Kedy deti začínajú jesť strukoviny?
Kedy deti začínajú jesť strukoviny? Odpovedáme na túto bežnú otázku medzi tými, ktorí majú prvé dieťa.
Kedy deti začínajú jesť strukoviny? Odpovedáme na túto bežnú otázku medzi tými, ktorí majú prvé dieťa.
Povieme vám, ako jesť ryby počas tehotenstva. Čo je bezpečnejšie, ktoré je zakázané a ako by ste ho mali konzumovať.
Môžete piť kefír počas tehotenstva? Rozoberáme všetky klady a zápory tejto superpotraviny a za akých okolností si ju dať.
Poznáte zásaditú diétu? Mali by ste vedieť, na čom je založený a aké nespočetné výhody môže poskytnúť nášmu zdraviu.
Ak dodržiavate prístup BLW pri kŕmení svojho dieťaťa, nenechajte si ujsť, aké zakázané potraviny by ste mali zvážiť.
Špenát u dojčiat môže byť v prebytku nebezpečný, viete prečo? Zistite, kedy ich ponúkať a ako s nami.
Poznáte metódu fúkania? Nestrácajte podrobnosti o tom, ako je tento typ kŕmenia formalizovaný, pridávajúc pevné jedlo vášmu dieťaťu.
Med je silná prírodná látka vytvorená včelou Apis mallifera alebo rôznymi poddruhmi. Je vytvorený prostredníctvom...
Podľa odborníkov môžu deti od 3 rokov brať infúzie, aj keď občas a opatrne.
Poznáte výhody a všetko, čo súvisí s hydrolyzovaným mliekom? Berte na vedomie, pretože objasňujeme všetky pochybnosti o tomto jedle.
Rastie vaše dieťatko? Potrebujete nápady na večeru pre 1-ročné dieťa? Dnes sa s vami podelíme o sedem večerí, jednu na každý deň v týždni.
Budeme sa venovať výhodám a nevýhodám toho, či môžete počas tehotenstva piť kávu bez kofeínu. Je to prospešné alebo škodlivé?
Čoraz viac rodičov volí pri kŕmení svojho bábätka zmiešané BLW... všetko vám prezradíme!
Ak uvažujete o pridaní cereálií do fľaše vášho dieťaťa, potom si nenechajte ujsť to, o čom budeme diskutovať nižšie.
Ak máte ročné bábätko a neviete, čím ho kŕmiť, nenechajte si ujsť všetko, čo sme si pre vás v tomto článku pripravili!
Chcete vedieť, čo je to relaktátor? Je to prístroj, ktorý veľmi pomáha pri dojčení bábätka a vysvetľujeme všetky jeho výhody.
Môžem brať orechy počas tehotenstva? Je dôležité poznať celú výživu tehotnej ženy a budeme ju analyzovať.
Medzi príznaky obezity u detí patria dýchacie problémy, bolesti kolien či prebytočný tuk v oblasti brucha.
Po pôrode telo potrebuje čas na zotavenie. Nie je kam sa ponáhľať schudnúť, čo bolo...
Vedeli by ste, či sa vaše bábätko dostatočne najedlo alebo je stále hladné? Naučíme vás, ako ho identifikovať.
Ste tehotná alebo plánujete byť? Postarajte sa o svoju stravu pomocou týchto receptov na boj proti anémii v tehotenstve.
Užívanie sójovej omáčky počas tehotenstva môže byť škodlivé z mnohých dôvodov. Nižšie zistíme, ktoré to sú.
Špenát v tehotenstve je dobrý, ale pozor!Obsahuje antinutričnú zložku, s ktorou musíme počítať.
Sieťovaný cumlík môže byť veľmi užitočný na to, aby sme naše dieťa zoznámili s pevnými a novými jedlami bez rizika.
Hľadáte nápady na občerstvenie pre 1 ročné deti? Dnes ich navrhujeme až osem, aby boli pestré a nenudili.
Čo jedia 18-mesačné deti? analyzujeme, ako sa stravujú, čo môžu v tomto veku prijať a akú diétu najlepšie dodržiavať.
Ponúkame vám ten najlepší návod, ako dosiahnuť správne prisatie na prsník, aby ste si vy aj vaše dieťa užili to najlepšie dojčenie
Ak chcete nápady na večeru pre deti od 6 do 12 rokov, potom vám ponecháme niekoľko vyváženejších možností, ktoré si zamilujú.
Poznáte dávkové varenie a aké sú jeho veľké výhody? Toto všetko a ešte viac vám povieme, aby ste si mohli naplánovať.
Aké umelé mlieko môžete dať svojmu bábätku? Nie všetko mlieko funguje na všetko, pozrime sa, či máte plynatosť, regurgitáciu...
Objavte všetky výhody dojčenia. Pomáhame bábätku vyjsť silnejšie a s menšou tendenciou k nadváhe a ešte viac...
Je veľkou neznámou, keď sa vyskytnú prípady, keď bábätko neprestane jesť. Vlastne každý chlapec či dievča...
Chcete vedieť, či môžete počas tehotenstva piť sójové mlieko? Ponúkame všetky kľúče s ich výhodami a nevýhodami pri ich odbere.
Objasňujeme akékoľvek pochybnosti o tom, či sa odporúča používanie semien, orechov a strukovín na kŕmenie detí.
Deti by nemali piť nealkoholické pivo, a to ani len sporadicky, pretože všetky obsahujú určitý alkohol, ale aj z iných dôvodov.
Viete, koľko kaše by malo bábätko zjesť od 6. mesiaca? Uvádzame najpribližnejšie sumy, ktoré by ste mali vedieť.
Nie ste si istí, či kŕmiť svoje dieťa po zvracaní? Je to veľmi častá pochybnosť, ktorá sa rieši poznaním dôvodu zvracania.
Bábätká začínajú jesť okolo 6. mesiaca veku, aj keď existujú výnimky v závislosti od potrieb bábätka a rodiny.
