa walax dabiici ah oo xoog leh oo ay abuurto shinnida Apis mallifera ama noocyo kala duwan. Waxa lagu abuuray...
Sida laga soo xigtay khubarada, laga bilaabo da'da 3 carruurtu waxay qaadan karaan faleebo, inkasta oo marmar iyo taxaddar leh.
Ma taqaanaa Epstein Pearls? Waa kuuskuus yaryar oo lagu garto dhallaanka cusub. Ogow sababta ay uga baxeen iyo cawaaqibkeeda.
Ma qabtaa dhiigbax caadada oo xad dhaaf ah? caadadu ma aad u dheeraato? Waxaad ku dhici kartaa hypermenorrhea, wax badan ka baro!
Ma taqaan injirta badda? Waxaan kuu sheegaynaa waxa dhabta ah iyo waxa la sameeyo haddii ay dhacdo inay carruurtaada ku dhufato xeebta.
Ilmahaagu ma leeyahay maqaarka jaalaha ah? Bilirubin ee dhallaanka marka ay sare u kacdo waxay keeni kartaa calaamadan. Soo ogow sababaha iyo astaamaha!
Ma garanaysaa waxa ay yihiin daaqadaha hurdada ee ilmaha? Waa lagama maarmaan in tan la ogaado si loo fahmo isaga oo loo ogaado sida loo dhaqmo oo loo seexdo si ka wanaagsan.
Ma garanaysaa faa'iidooyinka iyo wax kasta oo la xidhiidha caanaha biyo la'aanta ah? Ogow, sababtoo ah waxaan cadeyneynaa dhammaan shakiyada ku saabsan cuntadan.
Ilmahaagu ma leeyahay dermatitis xasaasiyad? Markaa ha moogaanin wax kasta oo aan kuugu sheegi doonno mawduucan hoose.
Ilmahaagu ma qabaa calool xanuun? Hoos waxaan ku sharixi doonaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato xaaladan ku badan carruurta.
Waxaan kuu dhaafnay liiska alaabta qurxinta ugu fiican ee dhallaanka oo ay tahay inaad ogaato. Waxay daryeeli doonaan ugu badnaan dhallaankaaga.
Goorma ayaad ka walwalaysaa calool xanuunka carruurta? Waxaan kaala hadalnaa dhammaan waxyaabaha ugu muhiimsan mawduucan.
Daaweynta maqaarka atopic ee carruurta waxaa jira waxyaabo la isku qurxiyo oo gaar ah oo ka caawiya yareynta calaamadaha.
Ma runbaa in xilliga naasnuujinta aysan caadadu iman? Waxaan kuu sheegaynaa wax walba oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato mowduucan.
Ma doonaysaa inaad ogaato sida loo nadiifiyo mujuruc mikrowave? Waxaan ku siineynaa tillaabooyinka aad raacdo iyo tabo muhim ah oo taxane ah.
Ku raaxayso muraayadaha qorraxda ugu fiican ee dhallaanka iyo sidoo kale talada ay tahay inaad raacdo si aad u ilaaliso indhahooda sida ugu macquulsan.
Ma ku fekereysaa inaad u soo iibsato barkin qoorta ah safarrada aad carruurtaada la qaadato? Waxaan kuu sheegaynaa wax walba oo ku saabsan mawduucan.
Ilmahaagu ma korayaa? Ma u baahan tahay fikrado casho ilmo 1 jir ah? Maanta waxaan kula wadaagnaa todoba casho, hal maalin kasta oo toddobaadka ah.
Haddi aad dareentay in canuggaagu ay sabbaynayso, waxaanu kuu sharixi doonaa waxa sababay inaad tixgeliso haddii aad u tagto dhakhtarka carruurta.
Fungus ku jira afka ilmaha? Waxaan kaa caawin doonaa inaad ogaato iyaga, sababta ay u muuqdaan iyo marka ay lagama maarmaan tahay in la arko dhakhtarka carruurta.
Haddii ilmahaagu uu leeyahay huurada cunaha, ha moogaan talooyinkan antibiyootiga ah ee ay tahay inaad ogaato si aad si wanaagsan u daryeesho.
Waxaan wax ka qaban doonaa faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka haddii aad cabbi karto qaxwo aan caffeine lahayn markaad uurka leedahay. Faa'iido ma leedahay mise waxyeello?
