தனது குழந்தையை நேசிக்கும் எந்தவொரு பெற்றோரும் அவதிப்படும்போது அவதிப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக அவருக்கு ஒரு நோய் கண்டறியப்பட்டால். ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு நோய் இருக்கும்போது, ஒரு குழந்தைக்கு புற்றுநோய் இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மனதைக் கவரும். குடும்பம் மற்றும் மருத்துவர்களின் ஒத்துழைப்பு, குழந்தையுடன் ஒன்றிணைதல் மற்றும் உளவியல் ஆதரவு ஆகியவை முக்கியம்.
இது சாத்தியமில்லை என்று தோன்றினாலும், குழந்தைகள் சிறு வயதிலிருந்தே பல் நோயால் பாதிக்கப்படுவது சாத்தியமாகும். சிந்திக்க இது மிகவும் பொதுவான ஒன்று ...
ஒரு பெண் கர்ப்பத்தை நாட முடிவு செய்தால், அதைப் பற்றி நூற்றுக்கணக்கான சந்தேகங்களும் அச்சங்களும் அடிக்கடி எழுகின்றன. தெரிந்து கொள்வதில் நிச்சயமற்ற தன்மை ...
சாவியை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், இதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைகளுடன் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் பற்றி தெளிவான மற்றும் எளிமையான முறையில் பேசலாம், அவர்களின் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கலாம்.
ஒரு தாயாக இருப்பது சிக்கலானது, அதோடு நோய் கூடுதலாக இருக்கும்போது எல்லாம் அதிகரிக்கிறது. ஸ்க்லரோசிஸால் பெண் பாதிக்கப்படும்போது, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ள பெண் ஒரு தாயாக இருக்க முடியும், மேலும் நிலைமை, அவளுடைய குழந்தை மற்றும் அவளுடைய எதிர்காலம், அவளுடைய உடல் மற்றும் மன வலிமை மற்றும் உதவியுடன் தினமும் போராட வேண்டும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், இந்த செயல்முறை முழுவதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக…
கர்ப்பத்தின் உடல் மாற்றங்கள் மற்றும் மன மாற்றங்கள் பற்றி அதிகம் கூறப்படுகிறது. கர்ப்பம் ஒரு பெண்ணின் மூளையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
அனைத்து மக்களின் பொது ஆரோக்கியத்திலும் உணவு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஆனால் விஷயத்தில் ...
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவச்சி அல்லது உங்கள் கர்ப்பத்தைப் பின்பற்றும் மருத்துவர் வற்புறுத்தியிருக்கலாம் ...
இந்த நேரத்தில், குழந்தைகளில் இருமல் மிகவும் பொதுவானது. அதைத் தணிக்க சில குறிப்புகள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவரிடம் செல்வதற்கான அறிகுறிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
குழந்தைகளுக்கு முதிர்ச்சியற்ற மற்றும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட செரிமான அமைப்பு உள்ளது. அதனால்தான் குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல் மிகவும் சாதாரணமானது.
குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் விளையாட்டு அவசியம், வேடிக்கை மூலம், அவர்கள் கைகளை கழுவுதல் போன்ற எந்த பணியையும் செய்ய கற்றுக்கொள்ளலாம்
உங்கள் குழந்தையின் அல்லது குழந்தைகளின் உணவை மைக்ரோவேவில் சூடாக்குவது நேரத்தைக் குறைக்கும் வகையில் பணியை எளிதாக்கும், ஆனால் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறதா?
குழந்தைக்கு ஒரு இயலாமை இருப்பதை அறிவது பெற்றோருக்கு ஒரு கடினமான பானமாகும். ஒவ்வொரு நாளும் பெற்றோரின் ஒரு நிலையான போராட்டம் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் இயலாமையை எதிர்கொள்வது கடினம். தந்தை ஒரு அடிப்படை தூணாக இருக்க தினமும் அதில் பணியாற்ற வேண்டும், கட்டங்கள் வழியாகச் சென்று சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
எச்.ஐ.வி நோயுள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகள் அதை தங்கள் தாய்மார்களிடமிருந்து பெற்றனர். தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு எச்.ஐ.வி பரவுவதை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்று பார்ப்போம்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கால்-கை வலிப்பு இருந்தால், ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை மேற்கொள்ளவும், அபாயங்களைக் குறைக்கவும் நீங்கள் சில கவனத்தை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்
குழந்தைகள் வலம் வரத் தொடங்கும் போது வீடு ஆபத்தானது. குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்காக வீட்டை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களிடம் விட்டு விடுகிறோம்.
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு சிறந்த வழி, இந்த தந்திரங்களைக் கொண்டு உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் திறமையான முறையில் சமைக்கலாம்
பிரசவத்தின்போது ஆயிரக்கணக்கான பெண்கள் தங்கள் உரிமைகள் மீறப்பட்டுள்ளதாக உணர்கிறார்கள். மகப்பேறியல் வன்முறை என்றால் என்ன, அதை நாம் எந்த வழிகளில் அனுபவிக்க முடியும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
குழந்தைகள் பல சிக்கல்களுக்கு ஆளாகின்றனர், குறிப்பாக அவை சிறியதாக இருக்கும்போது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மட்டத்தில் போதுமான அளவு பாதுகாக்கப்படாத நிலையில். உயிரினம் கட்டாயம் குழந்தைக்கு தாவரங்கள் உள்ளன, அவை வீக்கமடையும் போது அவரது ஓய்வு மற்றும் சுவாச முறையை சிக்கலாக்குகின்றன. குழந்தை பருவத்தில் அவை அகற்றப்பட வேண்டியிருக்கும்.
பல பெற்றோருக்கு காய்ச்சலுக்கு எதிராக தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போடுவதற்கான சாத்தியம் குறித்து சந்தேகம் உள்ளது, இங்கே உங்கள் எல்லா சந்தேகங்களையும் நாங்கள் தீர்க்கிறோம்
50% கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சியாட்டிகாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் சியாட்டிகா வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.
ஸ்பைனா பிஃபிடா என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஒரு குறைபாடு ஆகும். குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய காரணங்களையும் விளைவுகளையும் கண்டறியவும்.
கருப்பை வீழ்ச்சி என்பது கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கிட்டத்தட்ட பாதி பெண்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சினையாகும்.
குழந்தைகளுக்கு வீட்டில் உணவைத் தயாரிப்பதன் அனைத்து நன்மைகளையும் கண்டறியவும், பணக்காரர் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது மிகவும் மலிவானது
உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் எப்போதும் சிறந்த வழி, ஆனால் குறிப்பாக முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் விஷயத்தில். அதன் நன்மைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை மருந்தை வாந்தியெடுக்கும் போது எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்று தெரியவில்லை, இந்த தகவலில் இந்த கேள்விக்கான பதிலை நீங்கள் காணலாம்
குழந்தைகளுக்கு உடல் தொடர்பு தேவை. முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் விஷயத்தில், இந்த தேவை மிக முக்கியமானது. தோல் தொடர்பு ஏன், அன்புக்கு கூடுதலாக, மருந்து என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை மற்றும் உணவு சகிப்புத்தன்மை எது, இரண்டிற்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
ஆல்கஹால் நம்மிடம் உள்ள உறவு நம் குழந்தைகளை பாதிக்கும். குடும்பத்தில் ஏன் மது இருக்கக்கூடாது என்று நாங்கள் உங்களை விட்டு விடுகிறோம்.
கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றும் ஒரு கோளாறு. அதைத் தடுக்க பல சந்தர்ப்பங்களில் தடுப்பு அவசியம்
டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இன்று குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் பொதுவான நாட்பட்ட நோயாகும். இந்த செயல்பாட்டில் உங்கள் பிள்ளைக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதைக் கண்டறியவும்
நீரிழிவு நோயாளிகளின் விஷயத்தில், அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவு அவசியம். அவர்களுக்கு ஒரு உகந்த சூழலிலும் சக்தியிலும் இருப்பது முக்கியம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் போதுமான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான திறவுகோல் நிலைத்தன்மையும் குடும்ப ஆதரவும் ஆகும். குடும்பம் அவர்களைத் துன்புறுத்தாமல் அவர்களுடன் செல்ல வேண்டும்.
குழந்தையின் தலைமுடி மென்மையானது, ஆனால் இது ஒரு அத்தியாவசிய செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதன் உடல் வெப்பநிலையை பராமரிப்பதாகும். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்
குளிர்ந்த பருவத்தில் இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் உங்கள் குடும்பத்திற்கு ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க நீங்கள் எவ்வாறு உதவலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்
குறைந்த விந்தணுக்கள் கர்ப்பத்தை கடினமாக்கும். விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்த சில குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த எடை என்பது தாய்க்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் மேம்படுத்தலாம், கூடுதலாக, உங்கள் பாதுகாப்புகளை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்
எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள் குழந்தைகளின் நலனில் அக்கறை காட்டுகிறார்கள். உங்கள் உணவை கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் உடல் ரீதியாக மட்டுமல்லாமல் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் முன்னுரிமை பெறுவீர்கள். ஒரு குழந்தை பள்ளி தினத்தை உற்சாகத்துடனும் ஆற்றலுடனும் எதிர்கொள்ள வேண்டும், எனவே வேடிக்கையான காலை உணவுகளைத் தயாரிப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.
