keega dhalashada ilmaha

5 keega dhalashada asalka ah ee dhallaanka

Haddii fikradda aad leedahay ay tahay inaad ku diyaariso keegaaga ugu horreeya halkan Madres Hoy Waxaan ku siin karnaa 5 fikrado asalka ah oo ku saabsan sida loo diyaariyo keega dhallaanka.

Hadiyadaha ilmaha

Hadiyadaha ilmaha

Haddii aad raadineyso hadiyado carruurta, ha moogaanin tilmaamahan kaa caawin doona inaad doorato hadiyadda ugu habboon ee ilmaha.

Qolalka carruurta

Qolalka carruurta ee gabdhaha

Fikradahan si loo abuuro qolalka carruurta ee gabdhaha, ayaa kaa caawin doona inaad qorsheyso naqshadeynta iyo qurxinta qolka carruurtaada

Dhalashada dabiiciga ah ee guriga

Dhalashada dabiiciga ah ee guriga

Hooyooyinka mustaqbalka qaarkood waxay go'aansadaan inay qaataan cabirka ku dhalashada guriga sababo gaar ah awgood, waxay doorbidaan inay yeeshaan jawi diiran oo la yaqaan.

Waa maxay lanugo maxaase loogu talagalay

Waa maxay lanugo maxaase loogu talagalay

Lanugo waa timo jilicsan oo aad u qurux badan oo daboola maqaarka jilicsan ee ilmaha, shaqadiisu waxay u adeegtaa inay ka ilaaliso maqaarkooda sida lakabka difaaca

reer deggan

Guriga si deggan

Guri deggan ayaa ah waxa ay dhab ahaan u baahan tahay in lagu koriyo carruurta faraxsan iyo in qoyska laga dhigo mid adag oo midaysan.

gabadha kaliya

U Deji Rajo Dhab ah Ilmo Keliya

Haddii aad haysato ilmo keliya, waxaad u badan tahay inaad la kulanto dhibaatooyin waalidnimo, laakiin dejinta rajooyin dhab ah waa muhiim.

Khudradda miraha

5 miro macaan oo carruurta ah

Cunnooyinkaan miraha macaan leh, carruurtaadu waxay qaadan karaan dhammaan adeegsiga maalinlaha ah ee lagula taliyay iyagoon xitaa ogaan.

Sida loo baro ilmahaaga socodka

Sida loo baro ilmahaaga socodka

Haddii aad ku dhowdahay inaad dhammaystirto sannadkaaga nolosha, waxaa laga yaabaa inaad mar horeba iskudayeyso inaad si dabiici ah isu-taagto qaadista tallaabooyinkaaga koowaad, caawintaadu aad ayey muhiim u tahay.

xafaayad4

Noocyada xafaayadaha ilmaha

Waqtigaan la joogo waxaa jira noocyo badan oo xafaayad ah iyadoo ku xiran waxyaabaha ay ka samaysan yihiin ama baahida kan yar ama ilmaha.

Kirismasku waa dareen diineed mise wax kale?

Kirismasku waa ka badan yahay dareen diimeed, waa dareen dhaqan. Haddii aad rabto inaad u dabaaldegto, laakiin aan lahayn astaamo calaamadeysan, waxaan ku siin doonnaa xoogaa fikrado ah.

Beenta carruurta

Sida loo ogaado beenta carruurta

Markay carruurtu weynaadaan, waxay bartaan xirfado ka caawiya inay ku fekeraan fikradahooda si aad u wanaagsan, waana taas sababta ay u leeyihiin awoodda beenta.

Sidee tabaruce loogu bixiyaa safka faafa

Caawinta Da'yarteyda Tabaruce

Ma hubo sida loo caawiyo dhalinyaradaada tabaruce? Waa fursad ku habboon iyaga inay ku ogaadaan waxa ay dareemi karaan inay dhammaystirmeen.

ilmahaaga

Daryeelka ilmaha dhashay

Waxaa jira daryeel badan oo ilmaha dhasha ah u baahan yahay, laga bilaabo quudinta naftiisa iyo nadaafad wanaagsan maalin kasta

Sawirka qoyska

Fikradaha sawirka qoyska

Sawirrada qoysku waa xusuusin qaali ah oo ku saabsan sida qoysku isu beddelo oo kolba mar u kordho. Gaar ahaan ...