Vysvetľujeme všetko, čo potrebujete vedieť o tejto možnosti dojčenia, okrem najlepšej fľaše na zmiešané dojčenie.
Niekedy vznikajú pochybnosti o letných jedlách pre deti, pretože vďaka horúčave sú menej hladné, zapíšte si tieto nápady.
Má vaša dcéra poruchu príjmu potravy a vy neviete, ako jej pomôcť? Tu je niekoľko tipov, ako to zlepšiť.
Povieme vám, čo môže jesť 6-mesačné bábätko, aby rástlo zdravo a zdravo. Nenechajte si ujsť ani to, aké sú zakázané potraviny.
Ak vám došli nápady, nechávame vám nejaké v podobe večerí, ktoré deťom chutia a ktoré si nebudú vedieť odmietnuť.
Môže sa surimi konzumovať počas tehotenstva? Na všetky tieto otázky odpovedáme so všetkými jeho výhodami a nevýhodami pre diétu.
Môžete jesť údeného lososa počas tehotenstva? Pre všetky tie pochybnosti objasňujeme všetky plusy, aby ste to mohli brať správne.
Prinášame vám sériu ľahkých a jednoduchých receptov na raňajky pre 1-ročné bábätká, všetky zo zdravých a prírodných surovín.
Ak chcete pripraviť fľašu s cereáliami pre 4-mesačné bábätko, musíte dodržať niekoľko krokov, aby ste sa vyhli zbytočným rizikám.
Lepok je bielkovina nachádzajúca sa v obilninách, ako je pšenica, jačmeň alebo raž, používa sa aj v spracovaných potravinách a iných výrobkoch.
Pripravená fľaša s umelým mliekom sa môže uchovávať až jednu hodinu, ak už dieťa začalo piť mlieko.
Regurgitácia u detí je veľmi častá u novorodencov počas prvého roka života, s týmito radami sa jej môžete vyhnúť.
Ako zistiť, kedy je dieťa plnené? Môže to byť ťažké, ale s popísanými tipmi to ľahko rozpoznáme.
Ak potrebujete vedieť, ako kŕmiť 6-mesačné bábätko, prezradíme vám tie najlepšie potraviny a tie, ktoré sú zakázané.
Harmanček v tehotenstve môže mať mnoho priaznivých účinkov, pretože je relaxačný a pôsobí na trávenie.
Zastavenie dojčenia je veľmi dôležité a osobné rozhodnutie. Vždy to musíte robiť s rešpektom, aby ste neublížili bábätku.
Pre všetky mamičky, ktoré chcú dojčiť, objasňujeme, ako dlho trvá, kým mlieko po pôrode stúpne.
Ak neviete, akú zeleninu dať 6-mesačným bábätkám, prezradíme vám, aká je pre ne tá najlepšia.
Čo robiť, ak moje 4-mesačné bábätko nechce jesť? Pre tento typ pochybností objasňujeme niektoré body záujmu, ktoré môžu pomôcť.
Viete, ako môžete odstrániť nevoľnosť v tehotenstve? Necháme vám tie najúčinnejšie tipy, aby ste sa s nimi mohli rozlúčiť.
Byť celiakiou znamená, že trpíte chorobou zvanou celiakia, čo je intolerancia na bielkovinu v obilninách, lepok.
To, čo môže zjesť 10-mesačné bábätko, je prakticky všetko, až na výnimky, akými sú mastné ryby či zelená listová zelenina.
Ak ste už počuli alebo čítali o nedávnej štúdii z oblasti Seattlu o toxínoch v materskom mlieku (PFAS), ste si istí...
Ak sa chystáte stať sa matkou, možno sa teraz pýtate, kedy príde materské mlieko.
Niektoré potraviny sú počas laktácie zakázané, napríklad čokoláda, kofeínové nápoje, alkohol alebo ultraspracované produkty.
Najlepšia zelenina pre 6-mesačné bábätko je tá, ktorá je ľahko stráviteľná a ktorá predstavuje najmenšie riziko alergie a intolerancie.
Jednou z prvých pochybností, ktoré napádajú každú tehotnú ženu, je, aký typ diéty má dodržiavať, aby dieťa...
Ak vaše bábätko nechce jesť a kedysi to bez problémov robilo, je možné, že prechádza rastovou alebo kŕmnou krízou.
Nezdravé stravovanie je také, pri ktorom je väčšina potravín spracovaná a priemyselne vyrobená.
Jesť sobrasadu počas tehotenstva sa neodporúča, pretože ide o produkt, ktorý pochádza zo surového bravčového mäsa.
Konzumácia kreviet počas tehotenstva má toľko výhod ako kontraindikácie, toto sú niektoré z najdôležitejších.
Ako dlho vydrží fľaša s umelým mliekom? A ako sa skladuje prášková receptúra? Môžete to zmraziť? Tu sú odpovede na všetky vaše...
Pľuvanie u detí po jedle je veľmi časté, pretože ich tráviaci systém nie je úplne vyvinutý...
Ak máte radi dojčenie, určite vás bude pre vašu bezpečnosť zaujímať, ako dlho vydrží materské mlieko mimo chladničky.
Kedy môže dieťa piť vodu je veľmi častá otázka medzi čerstvými rodičmi, ako aj ďalšie otázky súvisiace s jedlom.
Poznáte výhody banánov u detí? Povieme vám o veľkých výhodách, ktoré má takéto ovocie pre vašu diétu.
Ako zistím, či moje dieťa potrebuje výživové doplnky? Necháme vám tie najlepšie tipy a najčastejšie znamenia.
Ale pozor, nie je to rozhovor, do ktorého by ste sa mali vrhnúť bez premýšľania a plánovania. Porucha príjmu potravy je vážna choroba...
Naučte sa zostavovať týždenné menu ľahko a jednoducho, aby ste ušetrili čas v kuchyni a peniaze na nákup.