தைராய்டு என்பது சுரப்பியாகும், இது நஞ்சுக்கொடி உருவாக தேவையான ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது, கூடுதலாக வளர்ச்சி செயல்பாட்டில் தலையிடுகிறது
ஒரு பாட்டிலை எப்படி நன்றாக கழுவ வேண்டும்? அதை கருத்தடை செய்வது எப்போதும் அவசியமா? பாட்டில்களை சரியாக கழுவுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
பருப்பு வகைகளை அசல் மற்றும் ஆக்கபூர்வமான முறையில் சமைப்பதன் மூலம், அவற்றை எளிதாக சாப்பிட குழந்தைகளை ஊக்குவிப்பீர்கள். சிறியவர்களுக்கு 3 சரியான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்
உடல் பராமரிப்பு கிரீம்களில் இருக்கும் பல பொருட்கள், இது கர்ப்ப காலத்தில் முற்றிலும் ஊக்கமளிக்கிறது, அவை என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
செலியாக் குழந்தைகளுக்கான வாராந்திர மெனுவை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிக, இந்த வழியில் அவர்களின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தேவைகளும் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்யலாம்
குழந்தைகளில் நடுக்கங்கள் நாம் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானவை. குழந்தைகளில் நடுக்கங்களின் வகைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம், எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் என்பதை அறியவும்.
சக்கரங்களுடன் கூடிய குழந்தைகளின் பையுடனும் இது போதுமானதா என்று விவாதத்தில் சுற்றிக் கொண்டிருக்கிறது. இது இருந்தபோதிலும், குழந்தைகள் அதை இழுப்பதைப் பார்ப்பது பொதுவானது. சக்கரங்களுடன் கூடிய குழந்தைகளின் பையுடனும் குழந்தை சுமக்கும் எடை அவர்களின் முதுகில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது. பின்புறத்தில் கொண்டு செல்ல விருப்பம் இருக்கலாம்.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பதோடு கூடுதலாக, சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்
சொரியாஸிஸ் என்பது சருமத்தை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், இது வாழ்க்கையில் எந்த நேரத்திலும் தோன்றும், இது குழந்தைகளையும் பாதிக்கிறது
பெருமூளைச் சிதைவு என்பது இளமைப் பருவத்தில் மட்டுமே பாதிக்கும் ஒரு நோய் அல்ல. குழந்தைகளுக்கு பக்கவாதம் கூட சாத்தியம், அதன் அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்
பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே பக்கவாதம் ஏற்படலாம் என்ற நம்பிக்கை இருந்தபோதிலும், குழந்தை பக்கவாதம் உள்ளது. ஸ்ட்ரோக்கை விட குழந்தைகளில் பக்கவாதம் ஏற்படுவது பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் ஏற்படுகிறது. அதை நிவர்த்தி செய்ய பெற்றோரிடமும் சமூகத்திலும் அதிகத் தெரிவுநிலையும் விழிப்புணர்வும் இருக்க வேண்டும்.
குழந்தைகளின் மொழி படிப்படியாக உருவாகிறது, சில சரள கோளாறுகள் இயல்பானவை, ஆனால் நீங்கள் எப்போது திணறல் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்?
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது நாள்பட்ட நோயாகும், இது முக்கியமாக பெண்களைப் பாதிக்கிறது, 3 எளிய வழிமுறைகளைக் கொண்டு அதன் தோற்றத்தைத் தடுக்கலாம்
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில் தொடங்குகிறது. உங்கள் குழந்தைகளின் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
இன்று மாதவிடாய் என்பது முதுமைக்கு ஒத்ததாக இல்லை. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், இதனால் நீங்கள் அதை முழுமையுடனும் ஆரோக்கியத்துடனும் வாழ வேண்டும்.
மெனோபாஸ் என்பது பெண்களுக்கு மாற்றும் செயல். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு எதிர்ப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் உடலையும் மனதையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு உங்களை கவனித்துக் கொள்வது அவசியம்
நாள்பட்ட வலி உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் செல்கிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் இந்த நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும்
குழந்தைகள் வளர உதவும் நல்ல உணவுகள் தேவை. குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உகந்த உணவுகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
உங்கள் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட கற்றுக்கொள்ள, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு நல்ல உணவின் அடித்தளத்தை நீங்கள் நிறுவ வேண்டும். எப்படி என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
குழந்தைகள் வயிற்றுப்போக்கின் மிகவும் பொதுவான அத்தியாயங்களுக்கு மிகவும் ஆளாகிறார்கள், எனவே அதற்கு சிகிச்சையளிக்க சில வீட்டு வைத்தியங்களை அறிந்து கொள்வது வசதியானது
உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்க உணவு அவசியம், அதனால்தான் குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்ல ஒவ்வொரு நாளும் காலை உணவை சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியமானது
சுவையான மற்றும் மிகவும் சத்தான சைவ பர்கர் ரெசிபிகள், தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் கண்கவர் முடிவுகளுடன். அதன் சுவையால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்
அதிக உணர்திறன் (பிஏஎஸ்) உள்ளவர்களுக்கு கண்டறியப்பட்ட பண்பு உள்ளது, இந்த பண்பு அதிக உணர்திறன் கொண்ட தாய்மார்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
நீங்கள் கருச்சிதைவு செய்திருந்தால் மற்றும். நீங்கள் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், மேலும் கர்ப்ப காலம் அடையும், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்!
பல இளம் பருவத்தினர் மனநலம் தொடர்பான கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர். இதன் விளைவுகள் மிகக் குறைவாக இருக்கும்படி பெற்றோரின் அணுகுமுறை முக்கியமாக இருக்கும்
ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை ஒரு மகிழ்ச்சியான குழந்தை என்று எப்போதும் கூறப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு மன மட்டத்தில். குழந்தைகளுக்கு மன ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்து பெற்றோர்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.குழந்தைகளில் மன ஆரோக்கியம் சமூகத்தில் கவனிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பொருத்தமான தலையீடு மற்றும் சிகிச்சையை ஊக்குவிக்க வேண்டும். பெற்றோருக்கு தகவல் மற்றும் உதவி இருக்க வேண்டும்.
பல குழந்தைகள் உணவை நிராகரிப்பதை உணர்கிறார்கள், சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை நோக்கி அல்லது பொதுவாக உண்ணும் செயலை நோக்கி, நீங்கள் அவர்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகளும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம். குழந்தை பருவ மனச்சோர்வைக் கண்டறிய முடியாமல் அதன் விளைவுகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.
தாய்வழி மனச்சோர்வு குழந்தையின் வளர்ச்சியை நேரடியாக பாதிக்கிறது, அவர்களின் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது
உலக புன்னகை தினத்தன்று, சிறியவர்களின் வளர்ச்சிக்காக குடும்பத்தில் புன்னகையை அனுபவிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நினைவில் கொள்கிறோம்
விலங்கு உதவி சிகிச்சை என்பது பல்வேறு கோளாறுகள் மற்றும் நோயியல் சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த, மிகவும் பயனுள்ள மாற்றாகும்.
சர்வதேச ஹெபடைடிஸ் சி தினத்தில், இந்த வைரஸின் மிக முக்கியமான அம்சங்களையும், அது சிறியவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்கிறோம்
இலையுதிர் காலத்தில் இந்த பருவத்தின் பொதுவான புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன. அவர்களுடன் சுவையான மற்றும் வண்ணமயமான பருவகால உணவுகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட 2 மிக எளிய சமையல் வகைகள்
சிறார்களுக்கு அவர்களின் பள்ளி கட்டத்தின் தொடக்கத்தில் உணவுப் பிரச்சினை மிகவும் முக்கியமானது, அது தேவைப்படும் வழியில் கவனிக்கப்பட வேண்டும். அர்ப்பணிப்பு ஆரோக்கியமான உணவு என்ற விஷயத்தில் சில பள்ளிகளில் மேம்பாடுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும் நடவடிக்கைகள் பயன்படுத்தப்பட உள்ளன.
கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்கான 2 சரியான சமையல் வகைகள், இந்த நிலைக்கு தேவைப்படும் கூடுதல் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை மறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் பிள்ளைகளின் உணவில் நீங்கள் என்ன ஊட்டச்சத்துக்களைச் சேர்க்கலாம் என்பதைக் கண்டறியுங்கள், இதனால் அவை ஆரோக்கியமும் உயிர்ச்சக்தியும் நிறைந்தவை.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த மூன்று மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
உங்கள் மகன் பல இரவுகளில் எரிச்சலடைந்து, ஆசனவாய் நமைச்சலைப் புகார் செய்தால், அவனுக்கு பின் புழுக்கள் இருக்கலாம். அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
6 மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு ப்யூரிஸைத் தயாரிப்பதற்கான சில மிக எளிய சமையல் வகைகள், ஒரு முறை நிரப்பு உணவு தொடங்கியதும்
புதிய தொழில்நுட்பங்கள் அவற்றின் நல்ல பக்கமும் கையும் கொண்டவை. மின்னணு சாதனங்களின் விளைவுகளை குழந்தைகளின் பார்வையில் நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
முதல் பற்கள் மிகவும் இழுக்கப்படலாம். முதல் பற்களின் வலியைப் போக்க 10 உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.
இரத்த இணக்கமின்மை என்பது கருவுற்றிருக்கும் வாய்ப்பைத் தடுக்கக்கூடிய ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாகும்
புதிய ஸ்பானிஷ் உணவு பிரமிடு புதிய தேவைகளுக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தின் முக்கியத்துவத்திற்கும் ஏற்றது
பல குழந்தைகளுக்கு சாப்பிடுவதில் சிக்கல் உள்ளது, கீழே உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவுக்கான சுவை பற்றி கற்பிக்க 4 தந்திரங்களைக் காணலாம்
குழந்தைகளின் தூக்கம் அவர்களின் சரியான உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாதது. குழந்தைகள் எவ்வளவு நேரம் தூங்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
குழந்தைகள் சரியாக வளர வளர கொழுப்புகள் அவசியம், ஆனால் எல்லா லிப்பிட்களும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றவை அல்ல
https://www.youtube.com/watch?v=rfNnbBDOczI&t=22s ¡Hola chicas! Hoy os queremos presentar nuestro propio canal en Youtube donde vamos subiendo vídeos Conocemos el nuevo canal de Madres Hoy en Youtube con contenido interesqante tanto para mamás como para niños ¡no os perdáis este divertido vídeo!
பள்ளிக்குச் செல்வது, அவர்களின் நடைமுறைகள் மற்றும் அட்டவணைகளுக்கு, தேவையான வலிமையையும் சக்தியையும் வழங்கும் ஆரோக்கியமான உணவு தேவைப்படுகிறது. சிறியவர்களுக்கு இரவு உணவைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
அனைத்து மக்களின், குறிப்பாக குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க ஊட்டச்சத்து அவசியம். இந்த 5 காய்ச்சல் எதிர்ப்பு உணவுகளைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்து குறைந்தது ஒரு வருடம் அடையும் வரை பொதுவாக வெளிப்படும் பொதுவான நோய்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
தோலில் இருந்து தோலைப் பயிற்சி செய்வது அல்லது கங்காரு முறை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, புதிதாகப் பிறந்தவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது
உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு சுயமரியாதை அவசியம். குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்குங்கள், குழந்தைகளில் சுயமரியாதை சிக்கல்களை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதைக் கண்டறியவும்.
தின்பண்டங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமானதாகவும், சத்தானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை மிகவும் வேடிக்கையாகவும் கவர்ச்சிகரமான வகையிலும் தயார் செய்யலாம்
கர்ப்ப காலத்தில் சோதனை செய்வது பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் கண்டறியும் சோதனைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதில் உள்ள கெட்ட பழக்கங்கள், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகளின் தொடர்ச்சியான விளைவுகளை வைத்துக்கொள்வோம்
பள்ளிக்குத் திரும்புவது மூலையைச் சுற்றி உள்ளது. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் நாம் ஒரு பையுடனும், குழந்தைகளின் பின்புறத்தையும் பாதுகாக்க முடியும்.
குழந்தைகள் ஹாம்பர்கர்களை விரும்புகிறார்கள். அதனால்தான் இன்று உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான ஹாம்பர்கர்களை அனுபவிப்பதற்கான தொடர்ச்சியான சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம்.
கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உங்கள் வாயில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். எது அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சினைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.
முழு குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க நல்ல உணவுப் பழக்கம் அவசியம், உணவுடன் நீங்கள் எவ்வாறு பாதுகாப்பை மேம்படுத்தலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்
பள்ளிக்குத் திரும்புவது ஒரு மூலையைச் சுற்றியே உள்ளது, இது மாற்றத்தின் நேரம். பள்ளிக்குச் செல்வது பெற்றோரை மட்டும் பாதிக்காது, எப்படி என்பதைக் கண்டறியவும்.
செப்டம்பர் மாதத்துடன் வழக்கமான வருமானத்திற்கு திரும்பும். பள்ளிக்குச் செல்லும் குழந்தைகளில் விடுமுறைக்கு பிந்தைய நோய்க்குறியைக் கண்டறிவது எப்படி என்பதைக் கண்டறியவும்.
உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருக்கும்போது முதலுதவி பெட்டி வைத்திருப்பது வசதியானது. நீங்கள் தவறவிட முடியாத அத்தியாவசிய தயாரிப்புகள் எது என்பதைக் கண்டறியவும்
புகைபிடித்தல் பலி, உங்கள் டீனேஜர் புகைபிடிப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அவருடன் நேர்மையான உரையாடலை மேற்கொள்ள வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
# யோனி கேண்டிடியாஸிஸ் என்பது பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான தொற்றுநோயாகும். அதன் காரணங்களையும் அதை எவ்வாறு தடுக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.
முழுமையான மற்றும் சத்தான காலை உணவுகளின் 4 யோசனைகள், தயார் செய்வது மிகவும் எளிதானது, இதனால் குழந்தைகள் பள்ளிக்குத் தேவையான அனைத்து ஆற்றலுடனும் திரும்புவார்கள்
பெற்றெடுத்த பிறகு முடி உதிர்தல் அம்மாக்கள் நிறைய கவலைப்படுகிறார்கள். கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு முடி உதிர்வதைத் தடுக்க 10 உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நெருக்கடியை சமாளிப்பது அது வெற்றிகரமாக இருக்க அவசியம். இந்த குழந்தை வளர்ச்சி நெருக்கடிகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
இஞ்சி என்பது கர்ப்பத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். இருப்பினும், இல்லாமல் நுகர்வு தொடங்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது கர்ப்பத்தின் முதல் கட்டத்தில் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பொது அச om கரியத்தை நீக்குவதற்கும் தடுப்பதற்கும் இஞ்சியை மிதமான அளவில் உட்கொள்ளலாம்.
ஒரு கர்ப்பம் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, ஆனால் சந்தேகத்தையும் தருகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உணவில் என்ன மாற்றங்கள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தைகளின் உணவை குடும்ப மெனுவில் மாற்றியமைப்பது குடும்ப அமைப்புக்கு அவசியம், இதனால் நீங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்த முடியும்
உறுதியான துண்டுகளுக்கு எந்த வயதில் பால் பற்களின் மாற்றம் தொடங்குகிறது, செயல்முறை என்ன மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் என்பது ஒரு முழுமையான உடற்பயிற்சி. மருத்துவச்சிக்கான நன்மைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
ஒரு பெண் தாயாகப் போகும்போது அவளால் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது. அவளை மூழ்கடிக்கும் உணர்வுகள் நேர்மறையானவை, நம்பிக்கையானவை மற்றும் நம்பிக்கையானவை, ஆனால் என்ன? கர்ப்ப காலத்தில் புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண் வலிமையைப் பெற்று தனது ஆரோக்கியத்தையும், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் உறுதிப்படுத்த வேண்டும், மேலும் நிறைய உதவிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
பருப்பு வகைகள் குளிர்காலத்திற்கு மட்டுமல்ல. இந்த எளிய, புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் மூலம் கோடையில் அவற்றை அனுபவிக்கவும்.
நம் சமூகத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் 32 வார கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் பிறந்த குழந்தைகள் அல்லது 1,5 கிலோவிற்கும் குறைவான எடை கொண்டவர்கள் உள்ளனர். இந்த அதிகரிப்பு ஒரு பகுதியாக பெற்றோர் ஒரு முன்கூட்டிய குழந்தை வாழ்க்கை மற்றும் நம்பிக்கை ஒரு பாடம். முக்கியமான தருணங்களை அமைதியாகவும் நேர்மையுடனும் எதிர்கொள்ள வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய ஆலோசனை, குறிப்பாக சைவ மற்றும் சைவ உணவு வகைகளில்
குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இந்த புகார் மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக பள்ளி தொடங்கும் போது அவர்கள் மீண்டும் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும்… எனக்குத் தெரிந்த ஒன்று. உங்கள் குழந்தைகள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும் என்பதால் அவர்கள் புகார் செய்கிறார்களா? கூடுதல் சிக்கல் இருந்தால், அவர்கள் இதைப் பற்றி ஏன் புகார் செய்கிறார்கள் என்பதை கவனமாக சிந்தியுங்கள்.
இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்தின் நன்மை தீமைகளைக் கண்டறியவும்.
இந்த கோடை மிகவும் சூடாக உள்ளது, நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் அதிக வெப்பநிலையால் அதிகமாக உணர்கிறோம். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் குறிப்பாக நீரிழப்பு அபாயத்தில் உள்ளனர் மற்றும் பெரியவர்களை விட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதம் அதிகம். வெப்ப அழுத்தத்தை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பதை அறிக.
சிறு குழந்தைகளுக்கு சர்க்கரையின் தாக்கம் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? சர்க்கரை உண்மையில் நம் குழந்தைகளுக்கு ஒரு உண்மையான விஷமா?
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் கர்ப்பத்தில் உண்மையில் தீங்கு விளைவிக்கும், இது எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு
Pregorexia என்பது கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றும் உணவுக் கோளாறு ஆகும். உடல் எடையை அதிக பயம் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இது நிகழ்கிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றும் ப்ரீகோரெக்ஸியா ஒரு உணவுக் கோளாறு ஆகும். கொழுப்பைப் பார்ப்பதில் மிகுந்த பயம் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இது நிகழ்கிறது
உணவின் மூலம் நீங்கள் உங்கள் கருவுறுதலை மேம்படுத்தலாம், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால் அவசியமான ஒன்று, அந்த உணவுகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
உலகம் முழுவதும் 2018 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் ஆகஸ்ட் 1 முதல் 7 வரை நடைபெறும் இந்த ஆண்டு உலக தாய்ப்பால் வாரத்தின் 120 இன் கருப்பொருள் வாழ்க்கை தூண் ஊட்டச்சத்து, வறுமை குறைப்பு மற்றும் உணவு பாதுகாப்பு ஆகியவை இந்த உலக தாய்ப்பால் வாரத்தின் முதல் மூன்று நோக்கங்களாகும்.
ஆல்கஹால் அல்லாத காக்டெய்ல்கள் ஒரு கோடை பிற்பகலுக்கு சரியானவை, இன்று நாங்கள் உங்களை அழைத்து வருவது வேடிக்கையானது, புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது, ஆரோக்கியமானது மற்றும் முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது.
இந்த கோடையில் நீங்கள் வடிவம் பெற விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் குழந்தைகளுடன் வேடிக்கையாகவும் இனிமையாகவும் விளையாட்டை எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது என்பதைக் கண்டறியவும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது எதிர்காலத்தைப் பற்றி நினைக்கும் போது ஏற்படும் உடல் மாற்றங்களுக்கு பயப்படுவது அற்பமானது அல்ல. கவலைப்படுவது இயல்பானது, கர்ப்பம் முதல், பிரசவம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு, பெண் உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் மாறுகிறது, இது சிக்கலான ஒன்று.
வெறுங்காலுடன் செல்வது குழந்தைகளின் அறிவுசார் மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இந்த நன்மைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
கோடைக்காலம் விலங்குகளின் நிறுவனத்தைக் கொண்டுவருகிறது, அதன் கடி மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஆபத்தானது. அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
கோடை காலம் வந்ததும், நீங்கள் குளிர்ந்து, குழந்தைகளுடன் உல்லாசமாக இருக்கும் இடங்களுக்கு குடும்ப பயணம் மிகவும் பொதுவானது. கடற்கரையில் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு வெளியே செல்வது கோடையின் வருகையுடன் குடும்பத்துடன் கடற்கரையில் சாப்பிடுவது பொதுவானது, எனவே புத்துணர்ச்சியூட்டும் மெனுக்கள் தயாரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எளிதாக தயார் செய்ய வேண்டும்.
இரைப்பை குடல் நோய்கள் கோடையில் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன. எரிச்சலூட்டும் கோடை வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் இரைப்பை குடல் அழற்சியை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தை மலச்சிக்கல் தோன்றுவதைத் தடுக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்கலாம்
குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு நாப்களின் அனைத்து நன்மைகளையும் கண்டறியவும். அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு நாள் முழுவதும் ஓய்வு அவசியம்.
குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் வருவது மிகவும் இயல்பானது, இது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். குழந்தைகளில் காய்ச்சலைக் குறைக்க 6 வீட்டு வைத்தியங்களைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சிறிய காயங்களை ஏற்படுத்தும் விபத்துக்களுக்கு ஆளாகின்றனர். நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க அவற்றை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை அறிக
வெப்பத்துடன், கர்ப்ப காலத்தில் மோசமாக தூங்குவது இயல்பு. கோடையில் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நன்றாக தூங்க சில தந்திரங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
உயிரியல் கடிகாரம் என்றால் என்ன? இது பெண்களுக்கு மட்டுமே உள்ளதா? உயிரினங்களின் இந்த இயற்கையான வழிமுறை சரியாக எதைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள், குறிப்பாக அதிக வெப்பநிலைக்கு பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். இதற்காக, ஹீட்ஸ்ட்ரோக் என்றால் என்ன? அதன் முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.
தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சிகளை செய்வது கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் வீங்குவதைத் தடுக்க உதவும். இந்த எரிச்சலைத் தவிர்க்க இந்த எளிய வழிகாட்டியை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
குழந்தைகள் கடலில் அல்லது குளத்தில் குளிக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் தண்ணீர் ஓடிடிஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
கொசு கடித்தலைத் தவிர்ப்பதற்கான இயற்கை வைத்தியம், இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் கோடையில் சிறு குழந்தைகளை எரிச்சலூட்டும் கொசுக்களிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்
காது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஓடிடிஸ் மிகவும் வேதனையானது, குழந்தைகளுக்கு மிகவும் மோசமான நேரம் இருக்கிறது. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் இந்த தொற்றுநோய்களை நீங்கள் தடுக்கலாம்.
உங்கள் குழந்தைகளின் காலை உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளுக்கான யோசனைகள் உங்களிடம் உள்ளதா? வெறும் 15 நிமிடங்களில் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான குக்கீகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
பணக்கார குழந்தை நோய்க்குறிக்கு சமூக வர்க்கத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. அவர் கேட்கும் அனைத்தையும் கொண்ட ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதன் விளைவுகளைக் கண்டறியவும்.
ஆர்னிகா என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது முக்கியமாக குழந்தைகளின் புடைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இந்த தாவரத்தின் அனைத்து பண்புகளையும் கண்டறியவும்.
குழந்தைகள் கடலை நேசிக்கிறார்கள், ஆனால் இது சில நேரங்களில் ஜெல்லிமீன் போன்ற விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்களை மறைக்கிறது. அவற்றின் கடிகளை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்
குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது கவலைக்குரிய விஷயம். உங்கள் பிள்ளைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக சாப்பிடக் கற்றுக் கொடுக்க விரும்பும்போது 8 தவறுகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
வெப்பம் வந்து சூரியனை குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்ற சந்தேகம். உங்கள் குழந்தையை கடற்கரைக்கு அழைத்துச் செல்ல சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
இயற்கையின் நன்மைகளை நம் மகள்களுக்கும் மகன்களுக்கும் தெரியப்படுத்தலாம்: மேலும் அறிவிலிருந்து அல்லது ஞானத்திலிருந்தும் அனுபவத்திலிருந்தும் அதைச் செய்யலாம்
பார்வை அல்லது செவிப்புலன் இல்லாமல் தொடர்பு கொள்ள முடியாத வாழ்க்கையை உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா? இன்று நாம் பார்க்க வைக்கிறோம் Madres Hoy மயக்கம் மற்றும் அதன் சிரமங்கள்.
வெப்பம் குழந்தைகளையும் குழந்தைகளையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம், மேலும் அவர்களின் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்த குடும்பங்கள் எடுக்க வேண்டிய முக்கிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நாங்கள் விவரிக்கிறோம்.
தீவிர முன்னெச்சரிக்கைகள் இருந்தபோதிலும் உங்கள் பிள்ளைக்கு வெயில் கொளுத்துகிறது. அவற்றை எவ்வாறு அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் நடத்துவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
மன அழுத்தம் சிறியவர்களையும் தாக்குகிறது. உங்கள் பிள்ளைக்கு மன அழுத்தம் இருந்தால் எப்படிச் சொல்வது, அதை நிர்வகிக்க அவருக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதைக் கண்டறியவும்.
செலியாக் நோயைப் புரிந்துகொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, ஒரே சிகிச்சை பசையம் தவிர்ப்பது என்பதை அறிவது.
கர்ப்ப காலத்தில் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டது. எனவே, நீங்கள் பாதுகாப்பாக சூரிய ஒளியில் செல்ல விரும்பினால், நீங்கள் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
வீட்டு விபத்துக்களை சில நேரங்களில் தவிர்க்க முடியாது. இந்த நிகழ்வுகளுக்கு, குழந்தை பருவ வீட்டு விபத்துக்களில் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
உள்நாட்டு விபத்துகள் குழந்தை இறப்புக்கு முக்கிய காரணமாகும். மிகவும் பொதுவான வீட்டு விபத்துக்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
சில குழந்தைகள் கீழ் முதுகில் நீல நிற புள்ளிகளுடன் பிறக்கின்றன, இது மங்கோலிய இடமாகும். அது சரியாக எதைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும்.