Noqo beed iyo deeq bixiye shahwo si aad uga caawiso dadka kale inay reer yeeshaan

Astaamaha aasaasiga ah ee mujuruca

Maxay carruurtu u isticmaalaan mujuruca? In kasta oo carruurta oo dhami aysan wada isticmaalin, badidoodu way isticmaalaan. Waxaan kuu sheegeynaa sababta ay faa'iido ugu leedahay xaaladaha qaarkood.

Jimicsiga neefsashada ee carruurta

Jimicsiga neefsashada ee carruurta

Neefsashada wanaagsan ee carruurta waa mid aad u fudud oo waxtar u leh inay bartaan berri si sax ah u sameeyaan. Waxa kaliya oo la socda dhowr talaabo oo fudud.

Naasnuujinta vs dhalada ilmaha

Naasnuujinta iyo dhalada, waa maxay ikhtiyaarka ugu fiican ee ilmahaagu? Waxaan kaa caawinaynaa inaad xalliso su'aashan guud ee hooyooyinka mustaqbalka.

taxane dhalinyaro ah

5-ta taxane ee ugu wanaagsan dhalinyarada

Daawashada taxanaha waa caqabad ku ah in laga adkaado qaangaarnimada sida xilligan falsafada, waxay ka caawiyaan iyaga inay fahmaan nooca bulshadeenna si aad u wanaagsan.

Qaniinyada xiidmaha ee carruurta

Qaniinyada xiidmaha ee carruurta

Boodada ayaa ah cayayaan aad u yar taas oo mararka qaar u muuqata wax la yaab leh in loo maleeyo in wax aad u yar uu qaniini karo isla markaana soo saari karo cuncun iyo xoqid badan

waxay ku dhufteen iskuulka

Cawaaqibta xoogsheegashada

Cagajuglayntu waa iftiinka maalinta oo badanaa waxay leedahay cawaaqib xumo dhimasho labadaba cunugga xoogsheegashada ah iyo kan gardarrada ah laftiisa.

Xulashada ilaaliye wanaagsan

Sida loo doorto ilaaliye wanaagsan

Si aad u doorato ilaaliye daryeel wanaagsan, waa inaad tixgelisaa labadaba baahidaada iyo tan carruurtaada, si xiriir wanaagsan uu u yeesho

Weedho dhiirrigelin ah oo ku saabsan dhalinyaro

17 weedho dhiirigelin u ah dhalinyarada

Weedho dhiirigalin u ah dhalinyaro waxay noqon kartaa qaybta ugu muhiimsan ee lagu bilaabi karo waddo cusub iyo u dejinta himilooyin noloshooda, waxay ka caawin doontaa inay dareemaan fiicnaan

Doorka ayeeyooyinka kadib dhalmada

Doorka ayeeyooyinka kadib dhalmada

Doorka ayeeyooyinka iyo ayeeyadu waa qiime aad u weyn maadaama ay bixiso talo aad u qiimo badan. Doorkoodu waa mid muhiim ah si ay ugu yeeshaan xusuus wanaagsan iyaga.

Muhiimadda quraacdu u leedahay carruurta

Muhiimadda quraacdu u leedahay carruurta

Muhiimadda cunista quraacda cunugga waxaa weheliyay qaab nololeed caafimaad qaba. Isticmaalkeeda joogtada ahi wuxuu kaa caawin karaa kordhinta kobcinta aqoontaada.

Dhalada ka tag

Goorta la joojinayo dhalada

Waxaa jira caruur yaqaana sida wax looga cabo galaaska laakiin wali waxay la jiraan dhaladooda. Waxaa jira dhowr arrimood oo loo adeegsan karo si looga saaro waana inaad soo ogaatid.