Prezradíme vám, aké sú porcie jedla, ktoré by sme mali podávať malým deťom. Takže môžete mať prístup každý deň.
Jednou z najväčších otázok, ktoré vyvstávajú, je vedieť, či dieťa dostatočne jedí. Necháme vám kľúče, aby ste to zistili!
Čo sa týka ich stravy, výdaj energie ovplyvňuje to, čo jedia. Okrem alergií a intolerancií v 9 mesiacoch.
Zistite, čo môže jesť 5-mesačné dieťa. Začne s ovocím a obilninami, a preto budete môcť oveľa lepšie pochopiť, ako mu to ponúknuť.
Viete, ako fľaškovať dieťa? Objavte najlepšie kroky a tipy, ako si užiť jeden z najlepších momentov
Ak chcete dať jedlo bez rozdrvenia dieťaťa, je potrebné vziať do úvahy niektoré aspekty, ako napríklad tie, ktoré vám ponecháme v týchto informáciách.
Je skutočne nevyhnutné, aby dieťa po užití mlieka odgrglo? V tomto článku vyriešime túto a ďalšie otázky o grganí ...
Odporúčajú sa v tehotenstve proteínové kokteily? Okrem výnimočných prípadov sú v tejto fáze vhodným výrobkom.
V detskej strave nemôžu chýbať potraviny ako mliečne výrobky, obilniny, ovocie, zelenina, zelenina alebo zdravé tuky.
Ak ste jeden mesiac tehotná, ponúkame vám najlepšie tipy, ktoré musíte cvičiť, aby ste sa mohli začať starať o seba a svoje budúce dieťa.
S touto myšlienkou vyváženého menu pre deti od 7 do 12 rokov budete môcť pre svoje deti naplánovať najkompletnejšie a najzdravšie jedlá.
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál pre deti, preto musia byť sýte, zdravé, kompletné a vysoko výživné.
Pomáhať deťom dobre sa stravovať môže byť pre mnohé rodiny ťažkým bojom. Tieto tipy budú pre vás veľmi užitočné.
Existujú deti, ktoré odmietajú implantáciu fľaše. Objavte všetky spôsoby, ako v našom príspevku dosiahnuť, aby vaše dieťa chcelo fľašu.
Nechať deti piť mlieko môže byť zložité, pretože je to jedno z najťažších jedál pre malé deti.
Nechať deti jesť ovocie môže byť náročná a frustrujúca úloha, ak nie je urobené správnym spôsobom. Skúste tieto triky.
Zelenina je hlavným jedlom detskej stravy. Zistite, ako prinútiť deti jesť zeleninu.
Viete, ako prinútiť deti, aby sa dobre stravovali? Tu vám ukážeme stratégie, ako zdravo stravovať deti.
Toto sú kľúče k tomu, aby deti vyskúšali nové jedlá, bez toho, aby ich do jedla nútili alebo z jedla urobili bitku.
Strava u dospievajúcich by mala byť mierna, pestrá, vyvážená a plná jedál s vysokou výživovou hodnotou.
Na zistenie, či je vaše dieťa obézne, použije pediater percentilové tabuľky, pretože sa zohľadňuje vek a pohlavie dieťaťa.
Zistite, aké sú dôvody, prečo vaše dieťa nechce piť mlieko. V našej sekcii môžete zistiť, ktorá je najúspešnejšia.
Prezradíme vám výhody rias v rodinnej strave, uvidíte, ako si ich trúfate zahrnúť do ryžových jedál, polievok, vývarov, šalátov ...
Recepty na sushi sa ľahko pripravujú ako rodina. Deti milujú ponorenie prstov, rolovanie a improvizáciu s prísadami.
Vedeli ste, že posledný 28. máj sa oslavoval Medzinárodný deň hamburgerov? Kuriózne rande, nepochybne ...
Deti potrebujú vyváženú stravu, aby sa mohli optimálne rozvíjať a rásť a zároveň zostať zdravé….
Dopriať si s rodinou zdravé grilovanie je možné, stačí si dobre vybrať jedlo a vziať do úvahy niekoľko rád.
Pri príležitosti Medzinárodného dňa hamburgerov si ho môžeme pripomenúť niekoľkými jednoduchými a zdravými receptami pre celú rodinu.
Kozie mlieko je viac zažívacie a riziká alergie sú nižšie ako u iných možností. Vďaka čomu je ideálny pre deti.
Tieto tipy vám pomôžu udržiavať v lete správnu stravu pre deti, v čase zmien, ktoré majú vplyv na výživu.
Či už je váš problém s vysokým krvným tlakom spôsobený tehotenstvom alebo skôr, ponúkame vám 5 receptov, ktoré majú veľa chutí a bojujú s nimi.
Obezita je faktor, ktorý získava na dôležitosti, a preto vám ponúkame sériu rád, ako vaše dieťa môže schudnúť.
Tieto tipy vám pomôžu vylepšiť výživu detí, s malými zmenami a správnymi návykmi budú rásť silne a zdravo.
Dozviete sa viac o rozdieloch medzi stravou, výživou a jedlom, aby vaše deti pochopili tieto dôležité pojmy.
6. mája sa oslavuje Medzinárodný deň bez diéty, aby sa v spoločnosti zvýšilo povedomie o zneužívaní, ku ktorému dochádza bez kontroly
Výber najlepšieho mäsa pre deti v primeranom množstve je nevyhnutné pre dosiahnutie dokonalej rovnováhy v jeho jedálničku.
Ak chcete začleniť zdravé jedlá, vyskúšajte niektoré z týchto zdravých smoothies pre deti, ktoré nemajú rady ovocie.
Celiatické deti musia v záujme zachovania zdravia dodržiavať prísny stravovací režim. Ako ich naučiť, aby sa o seba starali?
V detstve sú niektoré jedlá zakázané, napríklad veľké modré ryby, med alebo orechy, a to z rôznych dôvodov.