Melatonin ma tahay ikhtiyaar wanaagsan oo ay carruurtu u seexdaan si ka sii wanaagsan oo ka sii wanaagsan? Waxaan kuu sheegaynaa wax walba oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato.
Doorashada suufka saxda ah ee dhalmada ka dib ayaa muhiim ah in la dareemo raaxo badan oo deggan inta lagu jiro soo kabashada dhalmada ka dib.
Ilmahaagu ma ku dhacay hargab mana garanaysid ilaa inta uu ku sii jiri karo? Waxaan ku siineynaa dhammaan macluumaadka aad u baahan tahay hoosta.
Waxaan wax ka qabannaa maxay yihiin calaamadaha gooryaanka tapeworm ee carruurta. Way adag tahay in la ogaado, laakiin waxaan ka wada hadlaynaa sida loo ogaado
Shubanka xilliga uurka wuxuu noqon karaa calaamad caadi ah ama waxay noqon kartaa tilmaame wax kale. Markaa, waxaanu kuu sheegaynaa waxa ay tahay inaad ka ogaato.
Yoga ee haweenka uurka leh aad ayay faa'iido u leedahay, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo ay tahay inaadan sameynin maantana waan kula wadaageynaa.
Ma doonaysaa inaad ogaato muhiimada uu dhakhtarka implantologist u leeyahay caafimaadka afkaaga? Ha seegin shaqada uu qabanayo si uu afkaaga u dhammaystiro.
Ilmahaagu ma leeyahay carrab cad? Haddii aad afkaaga ku leedahay balastar cad, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay caabuq. Soo ogow midkee!
Ilmuhu miyuu dhacay oo nabarku ma qaaday? Maanta waxaan ku baraynaa sida loo daweeyo nabarka cudurka qaba iyo sida loo dhaqmo calaamado kala duwan.
Haddii aad leedahay calool jilicsan uurka ka dib, ha quusan. Waxaad raaci kartaa tillaabooyinkan oo dulqaad yar waxaad awood u yeelan doontaa inaad yareyso.
Waa maxay finan fayras ah? Waxaan eegnaa sababta ay finan noocan ahi u dhacaan, sababta ay u sababto, iyo daawaynta suurtogalka ah.
Ma garanaysaa waxa uu yahay Dravet Syndrome iyo sida uu isu muujiyo? Baro naftaada cudurkan naadirka ah ee asalka hidde-sidaha.
Soo ogow dhibaatooyinka soo raaca ee epidural'ka oo aad u badan, oo aan caadi ahayn. Weli waa farsamo aad u ammaan badan maanta.
Haddii aad leedahay ilmo hal bil jir ah oo uu sanku ka diiqayo, waa caadi in aad rabto inaad ogaato waxaad ku samaynayso sanka diif ee ilmaha bil jira, waanu kuu sheegi doonaa!
Ogow waxa ay yihiin cuntooyinka kordhiya wax soo saarka shahwada. Intaa waxaa dheer, waa inaad ku noolaataa nolol caafimaad leh oo dheellitiran.
Waalidiin badan oo badan ayaa dooranaya BLW isku dhafan marka ay quudinayaan ilmahooda... wax walba waan kuu sheegi doonnaa!
Haddii aad ka fekereyso inaad ku darto badarka dhalada ilmahaaga, markaa ha seegin waxa aan hoos kaga hadli doono.
Haddii aad leedahay ilmo hal sano jir ah oo aanad garanayn waxa aad ku quudiso, ha seegin wax kasta oo aan kuugu diyaarinay maqaalkan!
Haddii aad qabtid casiraad iyo shuban xilliga uurka, wax yar ka hor dhalmada, waa caadi inaad la yaabto inay caadi tahay iyo in kale. Waxaan kuu sheegaynaa!
Xilliga uurka waxa dhici karta in mandheerta hore ee hore ay dhacdo. Waa muhiim in la fahmo waxa ay tahay iyo dhibaatooyinka ay keenaan.
Wiilkaagu miyuu qufacaa habeenkii oo ma nasto? U fiirso daawooyinkan loogu talagalay qufaca habeenkii ee carruurta oo mari!
Waa muhiim in la ogaado sida loo daryeelo ilmo qaba angina si haddii ilmahaagu bukoodo aad u ogaan karto daryeelka ugu fiican.
Ilmahaagu ma nastaa? Nabaro yaryar ma ka soo baxeen maqaarkaaga? Cudurka urtikaria ee dhallaanka waa wax caadi ah, ogow sababaha iyo calaamadaha.
