Yadda za a guji cutar da abinci a cikin yara
Dole ne ku yi hankali da abinci don kauce wa matsaloli. Muna gaya muku yadda za ku guji guba abinci a cikin yara.
Dole ne ku yi hankali da abinci don kauce wa matsaloli. Muna gaya muku yadda za ku guji guba abinci a cikin yara.
Ciwon kansa na yara ba shi da yawa kuma ba a san komai game da shi ba. Muna gaya muku abin da aka sani game da sababi da rigakafin kansar yara.
Duk wani mahaifa da yake son danshi yana wahala idan ya wahala, musamman idan aka gano yana da wata cuta. Lokacin da yaro yana da cuta tare da Yana Abin takaici ne gano cewa yaro yana da cutar kansa. Haɗin kai na iyali da likitoci, haɗuwa da yaro da tallafawa na ɗabi'a sune mahimmanci.
Kodayake da alama ba zai yuwu ba, yana yiwuwa yara su sha wahala daga cutar haƙori tun suna ƙuruciya. Yana da wani abu gama gari, don tunani ...
Lokacin da mace ta yanke shawarar neman ciki, ɗaruruwan shakka da tsoro sukan taso game da shi. Rashin tabbas na sanin ...
Muna gaya maku mabuɗan don ku iya magana game da Multiple Sclerosis tare da yaranku a cikin hanya mai sauƙi da sauƙi, kuna amsa duk tambayoyinsu.
Kasancewa uwa a cikin kanta yana da rikitarwa, wanda komai yake ƙaruwa idan akwai ƙari na rashin lafiya. Lokacin da cutar sikeli ta shafi mace Macen da ke fama da cutar sankarau na iya zama uwa kuma dole ne ta kimanta halin da ake ciki, makomar ɗanta da nata, ƙarfinsu na zahiri da na hankali da yaƙi kowace rana tare da taimako.
Idan kun kasance masu ciki, zaku riga kun san yadda mahimmancin kula da lafiyarku yake a duk wannan aikin. Sama da duka saboda…
An faɗi abubuwa da yawa game da canje-canje na zahiri na ciki da kaɗan game da canjin tunani. Gano yadda ciki ke shafar kwakwalwar mace.
Abinci yana taka muhimmiyar rawa ga lafiyar jama'a gabaɗaya, amma a cikin ...
Idan kun kasance cikin ciki, to da alama ungozoma ko likitan da ke bin cikinku, sun dage ...
A wannan lokacin, tari a yara abu ne mai yawan gaske. Mun bar muku wasu nasihu don sauƙaƙa shi da alamomi don zuwa likitan yara.
Jarirai suna da tsarin narkewar abinci wanda bai balaga ba. Wannan shine dalilin da yasa maƙarƙashiyar cikin jarirai al'ada ce.
Wasa yana da mahimmanci a rayuwar yara, ta hanyar nishaɗi, suna iya koyon yin kowane aiki, kamar su wanke hannuwansu
Cutar da abincin jaririnku ko na yara a cikin microwave na iya sauƙaƙa aikin ta fuskar rage lokaci, amma yana da shawarar?
Sanin cewa yaron yana da nakasa abin sha ne mai wahala ga iyaye su haɗu. Kowace rana gwagwarmaya ce ta ɓangare na iyaye kuma Yana da wuya a fuskanci nakasar yaro. Dole ne uba yayi aiki akan sa kullun, ya bi ta kowane bangare kuma ya bi wasu shawarwari don zama ginshiƙi na asali.
Mafi yawan yaran da ke dauke da kwayar cutar ta HIV sun samu ne daga iyayensu mata. Bari mu ga yadda zaka iya hana yaduwar kwayar cutar HIV daga uwa zuwa jariri.
Idan kun kasance masu ciki kuma suna da cutar farfadiya, yana da mahimmanci ku kula sosai don ɗaukar ciki mai ƙoshin lafiya da rage haɗarin
Lokacin da jarirai suka fara rarrafe sai gidan ya zama haɗari. Mun bar ku yadda za ku shirya gidan don amincin jariri.
Abincin cikin gida shine mafi kyawun zaɓi don ciyar da yaranku, da waɗannan dabaru zaku iya dafawa jariri ta hanya mai inganci
Dubban mata na jin cewa an tauye musu 'yancinsu yayin haihuwa. Muna gaya muku menene tashin hankali na haihuwa da kuma ta waɗanne hanyoyi ne zamu iya shan wahalarsa.
Yara suna fuskantar matsaloli da yawa, musamman lokacin da suke ƙanana kuma basu da cikakkiyar kariya a matakin garkuwar jiki. Kwayar halitta dole ne Yaron yana da ciyayi wanda idan yayi zafi ya dagula masa hutu da hanyar numfashi. A lokacin ƙuruciya ana iya cire su.
Iyaye da yawa suna da shakku game da yiwuwar yi wa yaransu allurar rigakafin mura, a nan za mu magance dukkan shakku
50% na mata masu ciki suna fama da cututtukan sciatica. Anan akwai wasu nasihu akan yadda zaka magance cututtukan sciatica yayin daukar ciki.
Spina bifida mummunan cuta ne wanda ke faruwa yayin daukar ciki. Gano abubuwan da ka iya haifar da illar ga jaririn.
Rushewar mahaifa matsala ce da ta shafi kusan rabin mata, yayin ciki ko bayan haihuwa.
Gano duk fa'idodi na shirya abinci na gida don jarirai, ban da wadata da lafiya, yana da rahusa sosai
Ruwan nono shine mafi kyawun zaɓi ga jaririnku, amma musamman dangane da jariran da basu isa haihuwa ba. Gano fa'idodinsa.
Yawancin iyaye ba su san yadda za su yi aiki ba yayin da ɗansu ya yi amai da maganin, a cikin wannan bayanin za ku iya samun amsar wannan tambayar
Yara na buƙatar saduwa ta jiki. Game da yara kanana, wannan buƙatar tana da mahimmanci. Gano dalilin da yasa fata fata yake, ban da soyayya, magani ne.
Bincika waɗanne ne cututtukan yau da kullun da ƙarancin abinci a cikin yara, da kuma bambancin dake tsakanin su
Alaƙar da muke yi da giya za ta yi tasiri ga yaranmu. Mun bar ku dalilin da yasa giya ba zata kasance cikin iyali ba.
Ciwon suga na ciki cuta ce da ke iya bayyana yayin ciki. Rigakafin yana da mahimmanci a lokuta da yawa don hana shi
Nau'in ciwon sukari na 1 shine mafi yawan cututtukan cututtukan yara a yau. Gano yadda za a taimaka wa ɗanka a cikin wannan aikin
Game da mutanen da ke fama da ciwon sukari, tallafin ƙaunatattun su yana da mahimmanci. A gare su yana da mahimmanci kasancewa cikin yanayi mai kyau da iko.Mabuɗin ga mutumin da ke fama da ciwon sukari don gudanar da rayuwar da ta dace shi ne juriya da taimakon iyali. Dole ne dangi su raka su ba tare da tursasa su ba.
Gashin jarirai mara kyau ne, amma yana da aiki mai mahimmanci kuma shine kiyaye ƙarancin zafin jikinsa. Kada ka rasa waɗannan nasihun
Gano yadda zaku iya taimaka wa dangin ku hana sanyi da magungunan gargajiya da na gida yayin lokacin sanyi
Countididdigar ƙananan maniyyi na iya sa ɗaukar ciki wahala. Muna ba ku wasu matakai don inganta ƙididdigar maniyyi.
