ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಬಾಲ್ಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬಾಲ್ಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ರೋಗವಿದ್ದಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಹಕಾರ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಒಕ್ಕೂಟ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮುಖ್ಯ.
ಇದು ಅಸಂಭವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ...
ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೂರಾರು ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ...
ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಸ್ವತಃ ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದಾಗ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಮಹಿಳೆ ತಾಯಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಅವಳ ಭವಿಷ್ಯ, ಅವಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೋರಾಡಬೇಕು.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ…
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಮೂಲಭೂತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ...
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ...
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
ಶಿಶುಗಳು ಅಪಕ್ವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಟವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮೋಜಿನ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಕೈ ತೊಳೆಯುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಮಗುವು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೋಷಕರು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆತ್ತವರ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮೂಲಭೂತ ಸ್ತಂಭವಾಗಲು ತಂದೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಪಡೆದರು. ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
ಶಿಶುಗಳು ತೆವಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮನೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಮನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಸೂತಿ ಹಿಂಸೆ ಏನು ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ. ಜೀವಿಯು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, la ತವಾದಾಗ ಅವನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ವರದಿಂದ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ
50% ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಿಯಾಟಿಕಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿರೂಪತೆಯು ಸ್ಪಿನಾ ಬೈಫಿಡಾ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಬೇಕು. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವು ಪ್ರೀತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, .ಷಧ ಏಕೆ ಎಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಏಕೆ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಯೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇಂದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮರ್ಪಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ. ಕುಟುಂಬವು ಅವರಿಗೆ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ಮಗುವಿನ ಕೂದಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ಶೀತ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ತಾಯಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೂಡ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ಮಗು ಶಾಲಾ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎದುರಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೋಜಿನ ಉಪಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಒಂದು ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜರಾಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ
ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚಿಕ್ಕವರಿಗಾಗಿ 3 ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಉದರದ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲಿನ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಚರ್ಚೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಮಗು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ತೂಕವು ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗವಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಕ್ಕಳ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವು ಇರಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳ ಭಾಷೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ನಿರರ್ಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ತೊದಲುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು?
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, 3 ಸರಳ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಇಂದು op ತುಬಂಧವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ.
Op ತುಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. Op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ
ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯಲು, ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಸಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ
ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಆಹಾರವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅದರ ರುಚಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ (ಪಿಎಎಸ್) ಇರುವವರಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಲಕ್ಷಣವಿದೆ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತಾಯಂದಿರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವಂತೆ ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು ಸಂತೋಷದ ಮಗು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು. ಪೋಷಕರು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ, ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳ ಕಡೆಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರಾಕರಣೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ತಾಯಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ವಿಶ್ವ ಸ್ಮೈಲ್ ದಿನದಂದು, ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಗುವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನೆರವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ದಿನದಂದು, ಈ ವೈರಸ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದು ಚಿಕ್ಕವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ
ಶರತ್ಕಾಲವು ಈ .ತುವಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹೊಸ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಕಾಲೋಚಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 2 ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು
ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅವರ ಶಾಲಾ ಹಂತದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ವಿಷಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದ್ಧತೆ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ 2 ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಮೂರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಹಲವಾರು ರಾತ್ರಿಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ತುರಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಪಿನ್ವರ್ಮ್ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ಯೂರಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಒಮ್ಮೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ
ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಅವುಗಳ ಉತ್ತಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 10 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ರಕ್ತದ ಅಸಾಮರಸ್ಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಹೊಸ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಆಹಾರ ಪಿರಮಿಡ್ ಹೊಸ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ
ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅಭಿರುಚಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು 4 ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು
ಅವರ ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ
https://www.youtube.com/watch?v=rfNnbBDOczI&t=22s ¡Hola chicas! Hoy os queremos presentar nuestro propio canal en Youtube donde vamos subiendo vídeos Conocemos el nuevo canal de Madres Hoy en Youtube con contenido interesqante tanto para mamás como para niños ¡no os perdáis este divertido vídeo!
ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು, ಅವರ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಚಿಕ್ಕವರಿಗಾಗಿ ners ತಣಕೂಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಜನರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ 5 ಆಂಟಿ ಫ್ಲೂ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಾಂಗರೂ ವಿಧಾನ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ತಿಂಡಿಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ose ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯೊಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಯಾವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯ. ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಕೇವಲ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಡಿಕೆಯ ಆದಾಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಜೆಯ ನಂತರದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಹೊಂದಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಧೂಮಪಾನವು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
# ಯೋನಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸೋಂಕು. ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳ 4 ವಿಚಾರಗಳು, ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ
ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು 10 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಶುಂಠಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಮೆನುಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕುಟುಂಬ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು
ಮಗುವಿನ ತುಣುಕುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾದ ತುಣುಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈಜು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಹಿಳೆ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಹೋದಾಗ ಅವಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಭಾವನೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಭರವಸೆಯ ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಏನು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು, ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಈ ಸರಳ, ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 32 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಜನಿಸುವ ಅಥವಾ 1,5 ಕಿಲೋಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಳದ ಒಂದು ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ಪಾಠ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯಿಂದ ಎದುರಿಸಬೇಕು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಈ ದೂರು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಮತ್ತೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು ... ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ.
ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದೇವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ ಹೆಚ್ಚು. ಶಾಖದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು? ಸಕ್ಕರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ವಿಷವೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ
ಪ್ರೆಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಕಾಣುವ ಭೀತಿ ಇದೆ
ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ವಿಶ್ವದ 2018 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಸ್ಟ್ 1 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುವ ಈ ವರ್ಷದ ವಿಶ್ವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವಾರ 120 ರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜೀವನದ ಕಂಬ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಬಡತನ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಈ ವಿಶ್ವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂರು ಉದ್ದೇಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆತರುತ್ತಿರುವುದು ವಿನೋದ, ಉಲ್ಲಾಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಲ್ಲ. ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕಡಿತವು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಹೋಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಬೀಚ್ನಲ್ಲಿ eat ಟ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮೆನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಸಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಕ್ಕಳ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವದನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದು
ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದಿನವಿಡೀ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 6 ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸಣ್ಣ ದೇಶೀಯ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುವ ವಿಷಯವೇ? ಜೀವಿಗಳ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎಂದರೇನು? ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು len ದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಮಕ್ಕಳು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀರು ಓಟಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಚಿಕ್ಕವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು
ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಓಟಿಟಿಸ್ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯವಿದೆ. ಈ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ರಿಚ್ ಕಿಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಕೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಆರ್ನಿಕಾ a ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಉಬ್ಬುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಮಕ್ಕಳು ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಕಳವಳಕಾರಿ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ 8 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಶಾಖವು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂಬ ಅನುಮಾನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೀಚ್ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುತ್ರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು: ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಅಥವಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು
ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದೇ? ಇಂದು ನಾವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತೇವೆ Madres Hoy ಸೋಡೋಬ್ಲೈಂಡ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಂದರೆಗಳು.
ಶಾಖವು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ತೀವ್ರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಒತ್ತಡವು ಚಿಕ್ಕವರ ಮೇಲೆ ಸಹ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒತ್ತಡವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಂಟು ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ದೇಶೀಯ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದ ದೇಶೀಯ ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೌಟುಂಬಿಕ ಅಪಘಾತಗಳು ಶಿಶು ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ಮನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಘಾತಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಕಲೆಗಳಿಂದ ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಂಗೋಲಿಯನ್ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾವು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು 6 ಯೋಗಗಳು ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಸವಾನಂತರವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ತಪ್ಪುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯ.
ನಾವು ಪ್ರಯಾಣದ start ತುವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅನೇಕ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳಿವೆ. ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಕೈ-ಕಾಲು-ಬಾಯಿ ವೈರಸ್ ಮಕ್ಕಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳು.
ಎದೆ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಆ ಹಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವಾಗ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಎರಡೂ ಇರಬೇಕು.
ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳವು ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಆಜೀವ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಡಯಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸ್ತನ itis ೇದನಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕೀಲಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮತೋಲನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಯಾವ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸರಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
ಲೋಳೆ ಒಂದು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಆಟವಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೊರಾಕ್ಸ್, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತು
ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಏಕೆ ದುರ್ಬಲರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟಗಾರ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿ! ಗರ್ಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಅಗತ್ಯ.
ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೆದುಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ನಂತರ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಯಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯ ಕುರಿತು ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಮನುಷ್ಯನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದರಿಂದ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಅತ್ಯಗತ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮ್ಯಾಟ್ರಾನ್ ಹೆಚ್ಚು, ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ತರಕಾರಿ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಅಳುವುದು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು make ಟ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವನಿಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಆಸ್ತಮಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕೊಳವೆಗಳ ಒಳಪದರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು ನಾವು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮಾತೃತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.
ಈ ತಮಾಷೆಯ ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ನಾವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೂಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಏಕೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆಗೆ ಮೂಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನೇರ ಬಳಕೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ದರದಲ್ಲಿ ಗಗನಕ್ಕೇರಿದೆ. ವಾಸ್ತವದ ವಿರೂಪ, ವ್ಯಾಮೋಹ ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಈ ಪಾನೀಯವು ಯುವಜನರಿಗೆ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ drug ಷಧವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕೇವಲ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಮಗೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಕವಚವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸುವಂತೆ ತೋರುವಷ್ಟು ಸರಳವಾದದ್ದು ಒಡಿಸ್ಸಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ತಾಣಗಳು ಏಕೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೊಸ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೆಟ್ ಬಳಕೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಜನರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈ ಹೊಸ ಫ್ಯಾಷನ್ನ ಏಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ತಂಬಾಕು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಒಯ್ಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ, ಇತರ ಸಮಯಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನೆನುಕೊ ಅವರ ನಾಯಿಮರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಂದು ನಾವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಟಾಯ್ಸ್ನ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಲಿಟಲ್ ಟಾಯ್ಸ್ನ ಈ ವಿಡಿಯೋ ಎಷ್ಟು ಖುಷಿ ತಂದಿದೆ!