Ma rabtaa inaad ogaato waxa uu yahay dib-u-dejiye? Waa aalad wax badan ka tarta naasnuujinta ilmaha, waxaanan sharraxnay dhammaan faa'iidooyinka uu leeyahay.
Ma qaadan karaa lawska xilliga uurka? Waa muhiim in la ogaado dhammaan nafaqeynta haweeneyda uurka leh, waana falanqeyn doonaa.
Ma ogtahay faa'iidooyinka weyn ee kubbadda Pilates inta lagu jiro uurka? Waxaanu kuu sheegaynaa inaad si fiican u qaadan karto.
Calaamadaha lagu garto buurnida carruurta waxaa ka mid ah dhibaatooyinka neefsashada, xanuunka jilbaha ama baruurta xad-dhaafka ah ee caloosha.
Ma garanaysaa waxa nebulizer-ka ilmaha loo isticmaalo? Waa maxay faa'iidooyinka ay leedahay? Waxaanu kuu sheegaynaa si aanay kuugu dhawaaqin inaadan garanayn haddii ay tahay inaad isticmaasho.
Koofiyadda sariirta waa wax ku badan dhallaanka oo badiyaa iskii u tagaa. Laakin goorma ayay joojinaysaa in ay caadi noqoto?Goorma ayaynu ka werweeynaa?
Waxyaabo badan ayaa la sheegaa marka uu ilmuhu dhasho isagoo degdeg ah, waxyaalahaas oo badanina waa caqiido ka yimid waqti hore. Aan aragno waxa run ah!
Ma cuni kartaa hilib doofaar markaad uur leedahay? Waxaan ku falanqeyn doonaa su'aasha ah cunista hilibka doofaarka iyo bolse dhibic dhibic iyo cawaaqibkeeda.
Maqaarka ilmahaaga ayaa ka dareen badan sidaad u malaynayso. U fiirso talooyinkan si aysan u xanaaqin ama uusan u dhaawacin maqaarka.
Waxaan ku siinaynaa dhammaan macluumaadka ku saabsan waxa cytology ka dhigan tahay, dhammaan tillaabooyinka uu qaadayo iyo waxa dhacaya marka baaritaanku noqdo mid togan.
Ma ku xanuunsatay cuncun siilka? Sababaha calaamadahani way kala duwanaan karaan, nala soo bax kuwa ugu badan.
Kaliya maaha nooc xasaasiyad daran, laakiin waa cudur hidde-side cusub oo naadir ah oo hadda la aqoonsaday oo…
Haddii aad qabtid dhibaatooyinka tayroodh oo aad rabto inaad uur yeelato, waa inaad maskaxda ku haysaa inay jiri doonaan isbeddello badan oo jidhkaaga ah. Soo ogow iyaga!
Hadda ma leedahay uur? Haddii aad jeceshahay inaad naftaada daryeesho, waxaan kugula talineynaa tabaha iyo kareemka calaamadaha fidsan ka dib uurka.
Ma ogtahay sababta aadan u cabbi karin aalkolada xilliga uurka? Geli oo hel waxa uu yahay xanuunka FAS iyo sida ay kuu saameyn karto.
Dhalmada ka dib, jidhku wuxuu u baahan yahay wakhti uu ku soo kabsado. Ma jiro wax degdeg ah oo lagu dhimayo miisaanka la…
Marka aan uur qaadno waxaan ognahay in daawooyinka meel fog laga arko. Per, maxaa dhacaya haddii ay tahay inaad qaadato antibiyootiko?
Waa caadi in isbeddellada hoormoonka ay ka muuqdaan baro maqaarka ah, laakiin waan ka fogaan karnaa. Aan aragno sida.
Carruurta da'doodu u dhaxayso 2 ilaa 3 sano ayaa ah kuwa ugu nugul in ay ku noolaadaan. Soo hel dulinnada ugu badan ee carruurta ku dhaca kuwa ugu yar.
cortisone ma loo isticmaali karaa qandho? Aan aragno jawaabta tan iyo su'aalaha kale ee ku saabsan cortisone ee carruurta.
Waxaa jira dhowr nooc oo qaniinyada dhallaanka ah, waana sababta aad u baahan doonto inaad wax yar ka ogaato mid kasta si aad u kala saarto oo aad u daaweyso.