To sú kľúče k úspešnej doplnkovej strave, správnemu výberu jedál, ich rozmiestneniu a trpezlivosti.
Dávame vám 5 výživných a veľmi bohatých receptov, ktoré vám pomôžu získať späť postavu, pričom sa budete dobre stravovať, a navyše veľmi praktické!
Počas tehotenstva existujú určité potraviny, ktoré sa považujú za nebezpečné. Medzi nimi sú údené mäso a ryby a solené ryby.
Jesť potraviny bohaté na železo počas tehotenstva je nevyhnutné na pokrytie ďalších potrieb, ktoré telo matky vyžaduje.
Povieme vám, ktoré sú najlepšie ryby pre deti, najzdravšie a najlepšie pre najmenších podľa ich veku.
Predstavujeme vám zoznam 10 najzdravších potravín, pretože koncentrujú oveľa viac výživných látok a sú klasifikované ako superpotraviny.
Naučiť deti zdravému vzťahu k jedlu je nevyhnutné, pokiaľ ide o vyhýbanie sa nezdravému správaniu.
Jesť lososa v tehotenstve je najzdravší spôsob, ako v tomto období skonzumovať odporúčané množstvo omega 3 týždenne.
Je zrejmé, že nesprávna výživa v tehotenstve má priame následky na dieťa a matku. Hovoríme vám niektoré z nich.
Jarné kŕmenie by malo obsahovať sezónne ovocie a zeleninu, aby sa zabránilo účinkom jarnej asténie.
S týmito nápadmi na vynikajúce, ľahké a zdravé večere môžete pripraviť výživnú večeru a za pár minút dať svojim deťom to najlepšie.
To, že nemáte čas na varenie, by nemalo byť ospravedlnením za to, že neurobíte vyvážené a zdravé menu. Dáme vám veľmi rýchle recepty na prípravu a vynikajúce!
Keď hovoríme o zodpovednom stravovaní v detských kuchyniach, ide o zdravé a ekologické stravovanie.
Čo jesť, keď máte gastroenteritídu, chcete vedieť? Tu vám hovoríme, aby ste pomohli vašim deťom zotaviť sa.
Rôzne štúdie potvrdzujú, že strava matky počas tehotenstva má priamy vplyv na plod a tiež na budúce dieťa.
Zdravé stravovanie v tehotenstve je nevyhnutné na zabezpečenie správneho vývoja dieťaťa počas gravidných týždňov.
Dojčenské mlieka od 6 mesiacov sa nazývajú pokračovacie, čo umožní správny vývoj a rast dieťaťa.
Pistácie v tehotenstve sa odporúčajú na prevenciu tehotenskej cukrovky, reguláciu cholesterolu, kontrolu hmotnosti a ďalšie výhody
Pistácie sú jednou z najpriaznivejších potravín pre stravu kohokoľvek a hlavne detí, objavte jej výhody.
Chceme vám ponúknuť jednoduché, chutné a prírodné recepty, aby ste ich mohli zahrnúť do svojho každodenného života a mať vyváženú stravu.
Ak sa chcete stravovať zdravo počas druhého trimestra tehotenstva, musíte zvýšiť denný príjem potravy asi o 350 kcal.
Mlieko so vzorcom má odlišné zloženie v závislosti od veku a hmotnosti dieťaťa. Nechajte svojho pediatra, aby vás naviedol na tie najlepšie pre vaše dieťa
Zdravé, rozmanité a vyvážené stravovanie počas prvého trimestra tehotenstva je nevyhnutné pre správny vývoj plodu.
Aby bolo možné navrhnúť zdravé a vyvážené rodinné menu, je dobré mať k dispozícii niektoré jasné koncepty, napríklad rozdiely medzi strukovinami a obilninami.
Vybrali sme tie najlepšie recepty na strukoviny, zdravé a bežné, aby sme si ich mohli rýchlo pripraviť doma a vychutnať si ich s rodinou.
Mlieka na umelé mlieko poskytujú dieťaťu všetky živiny. Skladajú sa z základných sacharidov, tukov a bielkovín.
OCU zverejnila najlepšie mliečne zmesi v kategóriách iniciačné, kontinuálne a kojenecké. Upozorňujeme na prvé zo zoznamu
Najbežnejšou anémiou počas tehotenstva je nedostatok železa. Aby ste tomu zabránili, odporúčame stravu bohatú na železo a dáme vám niekoľko rád.
Prevencia tehotenskej cukrovky je možná, ak sa v tejto špeciálnej etape použije pestrá, vyvážená a vhodná strava.
Dnes stále existujú pochybnosti o tom, či je zlé jesť bravčové mäso počas tehotenstva. Zistite, či je to mýtus alebo nie.
Fáza tehotenstva je synonymom starostlivosti o seba a dodržiavania odporúčanej stravy. Všetku svoju lásku musíte venovať udržiavaniu zdravej a vyváženej stravy.
Môžete rokovať s najmenšími, aby ste zistili, ktorá zelenina im chutí najviac, a rozšírte tie najlepšie recepty do svojej stravy.
Dávame vám niekoľko veľmi ľahkých a neodolateľných receptov so špenátom. Niektoré túto zeleninu maskujú a iné vylepšujú jej farbu. Dajte si dobrý pozor!
Ak si po Vianociach všimnete, že ste sa dopustili nejakého iného prebytku, nebojte sa. Dáme vám diétu na očistenie tých kíl navyše.
Od roku života dieťaťa budeme pokračovať v príprave týchto bohatých pyré, aby mohli doplniť svoj jedálniček, ale s novými prísadami.
Pre udržanie zdravia dieťaťa je dôležité zabezpečiť správne skladovanie materského mlieka. Prečítajte si tento článok a naučte sa.
Pri vianočných stoloch všetky vekové kategórie, deti, starí rodičia, dospelí, dospievajúci ... Navrhujeme vianočné menu pre všetkých.