Weightarami mai nauyi yayin ciki yana iya haifar da mummunan sakamako, ga uwa da ci gaban jariri
Ta hanyar abinci zaka iya inganta lafiyar ka gaba daya bayan haihuwa, bugu da kari, zaka iya inganta kariyar ka sosai
Duk iyaye suna kula da lafiyar yaransu. Kula da abincinka domin bawai kawai ka kasance da ƙoshin lafiya ba amma kuma a hankali shine fifiko. A Yaron dole ne ya fuskanci ranar makaranta tare da ɗoki da kuzari don haka shirya abincin karin kumallo mai daɗi zai sa ya zama daɗin gaske.
Thyroid shine gland shine yake haifar da homonin da ake buƙata don mahaifa ta samar, ban da tsoma baki cikin tsarin girma
Yaya ake wanke kwalba da kyau? Shin koyaushe ya zama dole ayi mata bakara? Muna gaya muku nasihu don wanke kwalabe da kyau.
Ta hanyar dafa ɗanyun ƙwayoyi ta asali da ta kirkira, zaku ƙarfafa yara su ci su da sauƙi. Gano girke-girke 3 cikakke ga yara ƙanana
Yawancin sinadaran da ke cikin creams na kula da jiki, an hana shi gaba ɗaya yayin ɗaukar ciki, gano menene su
Koyi yadda ake kirkirar menu na mako-mako don yaran celiac, ta wannan hanyar zaku iya tabbatar da cewa an rufe duk bukatun su na abinci
Tics a cikin yara sun fi kowa yawa fiye da yadda muke tsammani. Mun bar muku nau'ikan tics a cikin yara da kuma sanin lokacin da za ku damu.
Jaka ta yara tare da ƙafafun suna shawagi a kan muhawarar ko ta isa sosai. Duk da wannan, ya zama ruwan dare ka ga yara suna jan sa. Jakar leda ta yara tare da ƙafafu na iya taimakawa nauyin da yaron ya ɗauka bai shafi bayan su ba. Iya samun damar ɗaukarwa a baya.
A lokacin daukar ciki da shayarwa, yana da matukar mahimmanci a bi ingantaccen abinci mai kyau, ban da gujewa wasu abinci
Psoriasis cuta ce da ke shafar fata, tana iya bayyana a kowane lokaci a rayuwa, har ila yau ta shafi yara
Cutar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ba cuta ba ce da ke shafar balagagge kawai. Bugun jini a cikin yara ma yana yiwuwa, gano alamunsa
Duk da imanin cewa manya ne kawai ke iya shan wahala, amma akwai shanyewar yara. Halin bugun jini a cikin yara ya fi na Stroke ba kawai yana faruwa a cikin manya ba, har ma ga yara. Dole ne a kara samun ganuwa da wayewa a cikin iyaye da cikin al'umma don magance ta.
Yaren yara yana haɓaka sannu-sannu, wasu rikice-rikicen lamuran al'ada ne, amma yaushe yakamata ku damu da yin jita-jita?
Osteoporosis cuta ce ta yau da kullun wacce ta fi shafar mata, tare da sauƙaƙƙun matakai guda 3 da zaku iya hana bayyanar ta
Rigakafin cutar sanyin kashi yana farawa a farkon shekarun rayuwa. Muna gaya muku yadda za ku kula da lafiyar ƙasusuwan yaranku.
Yau al’ada ba ta zama daidai da tsufa ba. Muna gaya muku halaye masu kyau na rayuwa don ku rayu da cikakke da ƙoshin lafiya.
Cutar haila wani canji ne na mata. Gano menene alamomin jinin haila da kuma yadda za'a magance su.
Kula da jiki da hankali don zama cikin koshin lafiya yayin shayarwa. Kulawa da kanka yana da mahimmanci don cin nasarar shayarwa
Jin zafi na yau da kullun yana tare da miliyoyin mutane a duniya. Ta hanyar bin kyawawan halaye na rayuwa yana yiwuwa ya inganta wannan yanayin
Yara suna buƙatar abinci mai kyau don taimaka musu girma. Mun bar muku ingantattun abinci don ci gaban yara.
Don yaranku su koyi cin abinci mai kyau, dole ne ku kafa harsashin kyakkyawan abinci tun daga ƙuruciya. Muna gaya muku yadda.
Yara suna da saukin kamuwa da cututtukan gudawa, saboda haka yana da kyau a san wasu magungunan gida don magance shi
Abinci yana da mahimmanci ga jiki don samar da kuzari, shi ya sa yake da mahimmanci yara su ci karin kumallo kowace rana don zuwa makaranta
Dadi mai matukar amfani da kayan marmari na burger, mai sauƙin shiryawa kuma da sakamako mai ban sha'awa. Za ku sha mamakin dandanonta
Akwai halayyar da aka gano ga mutanen da ke da ƙwarewa sosai (PAS), ta yaya wannan halayyar ke shafar iyaye mata masu matukar damuwa?
Idan kayi zubewar ciki kuma. kana so ka inganta damarka ta samun ciki kuma cewa ciki ya isa lokaci, kar ka rasa wadannan nasihun!
Yawancin matasa suna fuskantar rikice-rikice masu nasaba da lafiyar hankali. Halin iyaye zai zama mabuɗi don sakamakon ya zama kadan
An taɓa faɗi cewa lafiyayyen yaro ɗa ne mai farin ciki, musamman a matakin ƙwaƙwalwa. Iyaye su lura da mahimmancin lafiyar hankali ga yara.Ya kamata a kula da lafiyar ƙwaƙwalwa a cikin yara kuma a inganta sa baki da magani. Dole ne iyaye su sami bayanai da taimako.
Yawancin yara suna jin ƙin yarda da abinci, ga wasu takamaiman abinci ko kuma batun cin abinci gaba ɗaya, gano yadda za ku iya taimaka musu
Yara ma na iya fama da baƙin ciki. Kar a rasa illar ɓacin rai na ƙuruciya don iya gano shi.
Tashin hankali na uwa yana shafar ci gaban yaro kai tsaye, yana tasiri tasirin ci gaban tunaninsu da haɓaka
A Ranar Murmushi ta Duniya, muna tuna mahimmancin jin daɗin murmushi a cikin iyali don ci gaban ƙananan yara
Taimako na taimakon dabbobi babban zaɓi ne, mai matukar tasiri don maganin cuta da cuta daban-daban.
A Ranar Hepatitis C ta Duniya, muna yin bitar mahimman abubuwan da ke tattare da wannan ƙwayar cuta da yadda take shafar yara
Kaka tana tare da sabbin fruitsa fruitsan itace da kayan marmari na wannan lokacin. Gano yadda ake shirya abinci mai kyau da launuka tare da su.
2 girke-girke mai sauqi qwarai don shirya, an tsara su don saduwa da bukatun abinci mai gina jiki na watanni uku na ciki
Batun cin abinci a cikin yara kanana yayin farkon matakin makaranta yana da matukar mahimmanci kuma dole ne a magance shi ta yadda ake buƙata. Alkawarin Anyi Ingantawa a wasu makarantu akan batun cin lafiyayyar abinci, duk da haka akwai sauran matakan da za'a aiwatar.