Waxaan ahay uur waxaana i haya qandho iyo madax xanuun. Waxaa laga yaabaa in weedhani ay u muuqato mid aad taqaan iyo wax badan, markaa waxaan kuu sheegi doonaa waxaad u baahan tahay inaad ogaato.
Ma ogtahay in luminta dareeraha amniotic ay keeni karto in ilmuhu weli dhalan? Baro inaad aqoonsato marka dheecaanka amniotic uu soo daadanaayo.
Ma garanaysaa waxa ay yihiin qanjidhada qanjidhada? Soo ogow oo baro sida loo ogaado haddii qanjidhadan madaxa ee ilmahaaga ay xun yihiin.
Ma ogaan lahayd haddii ilmahaagu uu wax cunay wax ku filan ama uu weli gaajaysan yahay? Waxaan ku baraynaa sida aad u aqoonsan karto.
Uur ma leedahay mise waxaad rabtaa inaad noqoto? Ka taxadar cuntadaada cuntooyinkan si aad ula dagaallanto dhiig-yarida uurka.
Soo ogow haddii aad cabbi karto biirka aan khamriga ahayn markaad naaska nuujinayso oo ka nadiifi shakiyadaada! Haddii aad jeceshahay cabitaankan, ma seegi kartid.
Waxaan falanqeyn doonaa daawooyinka ugu wanaagsan si looga fogaado xanuunka godka caloosha xilliga uurka, marka lagu daro sababaha keena.
Waa wax caadi ah in dhallaanka dhawaan dhashay ay ku dhacaan heer sanka oo ciriiri ah. Xaqiiqdu waxay tahay xab-xabku waa...
Ma ogtahay sababta ay muhiim u tahay in si fiican loo dhaqo miraha iyo khudaarta xilliga uurka? Waanu kuu sharaxnay waxaanu kuu sheegaynaa sida saxda ah ee loo sameeyo.
Ma doonaysaa inaad ogaato sida uur-kiimikaalka u yahay? Way adag tahay in la xalliyo, laakiin furayaasha aanu ku siinno waxaad awoodi doontaa inaad qeexdo xaqiiqadan.
Waxaan falanqeyneynaa dhammaan cawaaqibka waxa uu yahay premenopause iyo wax kasta oo keena caadada culus, xitaa menopause.
Qaadashada maraqa soyka inta aad uurka leedahay waxay waxyeelo u keeni kartaa dhowr sababood. Hoos waxaan ogaanay waxay yihiin.
Spinach xilliga uurka waa fiican yahay, laakiin ka digtoonow!Waxay ka kooban tahay maaddo ka hortag ah oo nafaqo ah oo ay tahay inaan ku xisaabtano.
Cagajuglaynta internetka waa dhibaato ka dhex jirta dhallinyaradeenna. Soo ogow cawaaqibka ka dhalan kara cagajuglaynta internetka si aad u ogaato sida ugu dhakhsaha badan.
Ma ogtahay in waxa aan mararka qaar u maleyno in ay yihiin calaamadaha dhalashada ay noqon karaan burooyin? Baro inaad ku kala soocdo qoraalkan!
Mujuurada mesh aad bay faa'iido u yeelan kartaa si loo baro dhallaankeena cunto adag iyo cunto cusub oo aan khataro lahayn.
Ma ogtahay in dhammaan dhalmada dhiciska ah aysan ahayn inay halis galaan? Baro inaad tiriso toddobaadyada uurka iyo goorta aad umuli karto.
Ma waxaad raadinaysaa fikrado fudud oo loogu talagalay dhallaanka 1 jirka ah? Maanta waxaan soo jeedineynaa ilaa sideed si ay u kala duwanaadaan oo aysan u caajisin.
Ma ogtahay goorta aad ku laabanayso xanaanada kadib fayraska cagta gacanta afka? Wax badan ayaan kaaga sheegaynaa, calaamadaha iyo taxaddarrada.
Qaado paracetamol inta aad uurka leedahay? Qaadashada waxay yeelan kartaa cawaaqibkeeda taasna waxaan ku falanqeyn doonaa qiyaasta lagu taliyey.
Ma taqaan dysmorphia jirka? Waxaan sharaxnaa waxa ay ka kooban tahay, sida ay u shaqeyso nafsiyan iyo daawaynta u jirta xalkeeda.
Ma garanaysaa waxa ay tahay faruur dildilaaca iyo sababta ay cilladaani ku timid? Waxaan kuu sheegi doonnaa cilladahan soo noqnoqda iyo sida loola dhaqmo.