சர்வதேச யோகா தினத்தை நாங்கள் கொண்டாடுகிறோம், இந்த ஆரோக்கியமான பயிற்சிக்கு உங்கள் குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்த 6 யோகாக்கள் முன்வைக்கின்றன.
உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கை பட்டியலை கீழே காணலாம். சில விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை வழிநடத்துவீர்கள்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஒரு கடினமான நேரம். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மிகவும் பொதுவான தவறுகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும், எனவே அவற்றைத் தவிர்க்கலாம்.
சன் பாத் செய்வது சுவாரஸ்யமாகவும் நன்மை பயக்கும், ஆனால் சரியான முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால் இது அபாயங்களையும் கொண்டுள்ளது. சூரியனை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அனுபவிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டுவருவதற்கும் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு அவசியம்.
கோடையில், நோயைத் தடுக்க சில உணவு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் ஒரு முழுமையான பட்டியலைக் காண்பீர்கள்.
குழந்தைகளுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படலாம் என்பதை தெளிவுபடுத்தும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. உங்களுக்கு மனச்சோர்வு உள்ள குழந்தை இருந்தால், அவர்களுக்கு விரைவில் உதவி தேவைப்படும்.
உங்கள் குழந்தைகள் இனிப்பு சாப்பிடுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இனிப்புகளுக்கான இந்த செய்முறையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். குழந்தைகளை மகிழ்விக்கும் ஆரோக்கியமான மாற்று.
நாங்கள் பயணப் பருவத்தைத் தொடங்க உள்ளோம், அதனுடன் காரில் பயங்கரமான தலைச்சுற்றல் மற்றும் வாந்தி வருகிறது. உங்கள் பிள்ளைகள் காரில் மயக்கம் வருவதைத் தடுக்க இந்த வைத்தியங்களை எழுதுங்கள்
குழந்தைகள் தங்கள் கைக்குக் கீழே ஒரு கையேட்டை எடுத்துச் செல்வதில்லை, ஆனால் அவர்களுக்கு பல சந்தேகங்களும் அச்சங்களும் உள்ளன. புதிய பெற்றோருக்கான சில நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
கை-கால்-வாய் வைரஸ் என்பது குழந்தைகள் முக்கியமாக பாதிக்கப்படும் ஒரு நோயாகும். இது தீவிரமாக இல்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளால் இது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும். இந்த வைரஸைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கண்டுபிடிக்கவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான தீர்வுகள். சருமத்தில் கர்ப்பத்தின் வழக்கமான அச om கரியத்தைத் தணிக்க சில வீட்டில் தீர்வுகள்.
தாய்ப்பால் வெளிப்படுத்தப்பட்டவுடன், நீங்கள் அதை சேமித்து பாதுகாக்க வேண்டும். அந்த பாலை உகந்த நிலையில் எவ்வாறு சேமித்து தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம், இதனால் உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுக்கும் போது அதன் அனைத்து பண்புகளையும் பராமரிக்கிறது.
உணர்ச்சி கல்வி பெருகிய முறையில் முக்கியமானது. அதனால்தான் ஒரு கல்வி மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான கல்வி இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் பால் வெளிப்படுத்த வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வெவ்வேறு நுட்பங்களையும், அதை எவ்வாறு உகந்த முறையில் செய்வது என்பதையும் கண்டறியவும்.
பாலியல் துஷ்பிரயோகம் குழந்தைக்கு உடல் மற்றும் உளவியல் ரீதியான காயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைகள் உருவாகிறார்கள் மற்றும் இந்த வகையான நடத்தை வாழ்நாள் முழுவதும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். அடுத்து அவற்றை அடையாளம் கண்டு சரிசெய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம்.
வயிற்று டயஸ்டாஸிஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது, அதை எவ்வாறு நடத்துவது. கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு பெண்களை முக்கியமாக பாதிக்கும் இந்த சிக்கலைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு அதிகம் சொல்கிறோம்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு எடை இழக்க மொபைல் பயன்பாடுகள். இந்த முழுமையான வழிகாட்டியின் மூலம் உங்கள் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் வடிவம் பெற தேவையான உதவியைக் காணலாம்.
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய முலையழற்சிக்கான வீட்டு வைத்தியம். தாய்ப்பாலூட்டுதலுடன் தொடர்புடைய இந்த வியாதிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் ஒரு அடிப்படை மற்றும் முழுமையான வழிகாட்டி.
உங்கள் அன்றாட மன அழுத்தத்தைத் தணிக்க நீங்கள் வழக்கமாக இரவில் மது அருந்துகிறீர்களா? அப்படியானால், அது சரியாக நடக்கிறதா அல்லது நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய ஒரு பிரச்சினையா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.
எல்லாவற்றிற்கும் முக்கியமானது எப்போதும் சமநிலை. பெற்றோராக வளர இணையம் எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதையும், உங்கள் குழந்தைகளின் கல்விக்கு என்ன தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதையும் இங்கே காணலாம்.
உங்கள் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இஞ்சியின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும். இந்த எளிய இயற்கை வைத்தியம் மூலம் உங்களைப் பாதுகாக்கவும்.
சேறு என்பது ஒரு பிசுபிசுப்பான பேஸ்ட் ஆகும், இது வண்ணமயமாக்கப்படலாம் மற்றும் குழந்தைகள் விளையாடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும் அதன் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று போராக்ஸ், ஒரு நச்சு பொருள்
நோயைப் பற்றி மேலும் அறிக, அதனால் அவதிப்படும் அம்மாக்கள் ஏன் பலவீனமாக இல்லை, ஆனால் வலிமையான மற்றும் போராடும் பெண்கள் என்பதைக் கண்டறியவும்.
பாலில் இருந்து குழந்தையின் பூரண உணவுக்குச் செல்வது சற்று சிக்கலானதாக இருக்கும். நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
உங்கள் குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே அவர்களை மகிழ்விக்கவும்! கருப்பையில் இருக்கும்போது அவர் மிகவும் ரசிக்கும் விஷயங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
கர்ப்ப காலத்தில், கழிப்பறைகள் குழந்தை மற்றும் தாயின் உடல் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துகின்றன. ஆனால் தாய்வழி மன ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பது போலவே அவசியம்.
இளமை பருவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்கள் தூக்க முறையை பாதிக்கின்றன. இளம் பருவ மூளை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களை விட மெலடோனின் பிற்பகுதியில் செய்கிறது. உங்கள் உள் கடிகாரத்தில் ஒரு மாற்றம் உள்ளது, அது உங்கள் சர்க்காடியன் தாளங்களை சீர்குலைக்கிறது.
குழந்தைகளுக்கான வெவ்வேறு பல் துலக்குகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் நல்ல பல் சுகாதாரம் மற்றும் அதை சிறந்த முறையில் செய்ய, நீங்கள் வேறுபாடுகளை அறிந்திருக்க வேண்டும். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.
கர்ப்ப காலத்தில் உடல் பராமரிப்பு குறித்த இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், உங்கள் உடலையும் சருமத்தையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது, பயமுறுத்தும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் கர்ப்ப மதிப்பெண்களைத் தவிர்ப்பது ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
மனிதன் நிமிர்ந்து நிற்பதால் மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவச்சி உருவம் முக்கியமானது. பிறப்பு கால்வாயில் உள்ள மாறுபாடுகள் குழந்தைகள் பிறக்க உதவும் வகையில் உதவியை அவசியமாக்குகின்றன. ஆனால் ஒரு மேட்ரான் அதிகம், இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்.
காய்கறி குரோக்கெட்டுகளுக்கான இந்த செய்முறையின் மூலம், உங்கள் பிள்ளைகளை காய்கறிகளை கட்டாயப்படுத்தாமல் சாப்பிட வைப்பீர்கள். நீங்கள் அதிர்ச்சி அல்லது அழுகை இல்லாமல் உணவு தயாரிக்க முடியும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும். கூடுதலாக, அதைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதையும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
உங்கள் குழந்தையின் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்யலாம் மற்றும் அவற்றைத் தடுக்க அவருக்கு என்ன உதவலாம் என்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
ஆஸ்துமா என்பது நுரையீரலின் நாள்பட்ட நோயாகும், இது மூச்சுக்குழாய் குழாய்களின் புறணி பாதிக்கிறது. தற்போது இது குணப்படுத்தப்படவில்லை, இருப்பினும் அதன் அறிகுறிகளை நன்கு கட்டுப்படுத்த முடியும் மற்றும் ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தைகள் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ முடியும். முக்கிய அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
எந்தவொரு பிரச்சினையையும் எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அறிய ஆழமாக அறிந்து கொள்வது அவசியம். கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் அதை அறிந்திருப்பதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி இன்று நாம் கொஞ்சம் விளக்குகிறோம்.