Poruchy stravovania u dojčiat a detí boli klasifikované do rôznych tried a podtried. Približne vám povieme, čo to je.
Tieto Vianoce, keď budeme mať viac času doma, budeme mať viac času na výrobu vianočných receptov ako rodina a deti nám ich pomôžu pripraviť.
Poruchy stravovania sú v prvých rokoch časté, keď sú rozhodujúce pre stanovenie dobrých smerníc.
Toto sú všeobecné pokyny a odporúčania špecialistov na zavedenie doplnkového stravovania dieťaťa.
Až si vaše deti nabudúce objednajú kokteil, povedzte áno. Ukazujeme vám najbohatšie a najvýživnejšie nealkoholické koktaily na zimu.
Dáme vám nápady na jedálniček diabetických detí a tiež pre tých, ktorí nie sú, pretože majú rovnaké výživové potreby.
Vo vegetariánskej strave sú rôzne druhy, vďaka ktorým je viac-menej pružná a ktorá sa dá použiť pre všetky vekové skupiny detí.
Stravovanie nie je to isté ako stravovanie a zdravé stravovanie nemusí byť zodpovedné. Preto venujeme tento článok ...
Jedná sa o produkty jesennej sezóny, bohaté, zdravé a lacné, pretože sú v najlepšom okamihu zrelosti.
Aby sa zabránilo vážnym zdravotným problémom, ako je obezita alebo problémy so zubami, je nevyhnutné zabrániť deťom v zneužívaní drobností.
Nekvalitné jedlo je jedlo, ktoré telu neposkytuje zdravé výživné látky, takže je dôležité znížiť jeho spotrebu u detí.
Dodržiavanie vyváženej stravy je kľúčom k udržaniu zdravého, silného, zdravého a chráneného tela pred možnými chorobami.
Pre plodnosť môže byť rozhodujúci typ stravy, ktorú máte. A to je to, že zdravie a vek sú v týchto prípadoch nevyhnutné.
Máme výber receptov na cestoviny, aby ste si mohli vychutnať, ako ich pripraviť pre najmenších v domácnosti.
Exkluzívne dojčenie počas prvých 6 mesiacov života dieťaťa, spôsob, ako dať svojmu novonarodenému dieťaťu všetko, čo potrebuje.
Na zdravú rodinnú večeru sa vždy dajú nájsť dobré nápady. Chcete poznať chutné a zdravé jedlá? Hovorím ti o nich.
Dnes hovoríme o pivovarských kvasniciach, ich výhodách pre príspevok do vitamínu B a proti depresii. Vedieť, ako to brať a koľkokrát za deň!
Ak vaše dieťa tvrdí, že chce byť vegetariánom, je dôležité zistiť, či ide o módu alebo čisté presvedčenie.
Mikrovlnná rúra je kuchynský spotrebič, ktorý zachráni život. Môžete ňou pomôcť svojim deťom naučiť sa variť. Dávame vám na to tri recepty.
Pri rozmrazovaní materského mlieka je veľmi dôležité vyhnúť sa metódam, ktoré môžu poškodiť zloženie a hodnotu tejto špeciálnej potraviny.
Stredomorská strava pred tehotenstvom, počas a po nej je prospešná nielen pre matku, ale aj pre dieťa. Povieme vám prečo.
Plánovanie denného menu vám okrem ukladania do nákupného zoznamu umožní ušetriť veľa času pri premýšľaní o jedle.
Chlapec alebo dievča, ktoré jedia všetko, je požehnaním. A keď hovoríme všetko, nielen ...
S trpezlivosťou a nadšením môžete naučiť svoje deti obrábať svoju prvú záhradu. Ak je to pre vás neznámy svet, povieme vám, čo je najdôležitejšie.
Ak je pikantné súčasťou stravy v oblasti, kde žijete, dieťa si zvykne. Milujeme intenzívnu chuť, ale s mierou!
Organizácia zdravého týždenného menu je rýchla, ľahká a najlepšia cesta k tomu, aby sa vaša rodina stravovala správnym spôsobom.
Tehotná žena by mala dodržiavať rovnaké zdravé stravovacie návyky ako iná. Váš lekár vám však môže odporučiť niektoré doplnky výživy.
Nútite svoje deti jesť alebo im dovoľujete zvoliť si množstvo, ktoré chcú jesť? Je lepšie ich prinútiť alebo im umožniť zvoliť si sumu?
Učiť deti jesť je učenie zamerané na podporu ich autonómie, samostatnosti a na schopnosť vedieť zvládnuť každú situáciu.
Špenát je nevyhnutnou zeleninou v strave detí. Tu vám necháme niekoľko vynikajúcich receptov, ktoré si môžete pripraviť s deťmi.
Pri mnohých príležitostiach počujeme slovnú zásobu súvisiacu so zdravím najmenších v domácnosti, batoliat, ale až do ...
Aby boli večere zdravé, výživné a zábavné, musíme vedieť, čo deti v ten deň jedli. Dáme vám nápady, ako ich prekvapiť.
Potrebujeme vodu, ale nie sú všetky rovnaké. Existujú vody slabej alebo silnej mineralizácie, sýtené, s fluoridom ... hovoríme vám najzdravšie.
Voda je nevyhnutným prvkom pre náš život a jej príjem u dojčiat môže mať vážne následky, ak nevieme, do akého veku ju dodávať.
Deti majú tmavé kruhy kvôli únave a tiež z iných príčin ako dospelí. ale to neznamená, že sú chorí.
Ukážeme vám 5 najhorších potravín, ktoré môžu deti jesť, výrobky, ktoré neposkytujú nič zdravé a ktoré vážne poškodzujú ich zdravie.
Nevynechajte tento zoznam potravín bohatých na draslík, aby ste ich mohli zahrnúť do stravy a uspokojiť tak potreby tohto dôležitého minerálu
Orechy sú veľmi odporúčanou potravinou pre všetky vekové kategórie, poskytujú veľmi dobré živiny a sú základnou výživou v strave.