Ma rabtaa inaad ogaato marka baaritaanka uurku yahay mid togan? Hadda dhammaantood waa kuwo la isku halleyn karo, laakiin had iyo jeer waa inaad badbaadisaa dhowr maalmood.
Maxay cunaan ilmaha 18 bilood jira? waxaan falanqeyneynaa sida ay wax u cunaan, waxay qaadan karaan da'daan iyo cuntada ugu fiican ee la raaco.
Firiiricda xafaayadda waa xaalad caadi ah oo ku dhacda carruurta yaryar, laakiin sidoo kale dadka waayeelka ah: halkan waxaan ku sharraxaynaa…
Dhibco guduudan ma uga soo muuqdeen maqaarka sidii dhiig oo kale? Waxaa jira dhowr sababood, laakiin waxaan ka hadli doonaa mawduuca petechiae si aan u ogaano.
Waxaan tusinaa layliyada ugu fiican ee lagu dhawaaqo barida. Fikrad cajiib ah oo lagu jimicsiyo mid ka mid ah meelaha quruxda badan ee jirkeena.
Baaritaanka Boel wuxuu ka yimid Iswiidhan, waxtarkiisuna shaki ayaa ku jira xitaa haddii weli loo isticmaalo daaweynta carruurta. Waad ogtahay sababta? Wax walba waan kuu sheegaynaa!
Waxaan ku siineynaa dhammaan furayaasha ku saabsan sida loo xisaabiyo taariikhda dhalmada ee IVF, maadaama ay jiraan habab qaar oo dhammaantood ay gaar u yihiin xisaabinta.
Miyaa laabtaadu ka dhacday oo dhumisay adkaanta uurka ka dib? Layligan si aad kor ugu qaaddo laabta waxaad ku dhawaaqi kartaa.
Waa maxay naaxitaanka mandheerta, maxay yihiin sababaha suurtagalka ah, sidee lagu ogaadaa, calaamadihiisa iyo waxa la samayn karo.
Midabka saxarada ayaa sabab u ah dhibaatooyinka dheefshiidka, in kastoo carruurta, saxarada huruudda ah inta badan ma walaacsana.
Heerarka Lymphocyte way kala duwan yihiin xilliga uurka, waana caadi inay hooseeyaan. Waa in la xakameeyo iyo daawaynta haddii loo baahdo.
Ma ogtahay in haddii aad leedahay mandheerta previa in aadan si dabiici ah u dhali karin? Waxaad halis gelin lahayd caafimaadkaaga iyo kan ilmahaaga. Waanu kuu sharaxnay...
Ilmahaagu miyuu ka go'ayaa timaha? Alopecia caruurnimada waa naadir, ogow noocyada ugu caansan iyo cawaaqibkooda.
Ma ogtahay in fangaska ay xoolaha uga gudbi karaan dadka? Ogow sida ay u muuqdaan iyo waxa aan ku samayn karno qoraalkan!
Haddii aad ka taxadarto xiriirkaaga galmo oo aad weli ku dhicin caadadaada ama ay dib u dhacdo, halkan waxaan ku sharaxaynaa sababaha suurtogalka ah.
Haddii aad rabto inaad ogaato waxa ay sabab u yihiin isbeddellada jireed iyo nafsiyeed ee ku dhaca haweenka uurka leh, halkan waxaan ku sharxeynaa sababahooda.
Ilmahaagu ma ku leeyahay baro maqaarka? Waxaan caddayn doonaa sida loo aqoonsan karo wasakhda kafee-au-lait ee ilmaha iyo daaweynta ay tahay in la sameeyo.
Da'dee ayay ilmaha dhicis ahi gurguurtaan? Waxaan ku siinaynaa xogta ugu fiican iyo xalalka si aad u ogaato marka ay bilaabaan inay gurguurtaan.
Haddii aad ka shakisan tahay inaad uur leedahay, waxaanu shakigaaga ku caddayn doonaa liis faahfaahsan oo ah dhammaan calaamadaha suurtogalka ah ee uurka.
Waxaanu ku siinaynaa hagaha ugu fiican si aad u gaadho xidhid sax ah naaska si adiga iyo ilmahaaguba ugu raaxaysataan naasnuujinta ugu fiican
Haddii aad rabto fikrado casho oo loogu talagalay carruurta da'doodu u dhaxayso 6 ilaa 12 sano, ka dibna waxaan kaa tagnay qaar ka mid ah fursadaha isku dheelitiran ee ay jeclaan doonaan.