பணியை தாய்மையுடன் சமரசம் செய்யும்போது முக்கியமான விஷயங்களை நாங்கள் விளக்குகிறோம், அது கடினமாகத் தோன்றினாலும், அது சாத்தியமற்றது அல்ல.
உண்மையிலேயே பேசும், கூச்சலிடும் மற்றும் அழும் இந்த வேடிக்கையான பொம்மையை நாங்கள் சந்திக்கிறோம். அது நன்றாக மாறும் வகையில் நாம் அதை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நான் மது அருந்தலாமா? உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன, கர்ப்ப காலத்தில் அதன் நுகர்வு ஏன் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
கர்ப்பத்திற்கு பிந்தைய பராமரிப்புக்கான அடிப்படை வழிகாட்டி. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்பட்ட மாற்றங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் உடலையும் சருமத்தையும் கவனித்துக் கொள்ள நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.
கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில், இளம் பருவத்தினரிடையே ஒல்லியான பயன்பாடு ஆபத்தான விகிதத்தில் உயர்ந்துள்ளது. யதார்த்தத்தின் சிதைவு, சித்தப்பிரமை மற்றும் பரவசம் அல்லது தளர்வு போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் இந்த பானம், இளையவர்களுக்கு மலிவான மற்றும் எளிதில் அணுகக்கூடிய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்தாக மாறியுள்ளது.
எங்கள் குழந்தைகள் மட்டும் கனவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அது எங்களுக்கும் நடக்கும். எங்களிடம் ஏன் கனவுகள் உள்ளன, அவற்றைத் தவிர்க்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்
உங்கள் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மீட்க உதவும் ஒரு மகப்பேற்றுக்குப்பின் இடுப்பைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். அடுத்து, உங்கள் முடிவைச் சரியாகச் செய்வதற்கான விசைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு உதவ அழகு குறிப்புகள். உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவது முக்கியம், எனவே இந்த எளிய தந்திரங்களைக் கொண்டு, மற்ற விஷயங்களை விட்டுவிடாமல் அதைச் செய்யலாம்.
மேலும் மேலும் ஒவ்வாமை அல்லது உணவு சகிப்புத்தன்மை இல்லாத உலகில், பிறந்தநாளைக் கொண்டாடுவது போல் எளிமையான ஒன்று ஒடிஸியாக இருக்கலாம். அதை எதிர்கொள்ள நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் 80% க்கும் அதிகமான பெண்களை பாதிக்கிறது. இந்த புள்ளிகள் ஏன் தோன்றும், அவற்றைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
பைக் சவாரி செய்வது எந்த வயதினருக்கும் பொருத்தமான ஆரோக்கியமான மற்றும் வேடிக்கையான செயலாகும். உங்கள் குழந்தைகளுக்கு பைக் சவாரி செய்வதன் நன்மைகள் என்ன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
உங்கள் கர்ப்பம் முடிந்ததும் உங்கள் தோற்றத்தை மாற்றவும். ஒரு புதிய படத்துடன் உங்களைப் பார்ப்பது உங்கள் சுயமரியாதையை மீண்டும் பெற உதவும். இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் நீங்கள் அதைப் பெறுவீர்கள்.
மின்னணு சிகரெட்டுகளின் பயன்பாடு சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இளைஞர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே ஆபத்தான முறையில் அதிகரித்துள்ளது. இந்த புதிய பாணியின் ஏன் மற்றும் ஆபத்துகளை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்கிறோம்.
புகையிலை எப்போதும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடிப்பதை ஏன் நிறுத்த வேண்டும் என்பதையும் அதை அடைய சில உதவிக்குறிப்புகளையும் நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உணவை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது சீரான உணவை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
சில நேரங்களில் நாம் சுமந்து செல்வதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறோம், ஏனென்றால் நம்மை நன்றாகப் பார்க்காமல் இருப்பதைப் பற்றி நாங்கள் கவலைப்படுகிறோம், மற்ற நேரங்களில் அது நம் முதுகில் அல்லது நம் குழந்தைக்கு சேதம் விளைவிக்கும் என்ற பயத்தினால் தான். உங்கள் சந்தேகங்களைத் தீர்க்கவும், உங்கள் அச்சங்களிலிருந்து விடுபடவும் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம்.
உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் நெனுகோவின் நாய்க்குட்டியை அழைத்துச் செல்ல டாக்டர் டாய்ஸின் கால்நடை மருத்துவ மனைக்கு இன்று நாங்கள் வருகிறோம். லிட்டில் டாய்ஸின் இந்த வீடியோ என்ன வேடிக்கையானது!
சமீபத்திய தலைமுறைகளில் எந்த இனப்பெருக்க முறைகள் மாறிவிட்டன, ஏன் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு விளக்குகிறோம். மிகவும் பாரம்பரியமானது மிகவும் புதுமையானதாகிறது.
நம் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் நடந்த சம்பவங்கள் முடிவற்ற சந்தேகங்களை உருவாக்குகின்றன. அவற்றில் ஒன்று, அவசர சேவைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால் அல்லது குழந்தை மருத்துவருடன் வெளிநோயாளர் வருகை போதும். மருத்துவ அவசரநிலையைக் குறிக்கும் முக்கிய அறிகுறிகளை நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்கிறோம்.
சிறுவயதிலிருந்தே குழந்தைகளை ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களில் பயிற்றுவிப்பது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். இது ஏன் முக்கியமானது என்பதையும் அவற்றில் இந்த பழக்கங்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதையும் நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
உலக சுகாதார தினத்தில், சில நோய்களில் உணவு வகிக்கும் முக்கிய பங்கை நினைவில் கொள்ள விரும்புகிறோம். குடும்ப ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வோம்.
ஒரு தாய் குடும்பத்தின் அடிப்படை தூண்களில் ஒன்றாகும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம், ஏனென்றால் நீங்கள் நலமாக இல்லாவிட்டால், வீட்டில் எதுவும் சரியாக இல்லை.
நினைவாற்றல் என்றால் என்ன. குழந்தைகளுக்கு நினைவாற்றல் பயனுள்ளதா? இது சிறு குழந்தைகளுக்கு என்ன நன்மைகளைத் தருகிறது? மேலும் அறிக, எனவே நினைவாற்றல் ஒரு குடும்ப பழக்கமாக மாறும்.
புதிதாகப் பிறந்த நோயைத் தடுக்க கர்ப்பத்தில் பெர்டுசிஸ் தடுப்பூசி பெறுவது முக்கியம். இந்த நோய் எதைக் கொண்டுள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
அடுப்பில் சமைப்பது ஆரோக்கியமான உணவுக்கு பங்களிக்கிறது. பல்வேறு பேக்கிங் விருப்பங்களைக் கண்டறியவும். உங்கள் அடுப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
புதிய சூழ்நிலையை சீக்கிரம் ஏற்றுக்கொள்வதும் தேவையற்ற மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதும் உங்கள் குழந்தைக்கும், உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு வெளிப்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் நெனுகோவிற்கு சிக்கன் பாக்ஸ் உள்ளது, அவளுக்கு ஒரு ஊசி கொடுக்க, மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், அவளுக்கு வைட்டமின்கள் கொடுத்து குணமடைய வேண்டும்.
முக்கிய நோய்க்குறி தொங்குவது தொழிலாள வர்க்க ஸ்பானிஷ் குடும்பங்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இது எதைக் கொண்டுள்ளது, எங்கள் சமூகத்தில் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படும் முக்கிய விளைவுகள் என்ன, இந்த நோய்க்குறியை எதிர்கொள்ளவும் தவிர்க்கவும் பெற்றோர்களாக நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்கிறோம்.
குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் வீடியோ கேம்களுக்கு அடிமையாவதற்கு நம்மை எச்சரிக்கும் மூன்று அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பயன்பாடு மற்றும் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன, வீடியோ கேம்கள் இணையும் காரணங்கள் மற்றும் இந்த சிக்கலைத் தடுக்க பெற்றோராக நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்.
இந்த ஈஸ்டருக்கு ஆரோக்கியமான டோரிஜாக்கள். மரபுகளை விட்டுவிடாமல் கர்ப்பத்தில் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நாட்களில் இந்த வழக்கமான இனிப்பின் ஒளி பதிப்பை முயற்சிக்கவும்.
இன்று உலக நீர் நாள், எனவே உங்கள் குழந்தைகளுக்கு இந்த விலைமதிப்பற்ற மற்றும் தேவையான நன்மையின் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.
ஒரு அம்மாவாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு எவ்வளவு திரவம் குடிக்க வேண்டும், நீரிழப்பு என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்று நீங்கள் நிச்சயமாக யோசித்திருக்கிறீர்கள். குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் நீரேற்றத்திற்கான சாவிகள் என்ன என்பதையும் இந்த விஷயத்தில் அடிக்கடி சந்தேகம் ஏற்படுவதையும் பார்ப்போம்.
உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாத ஒரு துஷ்பிரயோகம் இருந்ததா என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம், நினைவுகள் ஏன் தடுக்கப்படுகின்றன என்பதையும், வடுக்களை குணப்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் இங்கே விளக்குகிறோம்.
எங்கள் குழந்தை எடுக்காதே முதல் படுக்கைக்குச் செல்ல ஏற்ற வயது மூன்று ஆண்டுகள் என்றாலும், சில சமயங்களில் முந்தைய மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியம். உங்கள் குழந்தையை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வழிகாட்டுதல்களை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.
வெட்டப்பட்ட பழத்தை ஆக்ஸிஜனேற்றாதபடி தயாரிப்பது எப்படி, உங்கள் பிள்ளைகள் பள்ளி இடைவேளையில் ஆரோக்கியமான காலை உணவு மற்றும் சிற்றுண்டியைக் கொண்டுள்ளனர்.ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு சில நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், மேலும் பழம் அதன் கவர்ச்சியான தோற்றத்தை நீண்ட காலம் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
இயற்கையுடன் இணைவது தாய்மார்களின் மன அழுத்தத்தை உணரும்போது அவர்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது.இந்த நன்மைகள் என்ன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம், மேலும் தாய் இயற்கையுடனான இந்த தொடர்பை மேம்படுத்த சில நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
இளம் பருவத்தினருக்கு சாப்பிடுவதற்கான விசைகள். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் உங்கள் இளம்பருவத்தின் உணவு ஆரோக்கியமானதாகவும் சீரானதாகவும் இருக்கும். இந்த கட்டத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அடிப்படை பங்கு.
அழகாக இருப்பது உண்மையில் என்ன அர்த்தம்? இந்த கேள்விக்கான பதிலை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், உங்கள் குழந்தைகளின் கல்வியில் உங்கள் சுயமரியாதையின் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.
மலகாவைச் சேர்ந்த ஒரு தாயை நாங்கள் நேர்காணல் செய்கிறோம், அவருடைய மகள் சமீபத்தில் அர்னால்ட் சியாரி வகை 1 அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்டுள்ளார்.இந்த குறைபாட்டோடு வாழ்வது என்ன, அது அவரது குடும்பத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அவர் எங்களிடம் கூறுகிறார்.
குழந்தைகளுடன் பகிர்வது முக்கியம். உலக இயற்கை தினத்தில், உங்கள் குழந்தைகளுடன் பகிர்ந்து கொள்வது ஏன் சிறந்த சூழல் என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.
இயற்கையின் வாழ்க்கை அனுபவம் குழந்தையின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை அளிக்கிறது மற்றும் மதிப்புகளின் வேலைக்கு பங்களிக்கிறது.
பி.எல்.டபிள்யூ அல்லது மேஷ்? குழந்தையின் உணவில் உணவை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது, நசுக்குவதற்கான விருப்பத்தை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் பி.எல்.டபிள்யூ (சுய-ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட நிரப்பு உணவு) என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
விளையாட்டு விளையாடுவது பல நன்மைகளைத் தருகிறது. இருப்பினும், மகப்பேற்றுக்குப் பிறகு அதைப் பாதுகாப்பாகப் பயிற்சி செய்ய நீங்கள் சில விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சில உடல் செயல்பாடுகளை எப்படி, எப்போது தொடங்குவது என்பது குறித்த சில யோசனைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
அரிய நோய்கள் மற்றும் அவர்களின் குடும்பங்களின் அமைதியான போராட்டத்திற்கு இன்று நாம் அஞ்சலி செலுத்துகிறோம்.
பசையம் இல்லாத உணவு அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமானது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் என்றாலும், அதை எப்போது, எப்படி, ஏன் செய்ய வேண்டும் அல்லது செய்யக்கூடாது என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம் என்பது உண்மையல்ல.
கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் மிகவும் பொதுவான புகார். அது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், அதைத் தடுக்கவும் தவிர்க்கவும் சில யோசனைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
குழந்தைகளில் அட்டோபிக் தோல் பெருகிய முறையில் பொதுவானது, அதிலிருந்து அவதிப்படுவது தவிர்க்க முடியாதது, ஆனால் அதன் காரணங்களை அறிந்துகொள்வது, அதைச் சமாளிப்பது சாத்தியமாகும். எப்படி என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.
வாழ்க்கையின் முதல் 6 மாதங்களில் WHO ஆல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் என்றாலும், புதிய தாய்மார்கள் செயற்கை பாலூட்டலைத் தேர்ந்தெடுக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. இந்த தாய்மார்கள் சில சமயங்களில் தேர்வு செய்கிறார்கள், சில சமயங்களில் இல்லை, ஒரு பாட்டிலுடன் உணவளிக்கும் ஒரு தாய் கேட்கத் தேவையில்லை, ஏன் என்று விளக்குகிறோம்.
இணை தூக்கத்தின் நன்மை தீமைகள் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், ஒரு குறிப்பிட்ட பார்வையில், ஒரு உண்மையான வழக்கை உள்ளடக்கிய ஒரு அடிப்படை வழிகாட்டி.
பல தாய்மார்களுக்கு வேலை மற்றும் குடும்ப சமநிலை குறித்த கவலை உள்ளது. அதை அடைவது எளிதல்ல, ஆனால் அது சாத்தியமா? கண்டுபிடி ...
உங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு விளையாட்டு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய அவர்களைத் தூண்டுவதற்கும், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையைத் தவிர்ப்பதற்கும் சில யோசனைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
டிப்தீரியா என்றால் என்ன? குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களைப் பாதிக்கக்கூடிய இந்த நோயைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் டிப்தீரியாவைத் தடுக்க மற்றும் குணப்படுத்த ஆர்வமுள்ள பிற தகவல்கள்.
உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்க, ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த இந்த 8 உணவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணவை எளிமையான முறையில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தை எளிமையான முறையில் எவ்வாறு தடுப்பது என்பதைக் கண்டறியவும். மேலும் சருமத்தை மென்மையாகவும், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகும் கவனித்துக்கொள்ளுங்கள்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான வலிமை பயிற்சிகளின் நன்மைகளைப் பற்றி அறிக. உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஒரு வலுவான உடலைப் பெற, கொஞ்சம் கடினமாக முயற்சி செய்ய பயப்பட வேண்டாம்.
ஜலதோஷத்தைத் தவிர்க்க குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது முக்கியம். அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் Madreshoy.
கர்ப்ப காலத்தில் விளையாட்டு விளையாடுவது பல நன்மைகளைத் தருகிறது. எது மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் ஆபத்து இல்லாமல் அவற்றை எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதை நெருக்கமாக அறிந்து கொள்ளுங்கள், இந்த அலாரத்தை எதிர்கொள்ளும் போது எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை அறியவும். இல் Madreshoy, அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
குழந்தைகளுக்கான யோகாவின் பலன்களைப் பற்றி, கையிலிருந்து அறிக Madreshoy. ஒரு எளிய பயிற்சி எவ்வாறு உடலையும் மனதையும் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தைகளுக்கு ஊறுகாயின் நன்மைகள் மற்றும் அவற்றின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துதல். இளைஞர்களுக்கும் முதியவர்களுக்கும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி.
உங்கள் குழந்தை இரசாயனங்கள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் இல்லாமல் இருக்க உதவும் கரிம இறைச்சியை உட்கொள்வதற்கான 7 காரணங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். Madreshoy.
மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன என்பதை அறிக. நீ தனியாக இல்லை. இல் Madreshoy, உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைக் கண்டறிய நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம்.
நோர்டிக் குழந்தைகளின் வெளிப்புறத் தூக்கம் குழந்தையின் உடலை வலுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதைக் கண்டறியவும் Madreshoy.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கால்சியத்தை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும் Madreshoy. குழந்தையின் சிறந்த வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளவும்.
பசுவின் பாலுக்கான மாற்று வழிகளைக் கண்டுபிடி, இதனால் வீட்டிலுள்ள சிறுமிகள் அதன் ஊட்டச்சத்துக்களையும் நன்மைகளையும் அச .கரியம் இல்லாமல் அனுபவிக்க முடியும்.
தீவிர உணவு முறைகள் அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சிகளை நாடாமல், குழந்தை பருவ உடல் பருமனை எப்படி எளிதாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் எதிர்கொள்வது. உடன் Madreshoy, அது சாத்தியமாகும்.