Väčšina rodín si uvedomuje dôležitosť stravovania detí v tomto ...
Potraviny bohaté na kyselinu listovú pre výživu tehotných žien, čo je veľmi dôležitý vitamín na prevenciu vrodených chýb dieťaťa
Nenechajte si ujsť tieto tipy na stravovanie, ktoré zlepšujú stav pokožky po pôrode. Docielite pevnú a žiarivú pokožku
Dojčenie vs fľaša, čo je najlepšia voľba pre vaše dieťa? Pomáhame vám vyriešiť túto častú otázku medzi budúcimi matkami.
S týmto receptom na zeleninové pyré budú vaše deti jesť všetky druhy zeleniny bez toho, aby sa sťažovali. Nenechajte si ujsť tento neomylný recept.
Detská obezita je problém, ktorý čoraz viac ovplyvňuje našu spoločnosť. Chceme vám poskytnúť bohaté a zdravé alternatívy, ako tomu zabrániť, takže pokračujte.
Detská obezita je jedným z veľkých nedostatkov tejto spoločnosti a pre zabezpečenie zdravého stravovania detí je nevyhnutná práca rodičov.
Ak ste si uvedomili, že vaše dieťa nechce jesť, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je neprinútiť ho ... A potom vám dáme niekoľko rád!
Čokoláda v tehotenstve je dobrým spojencom v blahobytu budúcej matky a dieťaťa, ale s vysokým percentom cukrov, o ktoré sa musíme starať.
V rodinnom týždennom menu nemôže chýbať šošovica. Deti od šiestich mesiacov by mali mať toto jedlo s toľkými živinami.
Ak sa chcete zdravo stravovať, myslite na riziká vegánskej stravy u detí, pretože musia dodržiavať prísnu kontrolu.
Detská obezita predstavuje vážne riziko pre zdravie detí, problém, ktorý ovplyvňuje každého ...
Jedlo hrá zásadnú úlohu v raste a vývoji detí. Všetky potraviny, ktoré tvoria ...
Vápnik je základný minerál, ktorý musí byť obsiahnutý v strave detí, a je jedným z ...
Ak sa pýtate, čo by mali mať deti na večeru a čo by nemali piť, aby lepšie spali, povieme vám to podrobne v nasledujúcom článku.
Superpotraviny sú tie, ktoré poskytujú určité základné živiny, ktoré deti potrebujú, aby mohli rásť silne a zdravo
Chceme vám dať niekoľko pokynov a receptov, aby deti konzumovali potraviny bohaté na železo, bez toho, aby si to uvedomovali, čo je základný zdroj zdravia!
Palmový olej je na perách každého človeka, jednak preto, že o ňom neprestávame hovoriť, jednak preto, že ho konzumujeme vo veľkom množstve spracovaných „potravín“.
Podľa Americkej dietetickej asociácie je vegetarián zdravý, výživovo vhodný pre deti a dospievajúcich, ak je dobre naplánovaný.
Tieto tipy vám pomôžu vyhrať bitku medzi jedlom a vašimi deťmi. Pretože veľa detí má problém s dobrým stravovaním, nevynechajte ich!
V základnej fáze dospievania môže byť vitamínový doplnok nevyhnutný, ale pozor! to nemusí vždy prísť cez tabletky.
Potravinová pyramída je tým správnym nástrojom pre rodičov, ktorý vysvetľuje svojim deťom potrebu pestrej a zdravej výživy.
Viete, prečo je mledzivo také dôležité pre zdravie vášho novorodenca? Povieme vám o tom nižšie ... je to zlatá tekutina!
Zbavte sa niektorých mýtov a dozviete sa, ktoré jedlá a cvičenia vám pomáhajú produkovať lepšie a viac materského mlieka. Tu máte informácie.
Stále viac rodičov sa obáva o to, že svojim deťom ponúknu zdravú stravu s ...
Čaj počas tehotenstva môže byť nebezpečný pre budúcu matku aj pre dieťa. Aj keď existujú infúzie a čaje, ktoré môžete piť
Výber detskej stoličky pre vaše dieťa je veľmi dôležité rozhodnutie, povieme vám, čo hľadať, aby ste si vybrali najlepšiu detskú stoličku.
Jedlo hrá zásadnú úlohu pri vývoji plodu, preto by tehotné ženy mali kráčať za nohou ...
Strukoviny sú neprekonateľným zdrojom vitamínov, rastlinných bielkovín a minerálov nevyhnutných pre vývoj detí
Viete, čo je to prsia alebo sa plazíte k hrudníku? Je to jeden zo zázrakov života a je to niečo, čo novorodenec vie robiť.
Prvé jedlo vášho dieťaťa je zvláštnym okamihom, ktorý predstavuje začiatok novej fázy, keď ...
Rybia kaša sa zavádza do jedálnička dieťaťa okolo 10 mesiacov, je to veľmi prospešné jedlo, nevyhnutné pre jeho vývoj
Pri mnohých príležitostiach sme hovorili o mnohých výhodách, ktoré materské mlieko pre kojencov ponúka. V skutočnosti dnes ...
Jednou z najväčších obáv čerstvých matiek je vedieť, či je ich dieťa hladné po ...
Jednou z prvých potravín, ktoré sa do jedálnička dieťaťa dostávajú, je ovocie, široká škála ...
Podľa (WHO) by sa prvé kaše mali zavádzať od 6 mesiacov. Čas, keď sa menia potreby dieťaťa
Prevažná väčšina čerstvých matiek má tendenciu cítiť obavy a pochybnosti o svojej produkcii materského mlieka. Najmä počas ...
Dojčenie nie je vždy ľahká úloha. Preto vám dnes hovoríme, ako umiestniť dieťa na dojčenie, aby malo čo najlepšie prisatie.