Haddii aad waligaa la yaabtay sida saxda ah ee loo nadiifiyo dhalada ilmaha, waxaanu ku tusinaynaa sida loo sameeyo dammaanad dhammaystiran oo jeermis-dile ah.
Ma rabtaa inaad ogaato waxa keena kulaylka xilliga uurka? Maqaalkan waxaan kuugu sheegay wax walba oo ku saabsan sababaha keena iyo tallaabooyinka lagu yareynayo.
Maqaalkan waxaan kaga hadlaynaa muhiimada ay leedahay is qurxinta iyo nadaafadda shaqsiyadeed, wax lagama maarmaan u ah waxbarashada carruurta.
Maxaa la sameeyaa marka qandho ku dhacdo dhallaanka laga bilaabo 0 ilaa 3 bilood? Waxaan ku tusinaynaa sida loo qaato
Runtii ma garanaysaa waxa uu sameeyo dhakhtarka dumarka? Geli oo waxaanu ku tusi doonaa wax kasta oo aanad garanayn oo ku saabsan shaqada dhakhtarka dumarka.
Ma rabtaa inaad ogaato waxa ay yihiin naasaha tuubada? Geli qoraalkan oo waxaad baran doontaa wax walba oo ku saabsan sababaha, aqoonsiga iyo sixitaanka.
Maxaa la sameeyaa marka uu soo baxo bararka dhallaanka? Waa mid ka mid ah dhibaatooyinka soo noqnoqda waxayna leedahay xalalkeeda oo ay tahay inaad ogaato.
Amniocentesis, waa maxay tijaabadani? Waa khatar? Suurtagal ma tahay in la go'aansado haddii iyo goorta la gudbinayo? Maxaa ka dhalan kara?...
Muhiim ma aha in la iibsado xafaayad ka badan inta loo baahan yahay, sidoo kale waa in aan xisaabta ku darnaa in ilmuhu isbeddelayo iyo sidoo kale baahidiisa ...
Waxaan muujineynaa dhammaan shakiyada soo baxa marka la helo dhiig marka la nadiifinayo ka dib markaad uurka leedahay.
Ma taqaan cunto karinta dufcada iyo waa maxay faa'iidooyinka waaweyn? Waxaan kuu sheegaynaa waxaas oo dhan iyo in ka badan si aad u qorsheysato.
Ma garanaysaa waxa ay tahay otoplasty-ga ilmaha, waa imisa da'da lagu taliyey ee daawaynta ama faa'iidooyinkeeda? Wax walba iyo wax ka badan ayaan kuu sheegaynaa!
Madow ku dhaca dhallaanka waxaa sababi kara sababo kala duwan. Looma baahna in qaylo-dhaanta la damiyo, balse waa in la raadiyo waxa la dhuuqay oo la raadiyo sababta.
Inkasta oo finanka dhallaanka ah iyo finanka dhallaanka laga yaabo in loo malaynayo inay aad isugu eg yihiin, haddana waxay leeyihiin tiro farqi ah.
Maanta oo aan la isticmaalin, suppository glycerin ayaa sii socota inay u muuqato jawaabta calool-istaagga caruurnimada. Maxay kula tahay?
Ma ogtahay in dhiiga xudunta lagu badbaadin karo nolosha?
Ma runbaa in haddii aad shuban tahay marka aad umuli doonto, markaas fooshu waa soo dhowdahay? . Aan ku xallino tan iyo shakiyada kale ee qoraalkan
shuban ku dhaca uurka wuxuu noqon karaa mid caadi ah, laakiin mararka qaarkood waxay calaamad u noqon kartaa inay wax khaldan yihiin. Baro inaad aragto marka aysan caadi ahayn.
Marxaladda ilkuhu waa qarsoodi. Si tan loo sameeyo, waxaanu falanqeyn doonaa inta ay qaadanayso in iliggu soo baxo marka uu soo baxo.
Waa maxay sababta dhallaanku u xiiqaan? Waa mid ka mid ah su'aalaha ugu badan ee la is weydiiyo, waxaadna ogaan doontaa waxa keena xiiqmaha iyo qaar kaloo badan.
Ogaanshaha haddii ilmahaagu cagaha fidsan yahay hawl fudud maaha. Baro sida loo ogaado oo ku dawee boostadayada.