2 cikakke girke-girke na watanni biyu na ciki, wanda aka tsara don rufe ƙarin cin abinci mai gina jiki wanda wannan matakin yake buƙata
Gano irin abubuwan gina jiki da zaku iya sanyawa a cikin abincin yaranku a lokacin kaka domin su fuskance shi cike da lafiya da kuzari.
Gano waɗannan girke-girke guda uku masu ƙoshin lafiya da gina jiki, waɗanda aka tsara don biyan buƙatun farkon farkon watanni uku na ciki.
Idan ɗanka ya kasance mai saurin fushi tsawon dare kuma yana gunaguni game da dubura, to tabbas yana da tsutsar ciki. Gano yadda za a hana su kuma bi da su.
Wasu girke-girke masu sauƙi don shirya tsarkakakku ga yara daga watanni 6, da zarar an fara ciyarwar gaba
Sabbin fasahohi suna da kyakkyawar bangare da hannu. Mun bar muku illar na'urorin lantarki a gaban yara.
Hakoran farko na iya zama masu zafin rai. Kada a rasa Nasihu 10 don magance zafin haƙoran farko.
Rashin jituwa ta jini babbar matsala ce da ke iya hana yiwuwar ɗaukar ciki, ƙari ga lalata ɗan tayi
Sabon dala na abincin Mutanen Espanya ya dace da sababbin buƙatu da mahimmancin kyawawan halaye na rayuwa
Yaran da yawa suna da matsalar cin abinci, a ƙasa zaku sami dabaru 4 don ilimantar da yaranku game da dandanon abinci
Barci a cikin yara yana da mahimmanci don haɓaka haɓakar jikinsu, ta hankali da ta motsin rai. Gano tsawon lokacin da yaran za su yi barci.
Fats sun zama dole ga yara su girma da haɓaka yadda yakamata, amma ba dukkan mayuka ne masu dacewa da lafiya ba
https://www.youtube.com/watch?v=rfNnbBDOczI&t=22s ¡Hola chicas! Hoy os queremos presentar nuestro propio canal en Youtube donde vamos subiendo vídeos Conocemos el nuevo canal de Madres Hoy en Youtube con contenido interesqante tanto para mamás como para niños ¡no os perdáis este divertido vídeo!
Komawa zuwa makaranta, zuwa ga abubuwan yau da kullun da jadawalin su, yana buƙatar lafiyayyen abinci wanda ke ba da ƙarfin da ake buƙata da kuzari. Muna magana game da abincin dare ga yara ƙanana.
Abinci mai gina jiki yana da mahimmanci don kare lafiyar dukkan mutane, musamman yara. Gano waɗannan abinci 5 na rigakafin mura
Gano menene cututtukan gama gari waɗanda galibi jarirai ke kamuwa da su tun daga haihuwa har sai sun kai aƙalla shekara guda
Yin amfani da fata-zuwa-fata ko kuma aka sani da hanyar kangaroo, yana ba da fa'idodi da yawa ga lafiyar jariri
Girman kai yana da mahimmanci don lafiyar motsin rai. Fara a yarinta, gano yadda ake gano matsalolin girman kai a cikin yara.
Abun ciye-ciye ya kamata ya zama lafiyayye kuma mai gina jiki ga yara, amma kuma zaku iya shirya su cikin mafi fun da jan hankali don yara
Gwaji yayin daukar ciki na iya haifar da damuwa. Gano menene gwaje-gwajen bincike a lokacin daukar ciki.
Miyagun halaye a ciyar da yara, bari a kawo jerin abubuwan da zasu biyo baya cikin gajeren lokaci da kuma dogon lokaci game da lafiyar yara
Komawa zuwa makaranta yana kusa da kusurwa. Tare da waɗannan nasihun zamu iya zaɓar jakar baya da kare bayan yaran.
Yara suna son hamburgers. Wannan shine dalilin da ya sa a yau muka kawo muku jerin girke-girke don yaranku don su more hamburgers masu ƙoshin lafiya da abinci.
A lokacin daukar ciki ya kamata ku kula da bakinku na musamman. Gano waɗanne ne matsaloli mafi yawa da yadda za ku iya hana su.
Kyawawan halaye masu kyau suna da mahimmanci don kare lafiyar dangin gaba ɗaya, gano yadda zaku iya inganta kariya ta abinci
Komawa zuwa makaranta ya kusa kusurwa, lokaci ne na canji. Komawa makaranta baya shafar iyaye kawai, bincika yadda hakan yake.
Tare da Satumba dawowar abubuwan yau da kullun. Gano yadda ake gano cututtukan bayan hutu a cikin yara da suka dawo makaranta.
Lokacin da kuke da yara yana da sauƙin samun kayan taimakon gaggawa. Gano waɗanne kayayyaki masu mahimmanci waɗanda ba za ku iya rasa su ba
Shan sigari yana kashewa kuma idan kuna tunanin ɗanku zai iya shan sigari kuna buƙatar tattaunawa ta gaskiya tare da shi. Kun san yadda ake yi?
#Vaginalcandidiasis kamuwa da cuta ne ga mata. Gano abubuwan da ke haifar da yadda zaku iya kiyaye shi da kuma magance shi.
Ra'ayoyi 4 na cikakken abincin buda baki mai gina jiki, mai sauƙin shiryawa don yara su koma makaranta da duk ƙarfin da zasu buƙaci
Rashin gashi bayan haihuwa yana damun uwaye da yawa. Nemo shawarwari 10 don hana zubar gashi bayan ciki.
Shawo kan rikicin shayar da nono zai zama mahimmanci don samun nasara. Gano menene waɗannan rikice-rikicen ci gaban yara
Ginger shine tsire-tsire wanda ya ƙunshi wasu abubuwan gina jiki da aka ba da shawarar don daukar ciki. Koyaya, yana da kyau kada a fara amfani ba tare da A matakin farko na cakuda mai ciki ana iya cinye shi cikin matsakaici don taimakawa da hana tashin zuciya, amai da rashin jin daɗin jama'a.
Ciki yana kawo farin ciki amma kuma shakku. Gano menene canje-canje a tsarin abinci idan kuna da ciki.
Daidaita abincin yara zuwa tsarin iyali ya zama dole don tsarin iyali, don ku sami lokaci da kuɗi
A wane shekaru ne canjin hakoran madara ke farawa don tabbatattun abubuwa, menene tsari da duk abin da kuke buƙatar sani game da shi
Iyo shine motsa jiki cikakke ga yara da jarirai. Gano menene amfanin ungozoma.
Lokacin da mace za ta zama uwa ba za ta iya zama mai farin ciki ba. Jin da ya mamaye ta tabbatacce ne, mai bege ne kuma mai bege, amma menene? Idan aka gano cutar kansa a lokacin da take da ciki, dole ne mace mai ciki ta sami ƙarfi kuma ta tabbatar da lafiyarta, ta jaririnta, kuma ta sami taimako da yawa.
Legumes ba kawai don hunturu ba. Hakanan ku more su a lokacin bazara tare da waɗannan girke-girke masu sauƙi, na shakatawa da lafiya.
A cikin zamantakewarmu a kowace rana akwai karin jarirai da aka haifa kafin makonni 32 na ciki ko nauyinsu bai wuce kilo 1,5 ba. Wani bangare na wannan karuwar shine Iyayen jarirai wadanda basu isa haihuwa ba darasi ne a rayuwa da kuma bege. Dole ne a fuskanci lokuta masu mahimmanci cikin nutsuwa da mutunci.