Chcete vedieť, ktoré sú najlepšie obilniny pre dieťa? Nemusíte kupovať tie najdrahšie na trhu, spôsob ich získania je oveľa jednoduchší
Pri začatí doplnkového stravovania dieťaťa sa zavádzajú rôzne jedlá, ako je ovocie alebo zelenina. Iné…
Príprava večere pre deti môže byť ďalším zdrojom stresu pre každého rodiča. Po ...
Do prvého roku je úvod do stravovania prakticky ukončený. Dieťa začne jesť rovnaké jedlá ako zvyšok rodiny
Doplnkové kŕmenie môže byť pre mnohých rodičov náročné, pre dieťa to však nie je oveľa jednoduchšie. Zvyknutý na ...
Ak vaše batoľa už používa vidličku alebo lyžicu, potom ... to všetko by sa mohlo poriadne zamotať! Pomocou týchto tipov môžete minimalizovať neporiadok.
Mnoho potravín obsahuje antinutrienty, zložky, ktoré negatívne ovplyvňujú vstrebávanie a trávenie základných minerálov a vitamínov
Kvalitná strava je nevyhnutná po celý život človeka, najmä v prípade ...
Nadváha počas tehotenstva sa neodporúča a môže byť dokonca nebezpečná. Pretože to môže byť ...
Dojčenie nie je vždy možné. Preto vám dnes hovoríme všetko, čo potrebujete vedieť o umelej laktácii.
Výživa detí je dôležitou otázkou, ktorá znepokojuje rodičov. Necháme vám niekoľko rád, aby vaše dieťa zjedlo všetko.
Od chvíle, keď viete, že ste tehotná, začnete okrem mnohých ďalších otázok hľadať informácie o výžive. Dňa…
Počas tehotenstva je veľmi dôležité, aby ste udržiavali zdravú a pestrú stravu, ktorá obsahuje potraviny, ktoré vám poskytnú ...
Je zodpovednosťou rodičov vedieť, či sú naše deti dobre kŕmené a vyživované. Povieme vám, čo by dieťa nemalo brať.
Dobrý vývoj a rast detí úzko súvisí s dobrou výživou. Každá potravina alebo skupina ...
Môžete sa vrátiť do práce alebo ste sa rozhodli už nedojčiť. Tu je niekoľko rád, ako prejsť od prsníka k fľaši.
Mnoho rodín začalo rok s cieľom vylepšiť rodinnú výživu, jeden z najlepších účelov, ktorý ...
S príchodom nového roka obnovujú milióny rodín po celom svete ilúziu stretnutia s ...
Jedlo hrá zásadnú úlohu vo všeobecnom zdraví všetkých ľudí, ale v prípade ...
Domáce jedlo je najlepšou možnosťou, ako nakŕmiť svoje deti. S týmito trikmi môžete pre svoje dieťa pripraviť veľmi efektívnym spôsobom
Objavte všetky výhody prípravy domáceho jedla pre kojencov, okrem toho, že je bohatšie a zdravšie, je aj oveľa lacnejšie
Nízka hmotnosť počas tehotenstva môže mať veľmi negatívne dôsledky pre matku aj pre vývoj dieťaťa
Prostredníctvom jedla môžete zlepšiť svoje celkové zdravie po pôrode, navyše môžete výrazne zlepšiť svoju obranyschopnosť
Všetci rodičia sa starajú o blaho svojich detí. Starostlivosť o stravu tak, aby ste sa mali nielen dobre fyzicky, ale aj emočne, je prioritou. Dieťa musí čeliť školskému dňu s nadšením a energiou, takže príprava zábavných raňajkových jedál ho urobí chutnejším.
Originálnym a kreatívnym varením strukovín podporíte deti v tom, aby ich jedli ľahšie. Objavte 3 perfektné recepty pre najmenších
Naučte sa, ako vytvoriť týždenné menu pre deti celiatikov. Týmto spôsobom sa môžete ubezpečiť, že sú pokryté všetky ich výživové potreby
Aby sa vaše deti naučili zdravo stravovať, musíte si od detstva zakladať základy správnej stravy. Povieme vám ako.
Jedlo je pre telo nevyhnutné na dodanie energie, a preto je také dôležité, aby deti každý deň raňajkovali a chodili do školy
Chutné a veľmi výživné recepty na vegánske hamburgery, ktoré sa ľahko pripravujú a majú vynikajúce výsledky. Budete prekvapení jeho chuťou
Mnoho detí cíti odmietnutie voči jedlu, voči niektorým konkrétnym potravinám alebo voči jedlu všeobecne, zistite, ako im môžete pomôcť
Jeseň je sprevádzaná novým ovocím a zeleninou typickou pre túto sezónu. Objavte, ako s nimi pripraviť chutné a farebné sezónne jedlá.
2 veľmi jednoduché recepty na prípravu, určené na uspokojenie výživových potrieb tretieho trimestra tehotenstva
2 perfektné recepty pre druhý trimester tehotenstva určené na pokrytie extra výživového príjmu, ktorý si vyžaduje táto fáza
Objavte, aké výživné látky môžete svojim deťom na jeseň dodať, aby im čelili plné zdravia a vitality.
Objavte tieto tri veľmi zdravé a výživné recepty, ktoré sú navrhnuté tak, aby vyhovovali potrebám prvého trimestra tehotenstva.
Niektoré veľmi jednoduché recepty na prípravu pyré pre batoľatá od 6 mesiacov, hneď ako sa začne doplnkové kŕmenie
Nová španielska potravinová pyramída sa prispôsobila novým potrebám a dôležitosti návykov zdravého životného štýlu
Mnoho detí má problémy s jedením, nižšie nájdete 4 triky, ktoré majú vaše deti poučiť o chuti do jedla
Tuky sú potrebné pre správny rast a vývoj detí, ale nie všetky lipidy sú vhodné pre zdravie
Návrat do školy, podľa jej bežných postupov a harmonogramov, si vyžaduje zdravé stravovanie, ktoré dodáva potrebnú silu a energiu. Hovoríme o večeriach pre najmenších.