Qaniinyada kaneecada ee carruurta

Cirbadaha: daaweynta guriga kahor iyo kadib

Waxaan ku siinaynaa xoogaa talooyin ah oo guriga lagu sameeyo oo labadaba ah si looga hortago qaniinyada iyo in lagaa yareeyo xanuunka, cuncunka ama xoqida. Iyo gaar ahaan caaro!

Waalidiinta oo hurda oo caruur wata

Waalidiinta oo hurda oo caruur wata

Waxaa jira difaacyo waaweyn iyo sharaf dhac weyn oo ku saabsan bal inay lama huraan tahay iyo inkaleba. Waa inaad miisaamtaa faa'iidooyinka iyo qasaaraha.

Murugada kurayda: waxaad samaynayso

Dadka qaangaarka ah waxay dareemi karaan murugo marxaladda ay ku jiraan, waxayna u baahan yihiin taageerada waalidkood iyo fahamkooda si ay uga baxaan.

Caruurta mobilada wata

Saacado badan ayaa ku xiran fasalka

In kasta oo ay u muuqato mid aan run ahayn, haddana waa run, haddana qaan-gaarka maanta waxay qaataan waqti badan oo ay ku xirmaan internetka midkoodna ...

Blepharitis-ka carruurta

Blepharitis-ka carruurta

Waa barar ku dhaca baalalka indhaha oo keena cuncun badan, cuncun iyo cuncun. Muuqaalkeeda waxaa lagu muujiyey xoqan cad oo ku yaal baarkooda.

Cholelithiasis ee carruurta

Cholelithiasis ee carruurta

Loogu magac daray dhagxaanta xameetida. Waa xannibaad laga soo saaray qulqulka qulqulka, waa tuubbada dheecaanka dheecaanku ku maro beerka oo ka baxo.

xanaaqa carruurta

Cadho, dhibaato ku ah qof walba

Cadhadu waa shucuur. Waxay u muuqataa dadka oo dhan iyo gaar ahaan carruurta. Baro inaad falanqeyso sababaheeda iyo sida loola macaamilo.

Hooyo la wadaageysa gabdhaheeda jawi farxad leh.

Waa maxay farxadda qoysku?

Farxadda qoysku waa xasillooni xagga shucuurta ah, waxayna dhacdaa marka la wadaago, wada hadallada iyo qofku dareemo jacayl, ilaalin iyo xidid.

CARRUURTA HALAGA SOO GAL

Jet Lag, sida ay ugu shaqeyso carruurta

Jet Lag ee carruurta waxay ku keeni kartaa dhibaatooyin joogitaankeena fasaxyada, gaar ahaan maalmaha ugu horreeya. Raadi sida looga dhigo wax la qaadan karo.

qaangaar qaba laba-cirifoodka

Dhallinta qaba laba-cirifoodka

Cudurka laba-cirifoodka ayaa ku badan dhalinyarada, gaar ahaan dhalinyarada waaweyn. Ka waalid ahaan, maxaad maskaxda ku haysaa?

Xirmooyinka carruurta

Xirmooyinka carruurta

Xididdaduhu waa mid ka mid ah xaaladaha ugu xanaaqa badan ee inta badan saameeya tayada nolosha dadka ...

Nomophobia dhalinyarada

Nomophobia dhalinyarada

Nomophobia waxaa loola jeedaa cabsida ay dhalinyaradu dareemaan inay ka tagayaan guriga iyaga oo aan haysan taleefankooda gacanta ama aan lahayn xiriir internet joogto ah

bamka naaska

Waa maxay bamka naaska ugu fiican

Mashiinka naaska ayaa ka waxtar badan inta ay umuuqato. Maanta waxaan kuu sheegeynaa sida loo doorto bamka naaska ugu fiican baahiyahaaga shaqsiyeed.

isbedel ku samee si aad ugu faraxdaan qoys ahaan

Ku raaxeyso nolosha carruurtaada

Nolosha qoys ahaan waa in lagu noolaado ... Waa inaad ku faraxdo oo aad ku raaxeysataa waxa jira iyo dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee aad haysato. Tan baro carruurtaada ...