Nasiha kan abinci mai gina jiki da cin abinci mai kyau ga mata masu juna biyu, musamman a yanayin cin ganyayyaki da maras cin nama
Wannan korafin abu ne gama gari ga yara da matasa, musamman lokacin da aka fara makaranta kuma dole ne su tashi da wuri ... abin da na sani game da shi.Yaranku suna yin gunaguni saboda dole ne su tashi da wuri? Yi tunani da kyau me yasa suke gunaguni game da wannan idan akwai ƙarin matsala.
Epidural anesthesia ya zama sananne sosai. Gano fa'idodi da illoli na maganin sauro.
Wannan lokacin bazarar yana da zafi sosai kuma duk muna jin wani yanayi saboda yanayin zafi mai zafi. Jarirai da yara suna cikin haɗarin rashin ruwa sosai kuma bugun zafin rana ya fi girma a cikin yara da jarirai fiye da na manya. Koyi yadda zaka guji damuwar zafi.
Me kuka sani game da tasirin suga a kan ƙananan yara? Shin da gaske sukari guba ne na gaske ga yaranmu?
Kiba da kiba na iya zama da lahani sosai a cikin ciki, duka don uwa mai zuwa da lafiyar jariri
Pregorexia cuta ce ta abinci wanda ke bayyana yayin ciki. Hakan na faruwa ne a cikin mata masu ciki waɗanda ke da tsoron wuce gona da iri na Pregorexia kuma matsalar rashin cin abinci ce da ke bayyana yayin ciki. Yana faruwa a cikin mata masu ciki waɗanda ke da babban tsoron kallon mai
Ta hanyar abinci zaku iya inganta haihuwa, wani abu mai mahimmanci idan kuna neman yin ciki, gano menene waɗancan abinci.
Ginshikin rayuwa shine taken makon makon shayarwa na duniya na wannan shekara ta 2018, wanda aka gudanar daga 1 zuwa 7 ga watan Agusta a sama da kasashe 120 na duniya Nutrition, rage talauci da kuma wadatar abinci sune manyan manufofi uku na wannan makon na shayar da yara.
Giyar giyar da ba ta da giya cikakke ce don yammacin lokacin bazara kuma, waɗanda muke kawo muku a yau, suna da daɗi, da wartsakewa, da lafiya kuma sun dace da duka dangi.
Shin kuna son samun sifa a wannan bazarar? Gano yadda ake yin wasanni a cikin nishaɗi da annashuwa tare da yaranku.
Ba damuwa ba ne jin tsoron canje-canje na zahiri da ke faruwa yayin da kuka sami ciki ko kuma lokacin da kuke tunanin abin da zai faru a nan gaba. Daidai ne a yi fargaba Daga ciki, ta hanyar haihuwa da kuma bayan yiwuwar shayarwa, mace ta canza jiki da halayyar mutum, abin da zai iya rikitarwa
Tafiya babu takalmi yana da matukar alfanu ga wayewar kai da ci gaban yara. Gano menene duk waɗannan fa'idodi
Lokacin bazara yana kawo kamfanin dabbobi waɗanda cizonsu na iya zama mai matukar tayar da hankali har ma da haɗari. Gano yadda za a hana su kuma bi da su.
Lokacin bazara ya zo, yawon buɗe ido na iyali zuwa wuraren da za ku huta kuma ku more tare da yara sun fi yawa. Fita yawon buda ido a bakin rairayin rairayin rairayin bakin teku yana tare da zuwa lokacin bazara yana da yawa a ci tare da dangi a bakin rairayin bakin teku, don haka dole a shirya menus masu shakatawa don sauƙaƙa wa yara.
Ciwon cikin hanji yakan zama mafi yawa a lokacin rani. Gano yadda za a kiyaye da magance cututtukan zazzaɓi mai raɗaɗi da ciwon ciki.
Gwada waɗannan nasihun don hana maƙarƙashiyar yara bayyana, zaka iya hana yara yawanci fama da wannan matsalar
Gano duk fa'idojin bacci don cigaban yara. Hutu a ko'ina cikin rana yana da mahimmanci don ci gaban su.
Abu ne na al'ada yara suyi zazzabi, wannan na iya faruwa ta dalilai daban-daban. Gano magungunan gida 6 don rage zazzabi ga yara
Yara yawanci suna shan haɗari wanda ke haifar da ƙananan raunin gida. Koyi yadda ake warkar dasu daidai don guje wa kamuwa da cuta
Tare da zafi, daidai ne a yi bacci mara nauyi yayin daukar ciki. Mun bar muku wasu dabaru don yin bacci mafi kyau yayin da suke cikin rani.
Menene agogon ilimin halitta? Shin wani abu ne wanda mata ne kawai ke da shi? Gano menene ainihin wannan tsarin halitta na halittu masu rai.
Jarirai, yara da tsofaffi suna da matukar damuwa da canje-canje a cikin yanayin zafin jiki kuma musamman masu saurin yanayin zafi. Don wannan, menene zafi? San manyan alamu ne da kuma yadda ya kamata a bi da shi. Nasihu don hana zafin rana a cikin yara da jarirai.
Yin jerin motsa jiki na iya taimakawa hana kumburin ƙafafu yayin daukar ciki. Yi nazarin wannan jagorar mai sauƙi don kauce wa wannan damuwa
Yara suna son yin wanka a cikin teku ko kuma wurin wanka, amma ruwan na iya haifar da cututtuka kamar otitis. Muna gaya muku yadda za ku hana su kuma ku bi su.
Magungunan gargajiya don gujewa cizon sauro, tare da waɗannan nasihun zaku iya kare fromanansu daga sauro mai ban haushi a lokacin rani
Cututtukan kunne ko otitis suna da zafi sosai, yara suna da mummunan lokaci. Kuna iya iya hana waɗannan cututtukan tare da waɗannan nasihun.
Shin kuna ƙarancin ra'ayoyi game da abincin yara da abincin burodi? Gano yadda za a shirya kukis masu daɗi da lafiya cikin minti 15 kawai.
Ciwon yara na Rich ba shi da alaƙa da ajin zamantakewar. Gano illar renon yaro wanda yake da duk abin da ya nema.
Arnica tsire-tsire ne na magani wanda ake amfani dashi musamman don maganin kumburin yara. Gano duk kaddarorin wannan shuka.
Yara suna son teku, amma wani lokacin yana ɓoye abubuwan ban mamaki irin su jellyfish. Muna gaya muku yadda za ku hana kuma ku magance cizon su
Ciyar da yara abin damuwa ne. Mun bar muku kurakurai 8 a lokacin da kuke son koyawa yaranku cin abinci don ku guje su.
Zafin ya zo da shakku kan yadda za a kare jarirai daga rana. Mun bar muku wasu nasihu don kai jaririn zuwa rairayin bakin teku.
Zamu iya sanar da fa'idodin Yanayi ga thea ofan mu mata da maza: kuma zamu iya yinta ta hanyar ilimi ko daga hikima da gogewa
Shin za ku iya tunanin rayuwa ba tare da samun damar sadarwa ba tare da gani ko ji ba? A yau mun sanya bayyane a ciki Madres Hoy rashin hankali da matsalolinsa.
Muna bayanin yadda zafin ke shafar jarirai da yara, kuma munyi bayani dalla-dalla kan irin abubuwan da iyalai zasu kiyaye don tabbatar da walwalarsu.