குளிர் வருகையுடன் பயங்கரமான குளிர்கால நோய்கள் வருகின்றன. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கும், சளி மற்றும் காய்ச்சலிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் தொடர்ச்சியான உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
இந்த வேடிக்கையான சிறிய டாய்ஸ் வீடியோவில், அம்மா பிக், ஜார்ஜ் மற்றும் பெப்பா ஆகியோருடன் ஒரு சுவையான சாக்லேட் கேக்கை தயாரிக்க நாங்கள் கற்றுக்கொள்கிறோம், அவர்கள் அனைவரும் ஒன்றாக சமைக்க நல்ல நேரம் இருக்கிறது!
ஒரு குழந்தைக்கு ஜாக்கெட் போடுவது போன்ற ஒரு எளிய சூழ்நிலை மோதலுக்கு வழிவகுக்கும். நாங்கள் செயல்படுவதற்கு முன்பு உங்கள் காரணங்களை முதலில் புரிந்துகொள்வோம்.
கர்ப்பகால மற்றும் பெரினாட்டல் துக்கம், பேசப்படாத ஒரு துக்கம் குறைக்கப்பட வேண்டும். பெற்றோரை தனியாக விட்டுவிட்டு தவறாகப் புரிந்துகொள்ளும் ஒரு தடை பொருள்.
சிசேரியன் காலத்தில் பெண்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தலையீட்டிலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகும் மகப்பேறியல் வன்முறை ஏற்பட்டால், தாயும் குழந்தையும் தொடர்ச்சியாக பாதிக்கப்படுவார்கள்.
குழந்தை ஏற்கனவே தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நீட்டிக்கிறதா என்பது அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்வி, ஆனால் அவர்கள் அவ்வாறு செய்வது அர்த்தமா அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போதும் குழந்தையின் வேண்டுகோளின்படி இருக்க வேண்டுமா?
புதிதாகப் பிறந்தவரின் முதல் குளியல் அனைத்து பெற்றோர்களும் கனவு காணும் ஒரு தனித்துவமான தருணம். சில உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், உங்கள் குழந்தையின் குளியல் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உயிர்களைக் காப்பாற்றுகின்றன, ஆனால் தவறாகப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது, முறையற்ற பயன்பாட்டின் அபாயங்கள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம்
வலென்சியன் சமூகத்தில் உள்ள இரண்டு மருத்துவமனைகள் அறுவைசிகிச்சை பிறப்பு ஏற்பட்டால் கண்காணிக்க அனுமதிக்க நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
எங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு வலிமிகுந்த மருத்துவ முறையின் போது அவருக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
தாய்ப்பால் பற்றி புராணங்களும் தவறான நம்பிக்கைகளும் உள்ளன. அவற்றில் சில பாலின் சுவை மாற்றங்களை பாதிக்கின்றன. அவை உண்மையா இல்லையா என்று பார்ப்போம்.
முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு இசை சிகிச்சை என்பது பல-பயன் கருவியாகும், மேலும் நாம் அனைவரும் அதை மன அழுத்த நிவாரணத்திற்காக எடுத்துக் கொள்ளலாம்!
குழந்தை பருவத்தில் உணர்ச்சி மற்றும் மனநல கோளாறுகளில் சீரான அதிகரிப்பு உள்ளது. சில மாற்றங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைத் தவிர்க்கலாம்.
பல நாடுகளில், குழந்தைகள் மதிய உணவு பெட்டியில் வீட்டிலிருந்து உணவை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். தினசரி மெனுக்கள் எதை உருவாக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.
முலையழற்சி என்பது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தோன்றும் ஒரு பிரச்சினை. அதைக் கண்டறிய ஒரு தாய்ப்பால் கலாச்சாரத்தை செய்ய எப்போதும் தேவையில்லை.
கர்ப்ப காலத்தில் மிதமான அல்லது முழுமையான ஓய்வு என்பது பெண்ணின் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடிய வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக அவசியம்.
சி.எஸ்.ஐ.சி நடத்திய ஆய்வின்படி, பிரசவத்தின்போது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நிர்வாகம் குழந்தையில் எதிர்ப்பு பாக்டீரியாக்கள் தோன்றுவதை ஆதரிக்கிறது
கர்ப்ப காலத்தில் ஆல்கஹால் உட்கொள்வது கருவின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
முட்டை மற்றும் வேர்க்கடலை போன்ற உணவுகளை ஆரம்பத்தில் அறிமுகப்படுத்துவது உணவு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதைக் குறைக்கும்
உணவுக் கோளாறுகள் நம் சமுதாயத்தில் ஒரு பிரச்சினையாகும், அவை கடுமையான உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் புறக்கணிக்கக்கூடாது.
நிச்சயமாக நீங்கள் பிரபலமான கெகல் பயிற்சிகளைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் அவை எவை, அவை எதற்காக? உடல்நலம் மற்றும் பாலுணர்வுக்கான அதன் நன்மைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்
குழந்தைகளின் உணவில் மீன் எப்போது அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்? நாம் வெள்ளை மீனுடன் தொடங்க வேண்டுமா? அவர்கள் நீல மீன் சாப்பிடலாமா?
பள்ளி ஆண்டில் பேன் தொற்று தீவிரமடைகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, சில எளிய வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் தலை பேன்களைத் தடுக்கலாம்.
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இல்லாமல் ஏன் அமினோரியா ஏற்படலாம்? உங்கள் காலத்தை பாதிக்கக்கூடிய சில பொதுவான காரணங்களைத் தவறவிடாதீர்கள்.
ஒரு அம்மாவாக இருந்தபின் உங்கள் உடல் எப்படி உணர்கிறது? தாய்மை உங்கள் உடலில் அழிவை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம், ஆனால் கவர்ச்சியாக உணர உங்கள் அணுகுமுறை முக்கியமானது
நாள் நன்றாக தொடங்க காலை உணவு ஒரு அடிப்படை முக்கிய துண்டு. இளைஞர்களுக்கும் வயதானவர்களுக்கும் நல்ல ஆற்றல் தேவைப்படும் நீண்ட நாள் வகுப்புகள் உள்ளன.
பல பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தில் வளர்பிறை தொடர்பான கவலைகள் உள்ளன. இது பாதுகாப்பனதா? நான் புபிஸை மெழுக வேண்டுமா? எந்த தயாரிப்புகளுடன்? அனைத்து பதில்களும்
இளம் பருவத்தினரின் மரணத்திற்கு மூன்றாவது முக்கிய காரணம் தற்கொலை. தற்கொலை எண்ணங்களைத் தூண்டும் பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன.
கிரீன் டீ மற்றும் லாகடான்சியா இணக்கமானதா? தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இந்த பானம் குடிப்பது ஆரோக்கியமானதா மற்றும் இந்த கட்டத்தில் உள்ள முரண்பாடுகளைக் கண்டறியவும்
கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க பாதுகாப்பான பல உணவுகள் உள்ளன, ஏனெனில் அவை குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அவை என்ன என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், ஒரு அம்மாவாக இருந்தாலும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
எபிசியோடோமி என்பது ஒரு மகளிர் மருத்துவ நடைமுறையாகும், இது சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறப்பு கவனம் தேவைப்படுகிறது.
குழந்தையின் மூக்கை நீக்குவது எப்படி தெரியுமா? குழந்தையின் மூக்கை எவ்வாறு அவிழ்ப்பது என்பதை அறிய வெவ்வேறு முறைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம். எல்லா வைத்தியங்களும் உங்களுக்குத் தெரியுமா?
கர்ப்ப காலத்தில் முலைக்காம்பு அரிப்பு மிகவும் பொதுவானது. இந்த அரிப்பு எரிச்சலூட்டும், காரணங்களைக் கண்டுபிடித்து இந்த சிக்கலை எவ்வாறு குறைப்பது.
பல பெண்கள் நாம் முன்கூட்டியே கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா என்று சந்தேகிக்கிறார்கள். நீங்கள் அமைதியாக இருக்க இங்கே மிகவும் பொதுவானவற்றை நாங்கள் தீர்க்கப் போகிறோம்
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது முதல் சில நாட்களில் சில விசித்திரமான கர்ப்ப அறிகுறிகளை உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். நீங்கள் எங்களை அறிந்தால், நீங்கள் பயப்படலாம். அவை என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்
பெண்களுக்கு அண்டவிடுப்பின் நன்றி எங்களுக்கு மாதவிடாய் மற்றும் நாம் கர்ப்பமாக முடியும். ஆனால் அண்டவிடுப்பின் போது இரத்தப்போக்கு என்றால் என்ன?
காய்ச்சல் என்பது வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுக்கு எதிராக போராட உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு ஆகும். அதைச் சமாளிக்க நாங்கள் ஆலோசனை வழங்குகிறோம்.
குழந்தைகளின் உணவில் முட்டையை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளை நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்தோம். 6 மாதங்களிலிருந்து அவர்கள் அதை எடுக்கலாம் என்பது தற்போது அறியப்படுகிறது.
கர்ப்பம் தரிக்க மாத்திரையை நிறுத்த விரும்புகிறீர்களா? பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுப்பதை எவ்வாறு நிறுத்துவது மற்றும் கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.