Výživa je nevyhnutná na ochranu zdravia všetkých ľudí, najmä detí. Objavte týchto 5 potravín proti chrípke
Občerstvenie by malo byť pre deti zdravé a výživné, ale môžete ich pripraviť aj zábavnejším a atraktívnejším spôsobom pre najmenších.
Zlé návyky pri kojeneckej výžive predpokladajú v krátkodobom aj dlhodobom horizonte zdravotné následky pre deti
Deti milujú hamburgery. Preto vám dnes prinášame sériu receptov, aby si vaše deti pochutnali na zdravých a výživných hamburgeroch.
Správne stravovacie návyky sú nevyhnutné pre ochranu zdravia celej rodiny. Objavte, ako môžete zlepšiť obranyschopnosť jedla
4 nápady na kompletné a výživné raňajky, veľmi jednoduché na prípravu, aby sa deti vrátili do školy so všetkou potrebnou energiou
Pre úspešné zvládnutie krízy dojčenia bude nevyhnutné. Zistite, aké sú tieto krízy rastu detí
Tehotenstvo prináša radosti, ale aj pochybnosti. Zistite, aké sú zmeny v stravovaní, ak ste tehotná.
Prispôsobenie detského jedla rodinnému menu je nevyhnutné pre rodinnú organizáciu, aby ste ušetrili čas a peniaze
Strukoviny nie sú určené iba na zimu. Doprajte si ich aj v lete pomocou týchto jednoduchých, osviežujúcich a zdravých receptov.
Poradenstvo týkajúce sa výživy a zdravého stravovania pre tehotné ženy, najmä v prípade vegetariánskej a vegánskej stravy
Prostredníctvom jedla môžete zlepšiť svoju plodnosť, čo je nevyhnutné, ak chcete otehotnieť, zistiť, o čo ide v tomto jedle.
Nealkoholické koktaily sú ideálne na letné popoludnie a tie, ktoré vám dnes prinášame, sú zábavné, osviežujúce, zdravé a vhodné pre celú rodinu.
Keď príde leto, sú častejšie rodinné pobyty na miesta, kde sa môžete ochladiť a zabaviť sa s deťmi. Ísť na piknik na pláž je S príchodom leta je bežné jesť s rodinou na pláži, preto je potrebné pripraviť a osviežiť jedálniček pre deti.
Dochádzajú vám nápady na raňajky a občerstvenie vašich detí? Objavte, ako pripraviť chutné a zdravé cookies za pouhých 15 minút.
Tipy na porozumenie celiakii a jej vplyvu na deti a dospievajúcich s vedomím, že jedinou liečbou je vyhýbanie sa lepku.
Domáce jedlo je nevyhnutné na to, aby si deti zvykli na zdravú výživu a vyhýbanie sa nadváhe alebo obezite.
Ak sa bojíte, že vaše deti jedia sladkosti, budete tento recept na domáce sladkosti zbožňovať. Zdravá alternatíva, ktorá poteší deti.
Akonáhle je materské mlieko odsaté, musíte ho skladovať a konzervovať. Povieme vám, ako toto mlieko skladovať a pripraviť v optimálnych podmienkach tak, aby si pri svojom podaní dieťaťu zachovalo všetky svoje vlastnosti.
Ak dojčíte, je pravdepodobné, že v určitom okamihu budete musieť odsávať mlieko. Objavte rôzne techniky, ktoré môžete použiť, a ako to robiť optimálne.
Prechod od mlieka k doplnkovému stravovaniu dieťaťa môže byť trochu komplikovaný. Musíte byť trpezliví a predovšetkým dodržiavať určité preventívne opatrenia.
S týmto receptom na zeleninové krokety dosiahnete, aby vaše deti jedli zeleninu bez toho, aby ste ich museli nútiť. Budete si môcť pripravovať jedlo bez traumy alebo plaču.
Vo svete, v ktorom je čoraz viac alergií alebo potravinových intolerancií, môže byť odyseou niečo jednoduché, ako sa zdá, že oslavuje narodeniny. Pomáhame vám tomu čeliť.
Je dôležité sa počas tehotenstva starať o stravu. Zistite, ako udržiavať vyváženú stravu, keď ste tehotná.
Pri príležitosti Svetového dňa zdravia si chceme pripomenúť dôležitú úlohu, ktorú zohráva strava pri určitých chorobách. Postarajme sa o zdravie rodiny.
Varenie v rúre prispieva k zdravšej výžive. Objavte rôzne možnosti pečenia. Využite svoju rúru.
Zdravé torrijas na túto Veľkú noc. Starajte sa o seba v tehotenstve bez toho, aby ste sa vzdali tradícií. Vyskúšajte v týchto dňoch túto odľahčenú verziu tohto typického dezertu.
Dnes je svetový deň vody, preto vysvetľujeme dôležitosť tohto vzácneho a potrebného dobra pre vaše deti.
Ako mama ste si určite mysleli, koľko tekutín musí vaše dieťa vypiť, čo je to dehydratácia a ako sa jej môžete vyhnúť. Pozrime sa, aké sú kľúče k hydratácii dojčiat a malých detí a najčastejšie pochybnosti o tejto téme.
Ako pripraviť rezané ovocie, aby neoxidovalo a aby vaše deti mali zdravé raňajky a občerstvenie v školskej prestávke. Dávame vám niekoľko veľmi praktických tipov, ako zabrániť oxidácii a aby si ovocie dlhšie zachovalo svoj chutný vzhľad.
Kľúče k stravovaniu pre dospievajúcich. Všetko, čo potrebujete vedieť, aby bola strava vášho adolescenta zdravá a vyvážená. Zásadná úloha živín, vitamínov a minerálov v tomto štádiu.