Zai yiwu duk da taka tsantsan da yaranka ke fama da kunar rana a jiki. Muna gaya muku yadda za ku gane su kuma ku bi su.
Har ila yau damuwa tana kai wa ƙananan. Gano yadda za a fada idan ɗanka ya sami damuwa da yadda za a taimaka masa ya sarrafa shi.
Nasihu don fahimtar cututtukan celiac kuma ku san yadda yake shafar yara da matasa, da sanin cewa kawai magani shi ne nisantar alkama.
A lokacin daukar ciki fatar ta fi sauki. Saboda haka, idan kuna son yin rana ba tare da wata matsala ba, ya kamata ku kiyaye wasu abubuwan kiyayewa.
Haɗarin cikin gida wani lokacin ba za a iya kauce masa ba. Don waɗannan lamuran, bincika yadda ake aiki a cikin haɗarin gida na yara.
Haɗarin cikin gida shine babban dalilin mutuwar jarirai. Gano wadanne ne hatsarurruka da suka fi faruwa a gida da yadda za a guje su.
Ana haihuwar wasu jarirai tare da tabo mai ɗaci a ƙananan baya, shine tabon Mongolia. Gano ainihin abin da ya ƙunsa.
Muna bikin Ranar Yoga ta Duniya, tare da yoga 6 da za ayi da yaranku don gabatar da su ga wannan aikin lafiya.
A ƙasa zaku sami jerin abubuwan kiyayewa waɗanda yakamata ku ɗauka yayin cikinku. Ta hanyar gujewa wasu abubuwa, zaku haifar da cikin cikin lafiya.
Bayan haihuwa lokaci ne mai wahala ga mata. Gano menene kuskuren da aka fi sani yayin lokacin haihuwa don haka zaku iya guje musu.
Sunbathing yana da daɗi da fa'ida, amma kuma yana da haɗari idan ba a ɗauki matakan kariya ba. Gano yadda zaka more rana lafiya
Abincin da aka yi a gida yana da mahimmanci don sa yara su saba da cin abinci mai kyau da kuma guje wa ƙiba ko kiba.
A lokacin bazara, yana da mahimmanci a kiyaye wasu hanyoyin kiyaye abinci don kiyaye rashin lafiya. A cikin wannan labarin zaku sami cikakken jerin.
Akwai wasu alamun bayyanar da ke bayyana karara cewa yara na iya samun damuwa. Idan kuna da ɗa da ciki, za su buƙaci taimako da wuri-wuri.
Idan kun damu game da yaranku na cin zaki, zaku so wannan girke-girke na kayan zaki na gida. Kyakkyawan madadin wanda zai farantawa yara rai.
Mun kusa fara lokacin tafiya kuma tare da shi sai fargabar tsoro da amai a cikin mota. Rubuta waɗannan magungunan don hana yaranku yin jiri a cikin mota
Yara ba sa ɗaukar jagora a ƙarƙashin hannu amma suna da shakka da tsoro da yawa. Muna ba ku wasu shawarwari masu amfani don sababbin iyaye.
Cutar-kafar-bakin-cuta cuta ce da yara suka fi fama da ita. Kodayake ba mai tsanani bane amma yana iya zama mai matukar damuwa saboda alamun sa. Gano duk abin da kuke buƙatar sani game da wannan ƙwayar cuta.
Magunguna ga fata mai kaikayi yayin daukar ciki. Wasu mafita na gida don sauƙaƙa rashin jin daɗin ciki na ciki akan fata.
Da zarar an nuna nono, dole ne a adana shi kuma a adana shi. Muna gaya muku yadda za ku adana da kuma shirya wannan madara a cikin yanayi mafi kyau don ta kiyaye duk kayanta yayin ba da ita ga jaririnku.
Ilimin motsin rai yana da mahimmanci. Wannan shine dalilin da ya sa akwai buƙatar samun ilimi na ilimi da na motsin rai.
Idan kuna shayarwa, da alama a wani lokaci zaku bukaci bayyana madara. Gano hanyoyi daban-daban da zaku iya amfani dasu da yadda ake yin sa da kyau.
Cin zarafin mata yana haifar da rauni ga yaro, na zahiri da na hankali. Yara suna haɓaka kuma irin wannan ɗabi'ar na iya haifar da mummunan rauni na rayuwa. Nan gaba zamu koya muku don ganowa da gyara su.
Me yasa diastasis na ciki ke faruwa da yadda ake magance shi. Muna ba ku ƙarin bayani game da wannan matsalar da ta fi shafar mata bayan ciki.
Aikace-aikacen hannu don rasa nauyi bayan haihuwa. Tare da wannan cikakkiyar jagorar zaka iya samun taimakon da kake buƙatar samun sifa bayan ciki.
Magungunan gida na mastitis bayan haihuwa. Jagora mai mahimmanci kuma cikakke wanda zai taimake ku magance wannan cutar da ke tattare da shayarwa.
Shin yawanci kuna shan barasa da dare don shakatawa damuwar ku ta yau da kullun? Idan haka ne, yakamata kuyi tunani akan shin hakan yana tafiya dai dai ko kuma idan da gaske matsala ce da yakamata ku magance ta.
Mabudin komai koyaushe daidaito ne. Gano anan yadda yanar gizo zata iya taimaka muku girma a matsayinku na mahaifa da kuma irin lahanin da zata iya yiwa ilimin yaranku.
Gano fa'idojin citta domin inganta lafiyar danginku. Kare naka da waɗannan sauƙin magungunan gargajiya.
Slime wani abu ne mai danshi wanda zai iya zama mai launi kuma yara suna amfani dashi suyi wasa, duk da haka ɗayan manyan abubuwan shine borax, mai guba
Ara koyo game da cutar kuma ku gano dalilin da ya sa uwaye masu fama da ita ba masu rauni ba ne, amma mata ne masu ƙarfi da yaƙi.
Tafiya daga madara zuwa ciyar da jariri gaba ɗaya na iya zama ɗan rikitarwa. Dole ne kuyi haƙuri kuma sama da duka, kuyi taka tsantsan.
Ka farantawa yaronka rai kafin a haife su! Gano menene abubuwan da ya fi jin daɗi yayin cikin mahaifar.
A lokacin daukar ciki, ma’aikatan kiwon lafiya suna mai da hankali kan ci gaban jiki da jariri da mahaifiyarsa. Amma kamar yadda ya zama dole a sa ido kan lafiyar kwakwalwa ta uwa.
Canje-canjen da ke faruwa yayin samartaka sun shafi tsarin bacci. Waƙwalwar ƙuruciya tana sanya melatonin daga baya fiye da yara da manya. Akwai canji a cikin agogo na cikinku wanda ke rikitar da al'adunku na circadian.
San goge goge baki ga yara. Don su sami kyakkyawar tsabtace haƙori kuma suyi ta ta hanya mafi kyau, dole ne ku san bambance-bambance. Kada ka rasa waɗannan nasihun.
Tare da wadannan nasihun kan Kula da Jiki yayin daukar ciki, zaka koyi yadda zaka kiyaye jikin ka da fatar ka, don kauce ma tsoffin alamomi da alamomin ciki.
Adadin ungozoma ko ungozoma na da mahimmanci tunda ɗan adam ya tsaya a tsaye. Bambancin cikin hanyar haihuwa yana sanya taimako ya zama mahimmanci don a iya haifan yara. Amma wani matron yafi, gano a nan.