ಇತ್ತೀಚಿನ ತಲೆಮಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಧಾನಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವು ಅತ್ಯಂತ ನವೀನವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಘಟನೆಗಳು ಅನಂತ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತುರ್ತು ಸೇವೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಭೇಟಿ ಸಾಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದಂದು, ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ವಹಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸೋಣ.
ತಾಯಿಯು ಕುಟುಂಬದ ಮೂಲ ಸ್ತಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಾವಧಾನತೆ ಎಂದರೇನು. ಸಾವಧಾನತೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕುಟುಂಬದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೆರ್ಟುಸಿಸ್ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಬೇಕಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ and ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ನೆನುಕೊಗೆ ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಲು, ಅವಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೀ-ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಕಾರ್ಮಿಕ ವರ್ಗದ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೋಷಕರಾಗಿ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಚಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಮೂರು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳು ಹುಕ್ ಆಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಈಸ್ಟರ್ಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟೊರಿಜಾಗಳು. ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯದ ಈ ಬೆಳಕಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಇಂದು ವಿಶ್ವ ನೀರಿನ ದಿನ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಮ್ಮನಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ದ್ರವ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜಲಸಂಚಯನದ ಕೀಲಿಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳು ನೋಡೋಣ.
ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲದ ದುರುಪಯೋಗವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾಗಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಯಸ್ಸು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸದಂತೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯ ಬಿಡುವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಅದರ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ತಾಯಂದಿರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸ್ವಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಕೀಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲಭೂತ ಪಾತ್ರ.
ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೇನು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಮಲಗಾದ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರ ಮಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಚಿಯಾರಿ ಟೈಪ್ 1 ಆಪರೇಶನ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾಳೆ.ಈ ವಿರೂಪತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.
ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಿಶ್ವ ಪ್ರಕೃತಿ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣ ಏಕೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಭವವು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಎಲ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಶ್? ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪುಡಿಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ BLW (ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪೂರಕ ಆಹಾರ) ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಪರಿಗಣನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳ ಮೌನ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಇಂದು ನಾವು ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು. ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಟೊಪಿಕ್ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಬಳಲುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಆದರೆ ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
WHO ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಕೃತಕ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಈ ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ, ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ತಾಯಿಗೆ ಏನು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹುಡುಕು ...
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಯು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ: ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯ ಇತರ ಮಾಹಿತಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ 8 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರವೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಲವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
ಶೀತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ Madreshoy.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ರಲ್ಲಿ Madreshoy, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಯೋಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೈಯಿಂದ ತಿಳಿಯಿರಿ Madreshoy. ಸರಳವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ.
ಸಾವಯವ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು 7 ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ Madreshoy.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ರಲ್ಲಿ Madreshoy, ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾರ್ಡಿಕ್ ಶಿಶುಗಳ ಹೊರಾಂಗಣ ನಿದ್ರೆಯು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ Madreshoy.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ Madreshoy. ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಪರೀತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ. ಜೊತೆಗೆ Madreshoy, ಅದು ಸಾಧ್ಯ.
ಶೀತದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಭಯಂಕರ ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಮೋಜಿನ ಪುಟ್ಟ ಟಾಯ್ಸ್ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಮ್ ಪಿಗ್, ಜಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಪಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ!
ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಜಾಕೆಟ್ ಹಾಕುವಂತಹ ಸರಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಾಟಲ್ ದುಃಖ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದುಃಖ. ಪೋಷಕರನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಷೇಧದ ವಿಷಯ.
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ ಹಿಂಸೆ ಇದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಅನುಕ್ರಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮಗುವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಇರಬೇಕೆ?
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾನವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದುರುಪಯೋಗವು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ
ವೇಲೆನ್ಸಿಯನ್ ಸಮುದಾಯದ ಎರಡು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೋವಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ನಂಬಿಕೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾಲಿನ ರುಚಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಜವೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹು-ಲಾಭದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಿಂದ a ಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೈನಂದಿನ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಿಎಸ್ಐಸಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಆಡಳಿತವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರೋಧಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಆಹಾರಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಯವು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಆರೋಗ್ಯದ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುವು? ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ
ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು? ನಾವು ಬಿಳಿ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೇ? ಅವರು ನೀಲಿ ಮೀನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?
ಶಾಲಾ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳ ಸೋಂಕು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದೆ ಮಹಿಳೆ ಏಕೆ ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ತಾಯಿಯಾದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ? ಮಾತೃತ್ವವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ
ದಿನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತರಗತಿಗಳ ದೀರ್ಘ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ನಾನು ಪುಬಿಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ? ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳು
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮೂರನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕಟಾನ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಎಪಿಸಿಯೋಟಮಿ ಒಂದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಮೂಗನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಳೆಯುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಗುವಿನ ಮೂಗನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಚ್ಚುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ತುರಿಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಚಿತ್ರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾವು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅರ್ಥವೇನು?
ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಕೆ ಜ್ವರ. ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.