Caanaha macmalka ah maxay siin kartaa ilmahaaga? Caanaha oo dhami wax walba uma shaqeeyaan, aan aragno haddii aad leedahay gaas, dib u soo celin...
Soo ogow dhammaan faa'iidooyinka naasnuujinta. Waxaan ka caawinnaa dhallaanka inuu u soo baxo si xoog leh oo leh u nugulnaanta buurnaanta, iyo xitaa in ka badan ...
Waxaan ku siineynaa dhammaan xogta iyo jawaabaha su'aalo kasta oo ku saabsan marka xuddunta dhallaanka ay ka dhacdo iyo tilmaamaha la raacayo.
Waxaan tilmaamaynaa xalka ugu fiican ee ibta dillaacsan. Waa dib u dhac la xalin karo xilliga nuujinta.
Waxaynu falanqayn doonaa muhiimada uu dhakhtarka umuliisku u leeyahay uurka iyo dhamaan baadhitaanada iyo dabagalka uu ku sameeyo umulisada.
Waa wax aan la garanayn marka ay jiraan kiisas uusan ilmuhu joojinayn cuntada. Dhab ahaantii, wiil ama gabadh kasta...
Daryeelka dhexdiisa ee quudinta haweeneyda uurka leh, shakigu wuxuu galayaa: miyaad cuni kartaa shrimp inta aad uurka leedahay?
Leucorrhea waa shay caadi u ah haweenka waana inaan baranaa sidii aan uga hortagi lahayn, u ogaan lahayn una xalin lahayn. Nasiib wanaag, way fududahay.
Daryeelida caafimaadkeena iyo muuqaalkeena waxa ay ka dhigantahay isticmaalka alaabta ugu haboon xaalad kasta, iyo dammaanad qaadka…
Waxaan ka wada hadalnaa dhammaan dhinacyada sida loo isticmaalo gaashaanka ibta naaska iyo marka isticmaalkooda lagu taliyay horumarinta nuujinta.
Inta aad uurka leedahay aad ayey u badan tahay in lagu sameeyo cilladaha dheefshiidka sida gaaska, reflux, calool-istaagga...laakin waan maareyn karnaa si aan u dhimno.
Talaabo-tallaabo waxaanu kuu sheegaynaa sida loo nadiifiyo matoorka naaska si uu u nadiifiyo oo uu u shaqeeyo muddo dheer.
Ma aha wax aan caadi ahayn in ilmuhu madaxa ka garaaco sariirtiisa, markaa baro hab-dhaqankan si aadan aad uga welwelin.
Xanuunka ugxan-sidaha iyo kelyaha ee aan caadada lahayn ma noqon karaa calaamad uur? Waxaan cadeyneynaa dhammaan jawaabaha suurtagalka ah iyo shakiyada ku saabsan xaaladdan.
Ma rabtaa inaad ogaato inaad cabbi karto caanaha soyka markaad uurka leedahay? Waxaan bixinaa dhammaan furayaasha faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka ay ku jiraan qaadashada.
Soo ogow heerkulka caadiga ah ee ilmaha iyo waxa loo qaadan karo qandho. Iska saar dhammaan shakiyada aan sida caadiga ah qabno!
Dhibco madow oo maqaarka ku yaal oo ay sababaan hormoonnada iyo qorraxdu aad bay u badan yihiin, laakiin waxaa jira siyaabo kala duwan oo lagu daweeyo iyaga oo si guul leh u tirtira.
Ma garanaysaa waxa uu yahay calool xanuunka dhallaanku? Sidee ku ogaan kartaa haddii aad qabtid calool-xanuun dhallaanka ah? Waxaan ku xallineynaa dhammaan shakiyadaada xalalka ugu fiican.
Ma garanaysaa waxa uu yahay osteopenia? Halkan waxaan kuugu sheegaynaa xaaladani waxay ka kooban tahay iyo sida looga hortagi karo iyo sida looga hortagi karo inuu noqdo lafo-jileec.
Ma garanaysaa waxa uu yahay paraphimosis? Waa xaalad lab ah oo halis ah, halkan waxaan kuugu sheegaynaa sababta ay u dhacdo iyo daaweynteeda ugu habboon.
Neefsashada saxda ah waxay muhiim u tahay caafimaadka iyo xalinta dhibaatooyinka hadalka. Waxaan kuu sheegeynaa waxa sanduuqa loo yaqaan 'puff' uu yahay iyo sida loo isticmaalo.