Tare da wannan girke-girke na kayan marmarin kayan lambu, zaku sa yaranku su ci kayan lambu ba tare da tilasta su ba. Za ku iya yin abinci ba tare da damuwa ko kuka ba.
Gano dalilin da yasa asara ke faruwa bayan haihuwa. Bugu da kari, zaku gano abin da zaku iya yi don hana shi da kuma yadda za ku tunkara shi a kan lokaci.
Muna ba ku wasu shawarwari kan abin da za ku iya yi don sarrafa hare-haren asma na yaranku da kuma abin da zai iya taimaka masa don hana su.
Asthma wata cuta ce ta huhu wacce take shafar rufin bututun mahaifa. A halin yanzu ba shi da warkewa, duk da haka yana yiwuwa a sami kyakkyawan iko game da alamomin sa kuma yara da ke da asma na iya rayuwa ta yau da kullun. San manyan alamun.
Yana da mahimmanci a san zurfin kowace matsala don sanin yadda za a magance ta. A yau muna bayani kaɗan game da zalunci da mahimmancin sanin hakan.
Muna bayyana mahimman batutuwa idan ya zo ga sulhuntawa da aiki tsakanin uwa, ko da yake yana iya zama da kamar wuya, ba abu ne mai yiwuwa ba.
Mun haɗu da wannan yar tsana mai ban dariya wacce ke magana da gaske, ihu da kuka. Dole ne mu kula da shi don ya zama mai kyau.
Zan iya shan giya yayin da nake da juna biyu? Gano menene illar ga jaririn kuma me yasa yakamata ku guji shansa yayin daukar ciki.
Jagora mai mahimmanci don kulawa da ciki bayan ciki. Da wadannan nasihohin za mu taimaka maka wajen kula da jikinka da fatarka, bayan canjin da aka sha yayin daukar ciki.
A cikin shekaru biyu da suka gabata, yin amfani da sikirin a tsakanin samari ya yi tashin gwauron zabi a wani yanayi mai firgitarwa. Wannan abin sha wanda ke haifar da gurbata gaskiya, rashin nutsuwa da jin dadi ko annashuwa, ya zama magani mai arha mai sauƙi da sauƙi don samari.
Yaranmu ba su kadai bane suke yin mummunan mafarki, hakan ma ya same mu. Muna bayyana dalilin da yasa muke yin mafarki mai ban tsoro da kuma abin da zaka iya yi don kauce musu
Kuna iya yin la'akari da amfani da madaurin haihuwa bayan haihuwa don taimaka muku murmurewa bayan ciki. Gaba, muna ba ku makullin don yanke shawarar ku daidai.
Nasihu masu kyau don taimaka muku kowace rana. Yana da mahimmanci ɗaukar lokaci don kanku, don haka tare da waɗannan dabaru masu sauƙi, zaku iya yin hakan ba tare da barin wasu abubuwa ba.
A cikin duniyar da ke da yawan rashin lafiyan jiki ko rashin haƙurin abinci, wani abu mai sauƙi kamar yadda yake iya yin bikin ranar haihuwa, na iya zama odyssey. Muna taimaka muku ku fuskance shi.
Cushewar jini yayin daukar ciki ya shafi sama da kashi 80% na mata. Gano dalilin da ya sa waɗannan aibobi suke bayyana, da abin da dole ne ku yi don hana su.
Hawan keke aiki ne mai kyau da nishaɗi wanda ya dace da kowane zamani. Muna gaya muku menene amfanin hawa keke ga yaranku.
Canja yanayinka da zarar cikinka ya kare. Ganin kanka da sabon hoto zai taimaka maka dawo da martabarka. Da wadannan nasihu mai sauki zaka samu.
Amfani da sigari na lantarki ya karu a cikin 'yan shekarun nan a cikin wata hanya mai ban tsoro tsakanin matasa da matasa. Muna nazarin me yasa da kuma haɗarin wannan sabon salon.
Taba taba tana da illa koyaushe, amma musamman a lokacin daukar ciki, muna gaya muku dalilin da ya sa ya kamata ku daina shan sigari a lokacin daukar ciki da kuma wasu shawarwari don cimma hakan.
Yana da mahimmanci a kula da abincinka yayin daukar ciki.Gano yadda zaka kiyaye daidaitaccen abinci yayin da kake ciki.
Wani lokaci mukan damu da yawa game da ɗaukar kaya saboda muna damuwa da rashin ganin kanmu da kyau, wasu kuwa saboda tsoron yin lahani ga bayanmu ko na jaririnmu. Muna taimaka muku wajen magance shakku kuma ku kawar da tsoranku.
A yau mun ziyarci asibitin dabbobi na Doctor Toys don daukar kwikwiyon Nenuco, wanda ba shi da lafiya.Wannan bidiyo fa ta Toananan Yara!
Muna bayyana muku hanyoyin hanyoyin kiwo da suka canza a ƙarnonin da suka gabata kuma me yasa. Mafi na gargajiya ya zama mafi sabon.
Abubuwan da suka faru a cikin lafiyar yaranmu suna haifar da shakku mara iyaka. Ofayan su shine idan ya zama dole don zuwa sabis na gaggawa ko ziyarar asibiti tare da likitan yara zai isa. Muna nazarin manyan alamun da ke nuna gaggawa ta gaggawa.
Ilmantar da yara cikin halaye masu kyau daga ƙuruciya shine mafi kyawun matakin kariya don kula da lafiyar su. Muna gaya muku dalilin da ya sa yake da mahimmanci da yadda ake cusa wa ɗ annan halaye a cikinsu.
A Ranar Kiwon Lafiya ta Duniya, muna son tuna muhimmiyar rawar da abinci ke takawa a cikin wasu cututtuka. Mu kula da lafiyar iyali.
Uwa na daya daga cikin ginshikan iyali, yana da mahimmanci ka kula da lafiyar ka, domin idan baka da lafiya, babu abin da yake da kyau a gida.
Menene hankali. Shin hankali yana da tasiri ga yara? Waɗanne fa'idodi yake kawowa ga ƙananan? Ara koyo don al'adar yin tunani ya zama al'ada ta iyali.
Samun maganin alurar riga kafi a cikin ciki yana da mahimmanci don hana cutar a cikin jariri. San me wannan cuta ta kunsa.
Dafa abinci a cikin murhu yana ba da gudummawa ga ƙoshin lafiya. Gano hanyoyi daban-daban na yin burodi. Yi amfani da murhunka.
Mun bayyana maku yadda yake da mahimmanci ga yaron ku, da ku da dangin ku su ɗauki sabon yanayin da wuri-wuri kuma ku guji halin damuwa mai mahimmanci.
Nenuuco namu na da cutar kaza kuma dole ne a je wurin likita don yi mata allura, a ba ta bitamin kuma ta warke.
Rataya maɓallin ciwo yana daɗa zama ruwan dare gama-gari a cikin iyalai masu aiki na Sifen. Muna nazarin abin da ya ƙunsa, menene babban sakamako ga yara da samari a cikin al'ummarmu, da abin da za mu iya yi a matsayinmu na iyaye don fuskantar da guje wa wannan cutar.
San alamomi guda uku waɗanda ke faɗakar da mu game da yiwuwar jaraba ga wasannin bidiyo a cikin yara da matasa. Menene bambance-bambance tsakanin amfani da zagi, dalilan da yasa wasannin bidiyo suka haɗu da abin da zaku iya yi a matsayin iyaye don hana wannan matsalar.