Ilmaha dhashay iyo hooyadiis

Kama daali doontid urta ilmahaaga

Marka hooyadu dhasho ilmaha dhasha, waxa ugu horeeya ee ay sameyso waa mid dareen leh marka lagu daro isku duubida iyo dhunkashada, ...

Ilmuhu wuxuu si nabad ah ugu seexdaa naaska hooyadiis.

Haddii ilmahaagu qabo naaso, waa caadi ...

Haddii cunugaaga uu qabo mastitis oo ay kuu sheegaan inay tahay wax isaga / iyada ku xumeyn kara, fiiro gaar ah ha u yeelan. In la qabo mastitis waa caadi oo xitaa caafimaad ...

safarka tareenka ilmaha

Ku safridda tareenka ilmo yar

Waxaa ugufiican inaad ku raacdo tareen cunug yar. Waxaan kuu sheegeynaa talooyin si aad uga faa'iideysato safaradaada adiga iyo carruurtaada.

Menarche iyo adiga

Menarche waa hab dabiici ah oo ku saabsan horumarka jirka dumarka waana in qofku la hadlaa gabdhaha si ay u dareemaan amaan markay timaado.

Eucalyptus Steamers for Ilmaha

Eucalyptus Steamers for Ilmaha

Eucalyptus waa dhir daaweyn ah oo qumman si loo yareeyo saameynta hargabka caadiga ah, labadaba dadka waaweyn ee leh carruurta yaryar

naas nuujin

Faa’iidooyinka naasnuujinta

Faa'iidooyinka naas-nuujintu waa badan yihiin, hooyada iyo dhallaanka labadaba. Maanta waxaan ka hadleynaa maxay yihiin faa'iidooyinkaani.

isku duub carruurta

Hooyo, wax walba way hagaagi doonaan ...

Wax walba way hagaagi doonaan ... Inkasta oo mararka qaarkood maalmuhu isku murgaan, waxa muhiimka ah ayaa ah in wax waliba si fiican u socdaan oo aad dareento farxad hooyadeed.

fiiro gaar ah u yeelo carruurta

Jimicsiyada foojignaanta hore, hag ilaa 6 sano

Waxaan soo jeedineynaa jimicsi loogu talagalay feejignaan hore, laga bilaabo 0 illaa 6 sano jir, taas oo gacan ka geysaneysa horumarinta xirfadaha nafsaaniga ah, awoodaha garashada, madaxbannaanida ...

Waxa la sameeyo ka dib dhicis

Dhicis dhicintu waxay ku dhacdaa haweenka qaarkood bilaha ugu horreeya ee uurka, daryeelka jir ahaaneed iyo midka shucuureed ee xigtana waa muhiim.

Gabar fog iyo aabe ka dib faham iyo wada hadal la'aan.

Wiilkeyga qaangaarka ah ima ixtiraamo

Waxaa dhici karta in cunugga qaangaarka ahi uusan ixtiraamin aabaha, sidoo kale daqiiqado uu ku noolaa yaraantiisii, xiriir la'aan ama xiriir dusha ka sarreeya.

Ilmaha ciyaaraya

Ilmahaagu ma fuuqbaxayaa?

Xilliga xagaaga iyo kuleylka hirarka kuleylka, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado waxa astaamaha fuuqbaxa ay yihiin, gaar ahaan carruurta maxaa yeelay way u nugul yihiin.

Haweeneyda yar ee uurka leh waxay ka baqeysaa mustaqbalka aan la hubin.

Gabadhaydu way uur leedahay, hada waa maxay?

Iyagoo wajahaya gabadh uur leh, waalidku waxay ka baqayaan inay garan waayaan waxa la sameeyo. Mawqifka ugu fiican ayaa ah la talinta, la hadalka, hagista, iyo ku wehelinta go’aamadeeda.

Boorashka ugu horreeya ee Ilmaha

Boorash caano naas leh

Marar badan ayaan ka soo hadalnay waxtarka badan ee caanaha naasku siiyaan carruurta. Xaqiiqdii, maanta ...