Ma garanaysaa muhiimadda ay nafaqaynta dhallaanku u leedahay adiga iyo ilmahaaga? Waxaan kuu sheegaynaa wax walba oo aad u baahan tahay inaad ogaato.
Waxaan bixinaa sababaha isticmaalka xoogga dhalmada, haddii farsamadani ay ammaan tahay, goorta la isticmaalayo iyo haddii ay leedahay cawaaqib.
Ma ku leedahay maqaarkaaga baro cad oo aanad garanayn sababta? Halkan waxaan kuugu sheegaynaa qaar ka mid ah xaaladaha keeni kara.
Carruurta buka ee aan run ahaantii ahayn...sheekooyinka waalid aan laga filaynin. Ma ogtahay waxa uu yahay Münchhausen syndrome?
Ma garanaysaa waxa ay tahay misfonia? Xaaladdan oo kale waxay keentaa murugo badan oo ku dhaca dadka uu ku dhacay, sidaas darteed waa muhiim in la garto si loo xakameeyo.
Waxaan cadeyneynaa shakiyada iyo talooyinka ugu fiican ee ku saabsan inta aad xiran tahay dhegaha daawada iyo goorta la bedelayo.
Ma garanaysaa waxa ay tahay alexithymia? Ma awoodid inaad aqoonsato shucuurta? Halkan waxaan kuugu sheegaynaa waxa ay tahay iyo sida loo daweyn karo.
Linea alba ee uurka waa hyperpigmentation of khad horey u jiray oo u muuqda inuu sii muuqdo sababo la xiriira hormoonnada.
Haddii aad dhawaan ilmo dhashay oo aad tolmo samaysay, waxaanu kuu caddayn doonaa dhammaan shakiyadaada ku saabsan inta ay qaadanayso in tolmada dhalmada ay ka dhacaan.
U fiirso dhammaan ixtimaalka jira haddii dhalmada labaad ay goor hore tahay ama ay daahday. Soo ogow waxa ay ku kala duwan yihiin.
Waxaan cadeyneynaa shaki kasta oo ah in isticmaalka miraha, lawska iyo digirta ee quudinta carruurta lagu taliyey iyo in kale.
Waxaan xallinaa dhammaan shakiyada haddii ay dhacdo inaadan garanayn inaad lugahaaga ka gudbi karto inta aad uurka leedahay iyo haddii ay waxyeello u geysanayso ilmaha.
Ma rabtaa inaad ogaato inaad cabbi karto Aquarius inta aad uurka leedahay? Waa su’aal aad loo falanqeeyay, halkaan ayaan kaga jawaabi doonaa si aydaan shaki uga gelin.
Ma rabtaa inaad ogaato waxa mandheerta nomoinserta tahay? Waxaan tafaasiil ka bixinayna nooca mandheerta noocaan ah, halka ay ku taal iyo haddii ay jiraan dhibaatooyin.
Waxaan sharaxnaa dhammaan shakiyada ku saabsan inta ay qaadanayso in caadadu hoos u dhacdo ka dib joojinta kaniiniyada ka hortagga uurka.
Qormadan waxaynu kaga hadlaynaa nadaafadda lama huraanka ah ee ay tahay inuu ilmuhu yeesho markuu ilaalinayo nadaafadda iyo nadaafadda jirkiisa.
Haddii aad damacsan tahay inaad sariirta ag dhigto sariirtaada, talooyinka soo socda ayaa faa'iido kuu yeelan doona diyaarinta qolka uu la seexan karo ilmaha.
Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato naaska naaska, waxaanu kuu sheegaynaa waxa dhabta ah, sida ay tahay in la sameeyo, goorta iyo xitaa saamaynta ay ku leedahay dhallaanka iyo hooyooyinka.
Maqaalkan waxaan ku siineynaa macluumaad ku saabsan mid ka mid ah cilladaha aan ku badnayn carruurta, Williams syndrome.
Miyaad dareentay in madaxa ilmahaagu diirran yahay laakiin aanu qandho lahayn? Halkan waxaan kuugu sheegaynaa waxa ay sabab u noqon karaan iyo waxa la sameeyo.
Carruurtu waa inaysan cabin biir aan khamri ahayn, xitaa mararka qaarkood, mar haddii ay dhammaantood ku jiraan aalkolo, laakiin sidoo kale sababo kale.
Adnexitis waa cudur miskaha ah. Soo ogow astaamihiisa, ogaanshaha iyo daawaynta, iyo sidoo kale furayaasha ka hortagga.