Lafiya torrijas na wannan Easter. Kula da kanka a cikin ciki ba tare da barin al'adu ba. Gwada wannan sigar haske ta wannan kayan zaki na yau.
Yau ranar ruwa ce ta duniya, don haka muke bayyana mahimmancin wannan kyakkyawa mai mahimmanci ga youra childrenan ku.
A matsayinki na mahaifiya tabbas kinyi mamakin yawan ruwanda yaranki ke bukatar sha, menene rashin ruwa a jiki da kuma yadda zaku guje shi. Bari mu ga menene mabuɗan samun ruwa a cikin jarirai da yara ƙanana kuma mafi yawan shakku kan wannan batun.
Yana da wahala a san idan akwai cin zarafin da ba ku tuna ba, a nan mun bayyana dalilin da ya sa aka toshe abubuwan tunawa da abin da za ku iya yi don warkar da tabon.
Kodayake shekarun da yakamata jaririn yayi tafiya daga gadon gado zuwa gado shine shekaru uku, wani lokacin ya zama dole ayi canjin da wuri. Muna bayanin jagororin don kiyaye lafiyar jaririn.
Yadda za a shirya yankakken 'ya'yan itacen domin kar ya sanyaya kuzari sannan yaranku su sami karin kumallo mai kyau da kuma ciye-ciye a lokacin hutun makaranta.Muna ba ku wasu shawarwari masu amfani ƙwarai don kauce wa shaƙar iska da kuma thea fruitan itacen su riƙe alamun su na sha'awa tsawon lokaci.
Haɗuwa da yanayi yana samar da fa'idodi marasa adadi ga lafiyar jiki da ƙwaƙwalwa na iyaye mata lokacin da suka ji damuwa.Muna gaya muku menene waɗannan fa'idodin kuma muna ba ku wasu shawarwari masu amfani don haɓaka wannan alaƙar da yanayin uwa.
Makullin cin abinci ga matasa. Duk abin da kuke buƙatar sani don cin abincin yarinku yana da ƙoshin lafiya da daidaito. Matsayi na asali na abubuwan gina jiki, bitamin da ma'adanai a wannan matakin.
Me ake nufi da kyau? Mun baku amsar wannan tambayar kuma mun bayyana mahimmancin darajar kanku a tarbiyyar yaranku.
Mun yi hira da wata uwa daga Malaga, wacce ‘yarta ba ta da aikin tiyata irin ta Arnold Chiari kwanan nan. Ta gaya mana yadda ake zama da wannan mummunan lahani da yadda yake shafar iyalinta.
Raba tare da yara yana da mahimmanci. A Ranar Yanayi ta Duniya, muna bayyana dalilin da yasa ya zama mafi kyawun yanayi don rabawa tare da yaranku.
Kwarewar rayuwa a cikin yanayi yana amfani da lafiyar jiki da motsin rai na jaririn kuma yana ba da gudummawa ga aikin ƙimomi.
BLW ko dusa? Lokaci ya yi da za a gabatar da abinci a cikin abincin jariri, dukkanmu mun san zaɓi na murƙushewa, amma shin kun san abin da BLW (keɓance kai don ciyarwa) ya ƙunsa?
Yin wasanni yana kawo fa'idodi da yawa. Koyaya, a cikin lokacin haihuwa dole ne kuyi la'akari da wasu lamuran don aiwatar dashi cikin aminci. Mun baku wasu dabaru kan yadda da yaushe zaku fara yin motsa jiki.
A yau muna ba da gudummawa ga gwagwarmayar shiru na waɗanda ke da ƙananan cututtuka da danginsu.
Kodayake wataƙila kun taɓa jin cewa abincin da ba shi da alkama ya fi koshin lafiya ga kowa da kowa, ba gaskiya ba ne cewa za mu bayyana lokacin da, yadda da dalilin da ya sa ya kamata ko ya kamata ku yi shi.
Bwanna zuciya yayin cikin ciki korafi ne gama gari. Muna gaya muku dalilin da ya sa yake faruwa kuma muna ba ku wasu dabaru don hanawa da kauce masa.
Fatar atopic a jarirai yana daɗa zama gama gari, ba makawa don wahala daga gare shi amma sanin sanadinsa, yana yiwuwa a iya jure shi. Mun bayyana yadda.
Kodayake manufa da shawarar da WHO ke bayarwa ita ce shayarwa ta musamman a cikin watanni 6 na farko na rayuwa, akwai yanayin da sababbin uwaye za su zaɓi shayarwa ta wucin gadi. Waɗannan iyayen mata sukan zaɓi wani lokacin kuma wani lokacin ba, muna bayyana abin da mahaifiyar da ke ciyar da kwalba ba ta buƙatar ji kuma me yasa.
Muna magana ne game da fa'idodi da raunin barci tare, daga wani ra'ayi, jagora na asali wanda ya haɗa da ainihin lamari.
Yawancin uwaye suna da damuwa game da aiki da daidaita iyali. Samun hakan bashi da sauki, amma zai yiwu kuwa? Gano ...
Wasanni yana da fa'idodi da yawa ga lafiyar yaranku. Muna ba ku wasu ra'ayoyi don zaburar da su don yin motsa jiki da kuma guje wa salon rayuwa.
Menene cututtukan ciki? Muna gaya muku komai game da wannan cutar da zata iya shafar yara da manya: alamomi, dalilan, magani da sauran bayanan sha'awa don hanawa da warkar da cutar diphtheria.
San wadannan abinci guda 8 masu dauke da sinadarin folic acid, domin hana cututtuka daban-daban ga cigaban jaririn ku. Ara abincinku ta hanya mai sauƙi.
Gano yadda za a hana bayyanar alamomi a hanya mai sauƙi. Kuma kiyaye fata mai laushi da kulawa koda bayan daukar ciki.
Koyi game da fa'idar motsa jiki ga mata masu ciki. Kada ka ji tsoron yin ƙoƙari kaɗan don samun ƙarfi ga kai da jaririnka.
Ƙarfafa tsarin rigakafi na yara yana da mahimmanci don guje wa mura. Nemo yadda ake yin shi da Madreshoy.
Yin wasanni a lokacin daukar ciki na kawo fa'idodi da yawa. Muna gaya muku waɗanne ne suka fi dacewa da yadda ake aiwatar da su ba tare da haɗari ba.
Sanin zubar jini a lokacin daukar ciki sosai, don sanin yadda ake yin aiki lokacin fuskantar wannan ƙararrawa. A ciki Madreshoy, mun gaya muku yadda za ku gane shi.
Koyi game da fa'idodin yoga ga yara, daga hannun Madreshoy. Gano yadda aiki mai sauƙi ke taimaka muku daidaita jiki da tunani.
Fa'idodi masu tsami ga yara da kuma karfafa garkuwar jikinsu. Kyakkyawan abun ciye ciye ga yara da manya.
Koyi game da dalilai 7 na cin naman kwayoyin halitta wanda zai taimaka wa yaron ya kasance ba tare da sinadarai da hormones ba, tare da taimakon Madreshoy.
Koyi abin da kuke buƙatar sani game da baƙin ciki bayan haihuwa. Ba kai kaɗai ba. A ciki Madreshoy, Muna taimaka muku gano abin da ke faruwa da ku da yadda za ku shawo kan shi.
Kwancin waje na jarirai na Nordic yana ba da damar jikin jariri ya ƙarfafa. Gano abin da kuke buƙatar sani a ciki Madreshoy.
Gano yadda ake ƙara calcium idan kuna da juna biyu, tare da Madreshoy. Don inganta mafi kyawun ci gaban jariri da kula da lafiyar ku.
Gano madadin madarar shanu, don yara ƙanana a cikin gidan su ji daɗin abubuwan gina jiki da fa'idodinta, ba tare da damuwa ba.
Yadda za a magance kiba na yara, cikin sauƙi da lafiya, ba tare da yin amfani da abinci mai mahimmanci ko motsa jiki mai yawa ba. Tare da Madreshoy, yana yiwuwa.
Tare da isowar sanyi sai cututtukan hunturu masu ban tsoro. Muna ba ku jerin matakai don inganta tsarin rigakafi da kawar da mura da mura.
A cikin wannan ɗan ƙaramin bidiyon wean wasan ƙwallon ƙafa mun koya yadda ake kek ɗin cakulan mai daɗi tare da Mama Alade, George da Peppa, dukkansu suna da kyakkyawan lokacin dafa abinci tare!
Halin da ya zama kamar mai sauƙi kamar saka jaket a kan yaro na iya haifar da rikici. Bari mu fara fahimtar dalilanku kafin muyi aiki.
Baƙinciki na ciki da na ciki, wani baƙin ciki da ba a maganarsa kuma ana iya rage shi. Batu na tab'a wanda ya bar iyaye shi kadai da rashin fahimta.
A lokacin tiyatar haihuwa mata suna da rauni sosai. Idan akwai tashin hankali lokacin haihuwa da lokacin haihuwa, uwa da jariri zasu wahala.
Tambaya mai yawa ita ce idan jaririn ya riga ya tsawaita nono amma shin yana da ma'ana a gare su su yi haka ko ya kamata nono a koyaushe ya kasance bisa bukatar jariri?
Wankan farko da jariri yayi shine lokaci na musamman wanda duk iyaye suke mafarkinsa. Tare da 'yan nasihu, wankan jariri zaiyi nasara.
Magungunan rigakafi yana ceton rayuka, amma amfani da mummunan amfani na iya zama haɗari, za mu gaya muku haɗarin amfani da rashin amfani da yadda za a rage su.
Asibitoci biyu a cikin Valenungiyar Valencian suna amfani da ladabi don ba da damar saka idanu yayin haihuwar haihuwa.
An tabbatar da cewa za mu iya shayar da jaririnmu a yayin aikin likita don ba shi tsaro da rage ciwo.
Akwai tatsuniyoyi da imani na karya game da shayarwa. Wasu daga cikinsu suna shafar canjin ɗanɗano na madara. Bari mu gani shin gaskiya ne ko a'a.
Maganin kiɗa kayan aiki ne masu fa'idodi da yawa ga jarirai waɗanda ba su kai lokacin haihuwa ba, kuma duk za mu iya ɗaukarsa don sauƙaƙa damuwa!
Akwai ci gaba da ƙaruwa cikin rikicewar motsin rai da tunani yayin yarinta. Zamu iya gujewa wannan ta hanyar amfani da wasu canje-canje.
A cikin ƙasashe da yawa, yara suna ɗaukar abinci daga gida a cikin akwatin abincin rana. Muna bayanin abin da yakamata ayi menus na yau da kullun.
Mastitis matsala ce da zata iya bayyana yayin shayarwa. Ba lallai ba ne koyaushe a yi al'adun ruwan nono don tantance shi.
Samun cikakken nutsuwa yayin daukar ciki ya zama dole saboda dalilai mabanbanta wadanda zasu iya sanya lafiyar mace da jaririn cikin hadari.
Gudanar da maganin rigakafi yayin haihuwa yana fifita bayyanar kwayoyin cuta masu jurewa a cikin jariri bisa ga binciken da CSIC ta gudanar
Yawan shan giya yayin daukar ciki yana shafar lafiyar dan tayi kuma yana iya haifar da mummunan sakamako wanda zai iya kaiwa tsawon rayuwa.
Farkon shigarwar abinci kamar ƙwai da gyaɗa na iya rage faruwar abubuwan ƙoshin abinci
Rikicin cin abinci matsala ce a cikin al'ummarmu kuma bai kamata a yi watsi da su ba saboda suna iya haifar da mummunan sakamako ga lafiya.
Tabbas kun taɓa jin shahararrun ayyukan motsa jiki, amma menene su kuma menene don su? Muna gaya muku fa'idodi ga lafiyar jiki da jima'i
Yaushe ya kamata a gabatar da kifi cikin abincin yaro? Shin ya kamata mu fara da farin kifin? Shin za su iya cin kifin shudi?
Cututtukan ƙwaro suna ƙaruwa yayin shekarar makaranta. Abin farin ciki, zamu iya hana ƙoshin kai ta bin guidelinesan jagororin kaɗan.
Me yasa mace za ta kamu da ciwon sanyi ba tare da ta yi ciki ba? Karka rasa wasu dalilai na yau da kullun wadanda zasu iya shafar lokacinka.
Yaya jikinku yake ji bayan kasancewa ta uwa? Uwa uba na iya yin ɓarna a jikin ku, amma halin ku yana da mahimmanci don jin daɗin lalata
Karin kumallo wani yanki ne mai mahimmanci don fara ranar da kyau. Matasa da tsofaffi suna da azuzuwan yini mai tsawo wanda ke buƙatar kuzari mai kyau.
Mata da yawa suna da tambayoyin da suka danganci kitsen ciki. Lafiya kuwa? Shin in shafa kakin zuma? Tare da waɗanne kayayyaki? Duk amsoshi
Kashe kansa shine na uku na dalilin mutuwar matasa. Akwai dalilai masu haɗari da yawa waɗanda zasu iya haifar da tunanin kashe kansa.
Shin koren shayi da lacatancia suna dacewa? Bincika idan lafiya ne shan wannan abin sha yayin shayarwa da kuma rashin daidaito da yake da shi a wannan matakin
Akwai abinci da yawa waɗanda ke da aminci don kauce wa yayin ɗaukar ciki saboda suna iya cutar da jariri. Koyi abin da suke kuma bi lafiyayyen abinci kamar uwa.
Episiotomy aikin likitan mata ne wanda ke buƙatar kulawa ta musamman bayan bayarwa don kaucewa rikitarwa.
Shin kun san yadda ake lalata hancin yaro? Muna koya muku hanyoyi daban-daban don sanin yadda ake toshe hancin jariri. Shin kun san duk magunguna?
Yawan shan nono yayin daukar ciki abu ne gama gari. Wannan itching din na iya zama mai ban haushi, gano dalilai da yadda za'a rage wannan matsalar.
Mata da yawa suna shakkar ko zamu iya ɗaukar ciki da precum. Anan zamu warware wadanda suka fi kowa saboda ku huce
Lokacin da kake ciki zaka fara jin wasu alamun alamun ciki na ciki a cikin fewan kwanakin farko. Idan kun san mu, zaku iya jin tsoro. Gano menene su
Godiya ga kwayayen baya ga mata muna yin al'ada kuma zamu iya daukar ciki. Amma menene ma'anar jini a lokacin kwai?
Zazzaɓi yana tashi cikin zafin jiki don yaƙi da kwayar cuta ko ƙwayar cuta. Muna ba da shawara don magance ta.